Přehled kašle kuřice
Obsah:
- Definice
- Příčiny
- Typy diferenciace
- Frekvence
- Závažné příznaky a příznaky
- Sociální dopad
- Léčba
- Komplikace
- Kašel po ukončení léčby
- Slovo od DipHealth
Bolest na hrudi: přehled hlavních příčin (Září 2024)
Chronické hacknutí kuřáckého kašle je něco, s čím se většina z nás obeznámená, ať už je to osobně zkušenost s lidmi, kteří kouří nebo slyšeli ti, kteří ne. Co způsobuje tento kašel a jak se léčí? A co je nejdůležitější, jak můžete zjistit, zda je váš kašel "pouze" spojen s kouřením a ne kvůli něčemu závažnějšímu, jako je rakovina plic?
Definice
Kouřící kašel je trvalý kašel, který se dlouhodobě vyvíjí u kuřáků - "trvalý", což znamená, že je přítomen déle než dva nebo tři týdny. Zpočátku to může být suché (u kuřáků, kteří dlouho nekuřili), ale v průběhu času obvykle produkuje hlen. Tento hlen nebo sputum může být čirý, bílý, žlutý nebo dokonce zelený nebo hnědý. Kašel, který je spojen s kouřením, je obvykle zhoršuje po probuzení a zvyšuje se po zbytek dne. Samozřejmě, existuje mnoho výjimek a nikdy nechcete odmítnout ranní kašel.
Příčiny
Dýchací cesty jsou lemovány cibulí, malými vlasy jako buňky, které zachycují toxiny v inhalačním vzduchu a pohybují je směrem nahoru k ústům. Kouření paralyzuje tyto buňky, takže nemohou dělat svou práci. (Existuje několik chemikálií v cigaretovém kouři, které to dělají včetně formaldehydu.) Místo toho, že jsou zachyceny v tranzitu, toxiny mohou vstoupit do plic, kde se usadily a vytvářely záněty. To zase vede k kašli, protože tělo se pokouší vymýtit tyto látky z vašich plic. Během noci se tyto řasy začnou opravovat, protože už nejsou vystaveny toxinům v kouři. Jelikož jsou cibule vyzývány k zachycení a odstranění nahromaděných toxinů, výsledkem je nárůst kašle, který vznikne ráno. Jinými slovy, ranní kašel u lidí, kteří kouří, může být dobrá věc.
Je důležité si uvědomit, že jedním ze způsobů, jakým kouření může vést k rakovině plic, je tato paralyzace řas.Vzhledem k tomu, že toxiny a chemické látky přítomné v cigaretovém kouři jsou ponechány na místě (protože paralyzovaná řasa je neodstraní z plic), mají více času způsobit poškození citlivé plicní tkáně, včetně poškození DNA, které může vést k rakovině plic.
Typy diferenciace
Vzhledem k tomu, že kašel je u lidí, kteří kouří, tak častý, přesto je nejčastějším příznakem rakoviny plic, kterým se lidem říká sledovat, jak můžete zjistit, zda váš kašel je způsoben pouze kouřením nebo místo něčeho jiného?
Bohužel, odpověď je, že opravdu nemůžete odlišit kouření od kašle způsobené rakovinou plic. Někdy pouze že máte rakovinu plic (nebo jiný závažný plicní stav, jako je COPD), je perzistující kašel - kašel-zvonění.
Pokud trpíte chronickým kouřením spojeným s kouřením, je důležité navštívit lékaře, pokud se nějakým způsobem změní.
Například byste měli navštívit svého lékaře, pokud se váš kašel stává častější, je nepříjemný, nebo pokud se vám to líbí. Existují další příznaky a příznaky, které mohou naznačovat, že váš kašel může být způsoben jiným onemocněním, které by mělo být hodnoceno.
Frekvence
Neexistuje mnoho informací o tom, jak často lidé, kteří kouří, rozvíjejí kouřový kašel. V jedné studii mladých vojenských rekrutů zaznamenalo 40 procent chronický kašel s produkcí sputa (oproti 12 procentům v nefajčištích). Vzhledem k tomu, že kuřácký kašel je častější u dlouhodobých kuřáků, skutečné procento je pravděpodobně mnohem vyšší než toto.
Závažné příznaky a příznaky
Někdy je kašel jediným příznakem, že osoba má rakovinu plic, ale jindy to je kombinace příznaků, které vyvolávají obavy. Jiné "varovné" příznaky, že váš kašel může být vážnější patří:
- Vykašlávání krve: Pokud vykrvácíte krev - dokonce i malou částku pouze při jediné příležitosti - je důležité, abyste se sešli se svým lékařem. Vykašlávání krve je prvním příznakem rakoviny plic u 7 procent lidí s onemocněním. Kromě toho vykašlávání krve může být velmi vážné. Vyhání se jen málo čaje jako čajové lžičky nebo krve se považuje za lékařskou pohotovost (může způsobit aspiraci).
- Chrapot: Pokud máte chraplavý hlas, který trvá déle než několik dní nebo není doprovázen jinými typickými příznaky za studena, poraďte se se svým lékařem. Choupev u lidí, kteří kouří, může být kvůli mnoha podmínkám, nejen plicním problémům.
- Dýchavičnost: Pokud je váš kašel doprovázen pískáním, může to znamenat astma; ale obyčejná řeč v medicíně je, že "ne všechno, co je pískem, je astma." Pokud si všimnete nového sípání, nechte ho zkontrolovat.
- Dýchací potíže: Zdá se, že je těžší zachytit dech? Je těžší vylézt po schodech? Pokud se u Vás objeví potíže s dýcháním, poraďte se s lékařem. Mnoho lidí si uvědomuje, že jejich první symptom rakoviny plic je prostě nejasný pocit větší obtíže, jak se jejich aktivita dýchá. Někdy si lidé ani nevšimnou, že mají pocit, že mají dech, ale spíše si všimnou, že se už neúčastní aktivit (jako je dlouhá procházka), které by mohly způsobit dech.
- Nevysvětlená ztráta hmotnosti:Většina lidí je potěšena, pokud ztratí pár liber, ale pokud se nepokoušíte, je to často znamení něčeho vážného. To je myšlenka, že asi třetina lidí, kteří ztrácejí váhu bez důvodu mají základní rakovinu. Vzhledem k tomu, že kouření je spojeno s mnoha rakovinami, a to nejen rakovinou plic, je důležité si promluvit se svým lékařem.
- Bolest s dýcháním: Bolest s dýcháním, označovaná také jako pleurální nebo pleuritická bolest na hrudi, často naznačuje, že může být ovlivněna výstelka vašich plic (pleury). Vzhledem k tomu, že samotné kouření tyto membrány obvykle nepoškozuje, je nutné navštívit lékaře.
- Bolest v plicích, ramenou nebo zádech:Není to neobvyklé příznaky jako bolesti ramen, bolesti zad, bolesti v lopatkách nebo bolest mezi že lopatky jsou jediným příznakem (kromě kašle), když někdo vyvine rakovinu plic.
Kromě příznaků uvedených výše je důležité poznamenat, že příznaky rakoviny plic u žen se často liší od příznaků, které se vyskytují u mužů. Tyto příznaky jsou často nejasné a atypické a z tohoto důvodu je diagnóza častěji u žen zapříčiněna.
Genderové rozdíly v rakovině plicSociální dopad
Máme tendenci soustředit se na fyzické účinky příznaků v medicíně, ale chronický kašel může mít také významné emocionální a sociální důsledky také. Představte si, že navštěvujete hru nebo vnučka na klavírní recitál, nebo dokonce jen koktejl. Kromě nepříjemných ostatních, kteří se pokoušejí užít si, kašel - pokud trvá déle než brzy ráno - může zasahovat do aktivit, které máte rádi. Samozřejmě, volný čas není jediným problémem: Pokud nebudete pracovat sami, mohou být Vaši spolupracovníci ovlivněni stejně, pokud ne více, než jste při kašli. Pokud žijete s kašlem dlouhou dobu, můžete být zvyklí na zvuk a narušení. Totéž nemusí být pro šéfa a kolegy.
Léčba
Samozřejmě, že nejlepší léčba kouřením kašle je úplně přestat kouřit. Zatímco váš kašel se může po několika týdnech po ukončení léčby zhoršit, skoro vždy se zlepšuje.
Kašel po ukončení kouřeníDůležité je také mít na paměti, že kašel má funkci: je určen k čištění dýchacích cest odstraněním cizích materiálů, které jsou dýchány. Kromě dráždivých látek v cigaretovém a doutním kouři existují i další materiály v prostředí, které mohou přispívat k vašim příznakům.Ať už se jedná o plísně z vlhkého sklepa, výfukové plyny z dřevěných kamen nebo krbu nebo o vystavení chemikáliím při práci, zkontrolujte, zda se ve vašem prostředí vyskytují nějaké dráždivé látky, měli byste se snažit vyvarovat se zlepšení kašle.
Kašel má funkci, takže potlačení reflexu kašle není vždy dobrý nápad.
Poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat nějaké léky na předpis nebo přípravek proti kašli.
Typy léků na kašel a kašelPostupy, které vám mohou pomoci při kašli:
- Zůstat dobře hydratovaný. Pít osm 8-oz. sklenice vody za den mohou pomoci tenkým sekreci v respiračním traktu.
- Gargling se slanou vodou.
- Použijte kapky nebo pastilky na kašel, které uklidňují krk.
- Miláček. V jedné studii bylo zjištěno, že čajová lžička medu je účinnější než mnoho přípravků proti kašle, které se vyznačují snížením příznaků kašle. Můžete si vychutnat trochu medu sám, nebo ho přidat do šálku teplého čaje. Ještě lepší, šálek zeleného čaje. Několik studií zjistilo, že zelený čaj je spojen s nižším rizikem rakoviny plic.
- Vroucí vodu s mátou nebo eukalyptovými listy a poté vdechováním par. K tomu, někteří lidé položí ručník přes hrnce s vodou, aby pomohl vdechnout páry. Dbejte na to, abyste se vyhnuli popáleninám tím, že udržujete bezpečnou vzdálenost od páry a vždy udržujte hrnce na rovinném povrchu mimo dosah dětí.
- Zvedání hlavy při spánku. Když ležíte rovně, hlen se může hromadit v krku, čímž se váš kašel zhorší, když se probudíte.
- Cvičení. Cvičení může pomoci k odstranění hlenu, kromě jeho dalších výhod.
- Jíst zdravou výživu. Zatímco to nebylo prokázáno, někteří vědci věří, že dieta s vysokým obsahem ovoce a křupavé zeleniny, jako je brokolice a květák, může pomoci tělu detoxikovat některé z chemikálií dýchaných tabákovým kouřem. Podívejte se na tyto super potraviny, které mohou snížit riziko vzniku rakoviny plic.
Komplikace
Jistě, existuje mnoho komplikací kouření, ale existuje několik komplikací souvisejících konkrétně s kašláním. Kašel může způsobit svalové napětí v hrudi a dokonce může vést k rozbitým žebrám. U žen může břišní tlak způsobený kašlem způsobit stresovou inkontinenci. Jak již bylo uvedeno výše, kouření kouření může komplikovat váš společenský život, a tím i vaše emocionální zdraví.
Kašel po ukončení léčby
Kašel obvykle začíná klesat během 3 měsíců po ukončení kouření. Někteří lidé jsou znepokojeni tím, že bezprostředně po ukončení léčby se jejich kašel zvyšuje - něco, co se označuje jako "kašel s ukončením kouření".
To je normální a kvůli poškozeným řasám, které jsou nyní opravovány a dělají svou práci při odstraňování cizího materiálu z krku, průdušnice a dýchacích cest.
Je důležité si uvědomit, že toto zhoršení kašlání je dočasné a přestože to může trvat několik měsíců, ukončení léčby vám pomůže v dlouhodobém horizontu. Chcete-li po ukončení pokusu zasáhnout dva ptáky s jedním kamenem, zvažte zvětšení cvičebního programu. Kromě toho, že pomáhá rychleji vykašlat kašel, může také zmírnit chtíče a emoce, které doprovázejí ukončení.
Slovo od DipHealth
Jako závěrečná připomínka: Pokud máte kašel, který přetrvává - i když si myslíte, že je to jen kouření káva - promluvte se svým lékařem. Permanentní kašel je jedním z nejčastějších příznaků rakoviny plic a rakovinou plic, čím dříve je uloveno, tím větší je pravděpodobnost vyléčení. Studie z roku 2016 zjistila, že lidé, kteří kouří, jsou méně pravděpodobné než nekuřáci, aby vyhledali lékařskou pomoc pro příznaky "poplachu" rakoviny plic - příznaky jako kašel nebo chrapot. Nečekejte.
U některých lidí, zejména u osob ve věku 55 až 74 let, kteří mají alespoň třicet let trvající kouření, může být CT vyšetření pro rakovinu plic nápadem.
Nejčastější příčiny kašle
Zjistěte nejběžnější příčiny kašle, jak by měl být vyhodnocen kašel a léčebné postupy pro různé typy.
Jak rozpoznat zvuk kroupového kašle u dětí
Zjistěte, jak se zvracející kašel dělá odlišně od pravidelného kašle, může být pro rodiče alarmující. Naučte se, jak rozpoznat rozdíl mezi křupavým kašlem a pravidelným kašlem.
Kašel a selhání srdce: Vysvětlení srdečního kašle
Není neobvyklé, že lidé se srdečním selháním zaznamenávají významný kašel. Kašel může být ve skutečnosti důkazem nedostatečné léčby.