Nejlepší rutina péče o pleť pro akné
Obsah:
- Do a Don'ts pro péči o akné-náchylné kůže
-
Umyjte si tvář dvakrát denně - ráno a v noci
','Použijte prsty nebo měkký hadřík, abyste očistili obličej
','Vyberte OTC čisticí prostředek obsahující kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid
Vyberte si hydratační toner, pokud používáte lék, který vysává pokožku
','Vyberte si zvlhčovač, který je bez oleje a nekomedogenní
','Každé ráno použijte opalovací krém na obličej nebo hydratační krém s opalovacími přípravky
"]}}," listB ": {" heading ":" Akné kosmetické péče "," položky ": {" list "Nepokládejte čistění ani v noci, bez ohledu na to, jak jste unaveni
','Nepoužívejte hrubé čisticí podložky nebo agresivní kůži
','Nepoužívejte drsné mýdlové tyčinky nebo antibakteriální ruční mýdla na obličeji
','Nepoužívejte toner na bázi alkoholu, pokud je pokožka suchá nebo podrážděná léky proti akné
','Nepřekračujte hydratační účinek, i když je vaše kůže přirozeně mastná
','Na obličej nepoužívejte celosvětovou ochranu proti slunečnímu záření
"]}}}" contenteditable = "false"> - Krok 1: Očistěte jemně, ale dobře
- Krok 2: Použijte toner nebo přípravek
- Krok 3: Použijte léky na léčbu akné
- Krok 4: Použijte hydrolýzu nebo gel bez oleje
- Bonus Krok: Ochrana před sluncem
- Slovo od DipHealtha
Jak na krásné hebké vlasy? (Září 2024)
Dobrá rutina pro péči o pleť akné je důležitá, když jste náchylní k výbuchu. Váš denní režim péče o pleť může pomoci odstranit přebytečný olej, udržet póry jasné a pomoci urychlit hojení stávajících skvrn.
Vzhledem k tomu, že je k dispozici tolik produktů, a s tolika konfliktními informacemi, vytváření rutiny péče o pleť na akné se může zdát zmateným. Váš denní péče o kůži pro akné však nemusí být složitá, aby byla účinná. Ve skutečnosti budete potřebovat jen pár minut dvakrát denně - a často budete mít všechno (nebo téměř) vše, co už potřebujete. Co nemůžete koupit u drogerie: Není třeba investovat do drahých produktů.
Do a Don'ts pro péči o akné-náchylné kůže
Zde je rychlý snímek věcí, které byste měli a neměli byste dělat, když sestavíte péči o pleť pro zvládnutí akné. Pokyny krok za krokem, které následují, poskytují další podrobnosti.
Umyjte si tvář dvakrát denně - ráno a v noci
','Použijte prsty nebo měkký hadřík, abyste očistili obličej
','Vyberte OTC čisticí prostředek obsahující kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid
Vyberte si hydratační toner, pokud používáte lék, který vysává pokožku
','Vyberte si zvlhčovač, který je bez oleje a nekomedogenní
','Každé ráno použijte opalovací krém na obličej nebo hydratační krém s opalovacími přípravky
"}}," listB ": {" heading ":" Akné kosmetické péče "," položky ": {" list "Nepokládejte čistění ani v noci, bez ohledu na to, jak jste unaveni
','Nepoužívejte hrubé čisticí podložky nebo agresivní kůži
','Nepoužívejte drsné mýdlové tyčinky nebo antibakteriální ruční mýdla na obličeji
','Nepoužívejte toner na bázi alkoholu, pokud je pokožka suchá nebo podrážděná léky proti akné
','Nepřekračujte hydratační účinek, i když je vaše kůže přirozeně mastná
','Na obličej nepoužívejte celosvětovou ochranu proti slunečnímu záření
"}}}" contenteditable = "false">Krok 1: Očistěte jemně, ale dobře
Používejte pouze špičky prstů nebo měkký žínku, důkladně očistěte obličej, včetně čelisti, krku a před a za ušima. Není třeba používat tvrdé podložky nebo agresivně drhnout; to nebude mít kůži čistší.
Ujistěte se, že používáte správnou čistič pokožky. Léčba akné při léčbě akné je dobrou volbou, pokud máte mírné vyrážky. Vyberte jednu, která obsahuje kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid.
Pokud v současné době používáte léky na léčbu akné, potřebujete místo toho jemné, neléčivé čisticí prostředky. Unscented Dove, Cetaphil nebo stará škola jantarové barvy Neutrogena jsou dobrou volbou.
Pokud nosíte obličejový make-up, nebo když se vaše pokožka dostane během dne mimořádně špinavou nebo zpocenou (jako kdyby jste hráli ve sportovním týmu nebo po práci), provádějte dvojité mytí v noci: očistěte, dobře opláchněte a opakujte. To zajišťuje, že každou noc vyčistíte všechny stopy make-upu, potu a nečistot.
Nepoužívejte drsné mýdlo, antibakteriální ruční mytí a podobně na obličeji. Drsné mýdla nevyčistí vaše akné, ale podráždí Vaši pokožku.
Krok 2: Použijte toner nebo přípravek
V závislosti na složkách, které obsahují, adstringenty nebo tonery pomáhají odstranit přebytečný olej, tón a hydrát, nebo pomáhají bojovat s blackheads a škrábanci. Naneste toner na bavlněnou kuličku nebo podložku a jemně vyhlaďte obličej a krk, abyste odstranili zbylý makeup, zbytky čističe a olej.
Stykající látky jsou určeny k odstranění přebytečného oleje z pokožky, takže jsou samozřejmě nejlepší pro mastné typy pleti. Pokud je vaše kůže spíše suchá, buď přirozeně, nebo protože používáte suché ošetření akné, hydratační toner je pro vás lepší volbou.
Věnujte také pozornost obsahu alkoholu v produktu, protože alkohol může být suchý a dráždivý, zejména u citlivých typů pokožky. Výrobky bez alkoholu jsou nejlepší volbou, pokud je vaše pokožka suchá nebo podrážděná léčbou akné. Uvědomte si, že i když vaše pokožka není neuvěřitelně suchá nebo citlivá, tonery na bázi alkoholu mohou zase otřásat pupínky.
Bez ohledu na to, zda tonery nebo adstringenty vypadají, že nadměrně uschnou nebo dráždí pokožku, jednoduše je nepoužívejte. Stejně, pokud používáte léky na léčbu akné, které jsou velmi sušitelné (jako isotretinoin nebo topické retinoidy). Nehodláte poškodit pokožku tím, že nepoužíváte toner.
Stykající vs. Toner: Co je správné pro Vaši pokožku?Krok 3: Použijte léky na léčbu akné
Po úplném vysušení toneru nebo po umytí a důkladném vysušení obličeje vyhlaďte ošetřující krémy podle pokynů. Mohlo by jít o lék předepsaný svým lékařem, nebo o akné nebo gel na akné. Nechte lék absorbovat nebo úplně vyschnout, než pokračujete v dalším kroku.
Potřebujete pomoc při výběru léčby léčby akné? Dejte svému dermatologovi nebo rodinnému lékaři volání.
Krok 4: Použijte hydrolýzu nebo gel bez oleje
Může se zdát kontra-intuitivní zvlhčit již mastnou pleť, ale tento důležitý krok nepřekračujte. Léky proti akné mohou vysušit kůži a zanechat jí žízeň na vlhkost. Chcete-li snížit suchou a oloupanou pokožku, aplikujte lehký zvlhčovač dvakrát denně.
Váš hydratační přípravek vás nemusí cítit hladce a mastně. Existuje mnoho zvlhčovačů pro mastné typy pleti dnes, které plně absorbují a nezhoršují akné.
Hydratační gely a lotiony jsou obecně lehčí než krémy. V každém případě vyberte ten, který je označen jako bezolejový a nekomedogenní. Možná budete muset vyzkoušet několik různých značek, abyste našli jeden, který se vám líbí.
Jak najít Moisturizer, který nebude způsobovat BreakoutsBonus Krok: Ochrana před sluncem
Tento krok nebudete potřebovat pro svůj rituál péče o pleť před lůžkem, ale je to nutné v A.M.
Kromě toho mnohé léky na léčbu akné a exfoliační přísady způsobují, že kůže je náchylnější k poškození sluncem (tzv fotosenzitivita).
Nemusíte nutně potřebovat další opalovací přípravek. Mnoho zvlhčovačů obsahuje SPF, které vám dodávají ochranu před slunečním zářením během hydratace. Pokud váš hydratační přípravek neobsahuje SPF, měli byste zvážit samostatný přípravek proti slunečnímu záření.
Podívejte se na ten, který je určen pro obličej, spíše než na celosvětovou ochranu proti slunečnímu záření. Opalovací krémy na obličej mají tendenci být méně mastné a nemají tu opalovací krém.
Slovo od DipHealtha
Opravdu nepotřebujete nejdražší výrobky na trhu, abyste získali dobré výsledky z rutiny péče o pleť. Nejdůležitějším krokem v rutině péče o pleť je konzistence: čím více jste konzistentní s vaším režimem, tím lépe získáte výsledky.
Naopak, pokud používáte léčbu akné jen jednou za čas, a zřídka umyjte tvář před spaním, nikdy se nedostanete před breakouts. Zatímco přeskočíte zde den a nenapravitelně nepoškodíte pokožku, určitě budete chtít zůstat tak pravidelný s každodenním režimem péče o pleť, jak je to možné. Ujistěte se, že budete pečovat o svou pokožku.
Pokud budete potřebovat pomoc při získávání podráždění akné pod kontrolou, nebo potřebujete pouze nějaké pokyny pro výběr těch nejlepších přípravků pro péči o pokožku, neváhejte kontaktovat svého dermatologa.
Přísady jako masky a peelingy nejsou vyléčivé, ale mohou být použity k rozmazání pokožky nebo k jejímu dalšímu zvýšení.
Léčivé tipy pro mastnou pleť a akné
Není zamilovaná do své mastné, akné náchylné kůže? Tyto 5 tipů vám pomůže vyhnat výpadky, zbavit se mastného lesku a pomůže vám láskavé mazání pokožky.
Akné Péče o pleť pro léto
Váš rutinní péče o pleť by se měla měnit s obdobím. Získejte základy léčebné péče o akné v létě akné a udržujte pupínky a výhony.
Léčba akné pro normální pleť
Dokonce i normální kůže může být náchylná k pupínky, blackheads, a další akné skvrny. Zjistěte pět tipů, jak udržet průlom v zálivu, pokud máte normální pokožku.