Kontrolní seznam pro bezpečné spaní s malými dětmi a batolaty
Obsah:
The Vanishing of Flight 370 (Září 2024)
Sdílení postele s dítětem nebo batolem je osobní rozhodnutí. Někteří rodiče vybírají z touhy být blízko jejich dítěte, zatímco jiní to dělají z nutnosti dostat dobrý noční spánek s dítětem, který nemůže vypadat, že spí sám. Pokud je spánek správným rozhodnutím pro vaši rodinu, je třeba pár věcí, které musíte znát, aby vaše dítě bylo v bezpečí.
Udržujte své dítě v bezpečí při sdílení postele
Studie provedená Komisí pro bezpečnost spotřebitelských výrobků (CPSC) zjistila, že děti mladší 2 let, které spí na postelích dospělých, jsou vystaveny většímu riziku smrti udušením nebo uškrcení než děti, které spí v postelkách.
Průzkumy však ukazují, že téměř 70 procent rodičů spánek s dětmi alespoň po dobu jedné noci. Pokud se rozhodnete společně spát s batolem, měly byste udělat, aby vaše dítě bylo v bezpečí:
- Udělejte si postel v bezpečí. Nejlepší volbou je umístit matraci na podlahu a ujistěte se, že nejsou žádné štěrbiny, které by vaše dítě mohlo vniknout. Vaše matrace by měla být plochá, pevná a hladká. Nedovolte, aby dítě spalo na měkkém povrchu, jako je vodní lůžko, pohovka, polštářová matrace, židle na beanbag nebo jakoukoli jinou pružnou a výnosnou strukturu.
- Udržujte listy v bezpečí. Ujistěte se, že namontované listy zůstanou bezpečné a nemohou být uvolněny.
- Použijte zábradlí. Pokud je vaše postel zdvižena z podlahy, použijte ochranné zábradlí, aby se zabránilo tomu, že se dítě odvíjí od postele a ujistěte se, že mezi matrací a čelní deskou nebo nohou není mezera. (Některé zábrany určené pro starší děti nejsou pro děti bezpečné, protože mají prostory, které by mohly zachytit malé těla.)
- Ujistěte se, že není prostor k pádu. Pokud je vaše postel umístěna na zeď nebo na jiný nábytek, zkontrolujte každou noc, zda není mezi matrací a stěnou nebo nábytkem místo, kde by dítě mohlo uvíznout.
- Udržujte dítě blízké matce. Dítě by mělo být umístěno mezi matkou a stěnou nebo zábradlím. Otcové, sourozenci, prarodiče a opatrovníci nemají stejné instinktivní uvědomění o umístění dítěte stejně jako matky.
- Zkontrolujte hloubku spánku. Matky by měly věnovat pozornost své vlastní citlivosti na dítě. Váš malý by měl být schopen vás probudit s minimem pohybu nebo hluku - často je dokonce i sniff nebo snort. Pokud zjistíte, že spíte tak hluboce, že se probouzíte jen tehdy, když vaše dítě vydá hlasitý výkřik, zvážte, jak se dítě vymaní z postele, možná do "postranního" zařízení s dětskou postýlkou nebo kolébkou přímo u hlavního lůžka.
- Udělejte místo pro dítě. Použijte velkou matraci, abyste poskytli dostatek prostoru a pohodlí pro všechny.
- Dětský pokoj v pokoji. Ujistěte se, že místnost, kterou vaše dítě spí, a jakákoli místnost, do které by mohl mít přístup, je odolný proti dětské bytosti. Jednoho dne v blízké budoucnosti se vaše dítě pravděpodobně plazí z postele, když spíte prozkoumat dům.
- Vyhněte se alkoholu a drogám. Nikdy nespíte s dítětem, pokud jste pil alkohol, užíváte-li nějaké léky nebo léky, pokud jste obzvlášť zdravý spánek, nebo jestliže trpíte depresí spánku a je těžké se probudit.
- Odstraňte všechny polštáře a přikrývky. Při spánku s dítětem odstraňte polštáře a přikrývku, které mohou udušit malé dítě. Jak vaše dítě stárne, při přidávání polštářů nebo přikrývek věnujte velkou opatrnost. Oblečte dítě a srdečně se usneme. Mějte na paměti, že teplo v těle dodá teplo během noci, takže se ujistěte, že se vaše dítě nepřehřívá.
- Nepoužívejte neobvyklou pyžamo. Vyhněte se noční košili s dlouhými pásky nebo dlouhými pásky. Nepoužívejte šperky do postele a pokud jsou vaše vlasy dlouhé, zvedněte je.
- Vyhněte se silným vůni. Nepoužívejte silně vonící parfémy nebo krémy, které mohou ovlivnit jemné smysly vašeho dítěte.
- Udržujte domácí zvířata z postele. Nedovolte, aby domácí zvířata spala s dítětem v posteli.
Konečný kontrolní seznam pro převzetí vašeho domova Preemie
Je vaše preemie chystá konečně jít domů? Přečtěte si kontrolní seznam toho, co se má naučit, co koupit a jak to udělat správně.
Kontrolní seznam astmatu pro prevenci mimořádných událostí ve škole
Zpět do školy může být děsivé pro rodiče, když vaše dítě má astma. Tento kontrolní seznam astmatu vám může pomoci připravit se.
Pokyny pro bezpečné spaní pro malé děti
Pokyny pro bezpečné spánek vám pomohou vytvořit místo pro spaní dítěte, kde jej neohrožujete.