Rakovina prostaty: vyrovnání, podpora a život
Obsah:
Lazy Town - We Are Number One [DANK EDITION] (Září 2024)
Život s rakovinou prostaty zahrnuje mnohem víc než výběr nejlepších léčby. Samozřejmě to znamená zvládnutí fyzických vedlejších účinků, od erektilní dysfunkce až po únavu. Ale také to znamená zvládnutí různých emocí a změn života, které mohou přicházet s diagnózou rakoviny. Můžete se potýkat s kým se dozvědět a kde získat podporu, stejně jako vyvažování praktických otázek, jako jsou finance. Uvědomit si, co se může setkat a jak to zvládnout, může pomoci.
Emocionální
Diagnóza rakoviny prostaty se může projevit zničující a nezáleží na tom, zda je vaše rakovina nízkokvalitní vysoce léčitelná rakovina nebo agresivní typ, který se rozšířil. Být potýkaným život ohrožujícím onemocněním jakékoli formy může být šokem. Je normální zažít širokou škálu emocí, které někdy spouštějí gamut za jediný den.
Vyjádření emocí
Samozřejmě, zachování pozitivního postoje může zlepšit kvalitu života, když žijete s rakovinou, avšak na rozdíl od obecné víry, pozitivní po celou dobu ve skutečnosti nezlepšuje vaši prognózu. Vyjádření negativních emocí, pokud máte rakovinu, může pomoci jak fyzickým, tak duševním výsledkům.
Pokud to váháte, nebo se domníváte, že byste neměli kvůli nespravedlivým očekáváním, že musíte být "odvážní a silní", nezapomeňte, že držení věcí může mít svůj daň. Snažte se najít oddělení, které je pro vás pohodlné, ať už je to přítel, terapeut nebo někdo jiný.
Tváří v tvář strachu
Strach je velmi častý s rakovinou prostaty - nejen strachem ze smrti, ale strachem z toho, co diagnóza bude znamenat, pokud jde o vedlejší účinky. Mohla by léčba vést k impotenci? A co inkontinence?
V některých případech je nejistota výsledku téměř těžší čelit než nejhorší scénář, pokud se vyskytne. Pohodlný a upřímný rozhovor s vaším urologem je dobrým prvním krokem. Jaké jsou možné vedlejší účinky léčby? Pokud se vyskytnou tyto nežádoucí účinky, co lze udělat? Co je plán B, pokud plán A není účinný? Dejte si vzpurné myšlenky a pocity, abyste si odpočinuli fakty.
Řešení problému s Neočekávaným
Bez ohledu na to, jak přesně se vědecká diskuse o vaší rakovině objeví, existuje nepředvídatelný prvek, který jde společně s jakoukoliv diagnózou rakoviny. To znamená, že lidé mohou učinit všechny "správné volby", pokud jde o jejich rakovinu, ale stále mají recidivu nebo vedlejší účinky, které snižují jejich kvalitu života.
Je těžké připravit se na neočekávané a bojovat "mohl by mít, měl by mít" pocity, než si připomenout, že lék není dokonalá věda. Můžete také pracovat na vybudování své odolnosti, abyste se vyrovnali s těžkými časy. Identifikace toho, co můžete ovládat a přetvářet ty věci, které nemůžete, je dobrý začátek. Některé rakovinové centrum poskytují dokonce kurzy odborné přípravy pro přeživší.
Fyzický
Vedlejší účinky léčby rakoviny prostaty mohou být v mnoha ohledech náročné. Některé mohou ovlivnit vaše pocity. Některé mohou ovlivnit vztahy. Jiní mohou ovlivnit vaši schopnost vykonávat svou práci nebo pokračovat v účasti na aktivitách, které nejvíce těšíte.
Sex během a po léčbě rakoviny prostaty
Zatímco mnoho lékařů doporučuje čekat tři až šest týdnů před obnovením sexuální aktivity po léčbě rakoviny prostaty, je to dlouhodobé obavy, které se starají o mnoho mužů.
Sexuální obavy lze rozdělit do tří kategorií:
- Touha: Touha je touha mít sex a mohou být ovlivněny psychologickým dopadem diagnózy, stejně jako nízká hladina testosteronu v důsledku léčby. Obavy z výkonu, psychologického dopadu diagnostiky rakoviny, únava a sebeobrany mohou hrát určitou roli.
- Erekce: Většina léčby rakoviny prostaty může přispět k erektilní dysfunkci u některých lidí.
- Orgasmus: Většina mužů vůle být schopni mít orgasmus po léčbě rakoviny prostaty, včetně mužů, kteří mají erektilní dysfunkci. Vzhledem k tomu, že prostata tvoří semennou tekutinu, je důležité si uvědomit, že léčení, jako je chirurgie a záření, obvykle způsobí suché orgasmy.
Mnoho, ne-li většina mužů, má nějaké sexuální problémy související s léčbou rakoviny prostaty, s nimiž se musí vyrovnat, a riziko je pro ty, kteří mají jiné zdravotní stavy, které mohou způsobit sexuální problémy, jako je vysoký krevní tlak, ateroskleróza, cukrovkou nebo obezitou.
Podle studie z roku 2018 se u mužů nejčastěji projevuje snížená sexuální aktivita a intimita vztahů během prvních šesti měsíců léčby rakoviny prostaty, ale to se často s časem zlepšuje. Většina karcinomů prostaty je velmi pomalu rostoucí a je obvykle dostatek času, abyste důkladně zhodnotili své možnosti z pohledu sexuálních problémů dříve, než začnete léčbu. Existují také řešení, která mohou pomoci v případě, že vzniknou potíže.
Řešení problémů s touhou
Touha je mnohem obtížnější kvantifikovat než erekce a mluví se méně často. Pokud se touha zdá být problém, je důležité, abyste otevřeně promluvili se svým lékařem. Mnoho přispívajících faktorů lze řešit řešeními, jako jsou terapie a podpůrné skupiny.
Ačkoli snížení hladiny testosteronu je často cílem terapie, existují okolnosti, za kterých může být testosteron podáván ke zlepšení touhy. Jiné přístupy, jako je sublingvální oxytocin, také pomohly některým mužům zlepšit svou touhu.
Nejdůležitější ze všech je mluvit se svým partnerem. Mnoho mužů se ulevilo, že slyší, že jejich partneři mají velký zájem o pomoc po zahájení rozhovoru. Experimentovat s sexuálními hrami, mazivami, novými pozicemi může být také prospěšné.
Léčba erektilní dysfunkce
Erektilní dysfunkce je velmi častá u mužů, kteří podstoupili léčbu rakoviny prostaty, zejména prostatektomie, ale mnoho mužů také zjistilo, že se jejich příznaky zlepšují při léčbě erektilní dysfunkce, jako je Viagra.
Znovu je třeba poznamenat, že erektilní dysfunkce neznamená, že muž nebude mít orgasmus. Nervy a krevní cévy, které jsou při léčbě rakoviny prostaty často poškozovány, jsou velmi důležité pro dosažení erekce, ale pro dosažení orgasmu nejsou příliš důležité.
Mezi možnosti patří perorální léky (např. Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil), Stendra (avanafil)), penilní injekce, penilní implantáty, vakuové konstrikční prostředky, externí penilní náhrady a další.
Únava a slabost
Únava z rakoviny je častá u mnoha léčby rakoviny prostaty a způsobuje, že mnoho mužů je méně aktivní.Jednoduché uznání, že snížení energetické úrovně jsou nevyhnutelné, může pomoci, protože zvyšuje vaše vědomí o prioritizaci aktivit a učení se o přijetí pomoci.
Pravděpodobně jste slyšeli, že cvičení může pomoci lidem vyrovnat se s fyzickými účinky s téměř jakoukoli rakovinou, a to isté platí pro rakovinu prostaty. Ve skutečnosti se v roce 2014 uskutečnila revize v oblasti Journal of Clinical Oncology zjistili, že základním programem pro trénink síly a hmotnosti by se mohly zlepšit svalové hmoty, tělesná hmotnost a kardiorespirační způsobilost u mužů, kteří se vyrovnávají s rakovinou prostaty, a také významně snížit únavu. Udělej co můžeš, když můžeš.
Sociální
Při prvním sdílení diagnózy s rodinnými příslušníky, přáteli nebo známými vás možná překvapí reakce, kterou obdržíte. Lidé s rakovinou často očekávají, že blízcí budou připraveni naslouchat, vcítit se a spolupracovat, aby vám pomohli čelit vaší nemoci a nadále žili živý život. Pravdou je, že mnoho lidí se snaží reagovat způsobem, který je užitečný.
Vyberte, s kým se o vaší rakovině mluvit
Nemusíte sdílet diagnózu se všemi. Je užitečné mít kamaráda nebo milovaného (nebo dvou), s kým se můžete otevřeně podělit a kdo si myslíte, že bude rozumět způsobům, které musíte podporovat. Možná budete chtít specificky diskutovat o své diagnóze s někým, kdo se o rakovině narodil nebo se o něj staral.
Když se rozhodnete sdílet, možná budete muset vzdělávat lidi o své nemoci. Léčba se mění a žádné dva rakoviny prostaty nejsou stejné, takže zkušenost známého před dvěma desetiletími může být vzdálená od toho, čeho se můžete očekávat. Někteří možná neví, že na rozdíl od některých jiných typů rakoviny, rakoviny prostaty nejsou vždy agresivní. Mnozí si také neuvědomují, že časné rakoviny prostaty jsou vysoce léčitelné a dokonce i muži s pokročilými typy, které se rozšířily, mohou žít po celá desetiletí.
Dejte tomu, komu mluvíte, příležitost reagovat, přijímat a zpracovávat vaše zprávy. Pokud nereagují tak, jak jste očekávali, nezapomeňte, že každý se vyrovná různým způsobem a že můžete být lépe podporováni obrácením se k někomu jinému.
Nechte lidi vědět, jak vám mohou pomoci
Buďte přímí, když žádají o podporu. Jak byste rád pomohl váš přítel? Myšlenky mohou zahrnovat sekání trávníku, přivádění k schůzkám nebo pro vás nějaký výzkum.
Pokud však požadujete vstupní informace o svých rozhodnutích, nezapomeňte nastavit jasné hranice. Pokud si nepřejete, aby vám pomohla, když považujete vaše možnosti léčby, například jasně uvedte své pocity.
Pokud se stanete podrážděni jiným názorem, buďte přímí a jasně nastavte své hranice znovu. Je pravděpodobné, že váš přítel prostě chce pomoci a nemá tušení, jak je to pro vás strašlivé. Nezapomeňte, že musíte být pravdivý vůči sobě a ctít si vlastní rozhodnutí.
Skupiny podpory / Komunity podpory
Nezávislé nebo on-line, skupiny podpory jsou skvělý způsob, jak se spojit s těmi, kteří vědí, co procházíte. Skupiny také nabízejí mužům příležitost dozvědět se více o jejich nemoci a způsobu, jakým se jiní vyrovnávají s některými vedlejšími účinky léčby neklinickým způsobem. Mluvte s lékařem o doporučení nebo hledání skupiny ve vaší oblasti na webových stránkách společnosti American Cancer Society.
Praktický
Zatímco diagnóza a léčba rakoviny se může projevit jako práce na plný úvazek, každodenní povinnosti nezmizí. Navíc existuje mnoho nových praktických obav, které mohou nastat s diagnózou. Některé z nich zahrnují:
Zaměstnání
U mužů, kteří stále pracují, mohou vzniknout otázky jak o schopnosti pracovat, tak o tom, kolik jste povinni sdílet se svým zaměstnavatelem. U rakovin, které lze léčit léčebně chirurgickým zákrokem nebo radiační terapií, se můžete po léčbě vrátit zpět do práce. To znamená, že únava často trvá několik týdnů.
Nemusíte sdílet vaši diagnózu s vaším zaměstnavatelem, ale možná budete muset učinit, pokud požadujete "přiměřené ubytování" podle zákona Američanů se zdravotním postižením. ADA vyžaduje, aby zaměstnavatelé s 50 nebo více zaměstnanci poskytli tyto ubytování, které mohou zahrnovat věci, jako jsou práce z domova volby, změny v počátečních časech, částečný úvazek plány a další. Nezisková organizace Cancer and Careers poskytuje bezplatnou informovanost a pomoc lidem s rakovinou, kteří zažívají obavy z jejich práce kvůli rakovině.
Pojistné krytí
Když jste poprvé diagnostikováni, je velmi užitečné posadit se a zkontrolovat pojistnou smlouvu.Mnoho lidí se chce skočit na léčbu a zanedbávat, zda se jejich poskytovatelé nacházejí v síti nebo mimo síť, což může být z dlouhodobého hlediska velmi nákladné.
Obvykle je však dostatek času rozhodovat s cenou v mysli. Pokud je léčba k dispozici pouze v síti, neznamená to, že budete muset platit náklady mimo síť. Znamená to však, že před tím, než obdržíte léčbu, budete muset podat odvolání. Existují možnosti pro finanční pomoc s rakovinou pro ty, kteří se jich týkají. Sociální pracovník na vaší rakovinové klinice může mít také další návrhy.
Když je rakovina prostaty pokročena
Zatímco lidé pravděpodobně umírají s rakovina prostaty než z rakoviny prostaty, může dojít a může dojít. Pokud je vaše rakovina pokročilejší, je užitečné zahájit diskusi o péči o konec života a předběžných pokynech jak s vašimi lékaři, tak s blízkými.
Příliš často se lidé rozhodují o volbě hospicové péče až do několika dní před smrtí. Pravdou je, že hospicová péče může poskytnout obrovskou podporu jak pro vás, tak pro vaši rodinu, pokud váš lékař odhaduje, že máte šest měsíců nebo méně k životu. Hospicová péče může být zrušena bez finanční pokuty, pokud se rozhodnete obnovit aktivní léčbu.
Přizpůsobení nové normální
Zatímco většina lidí dobře léčí léčbu rakoviny prostaty a míra přežití je velmi vysoká, léčebné postupy mohou fyzicky a emocionálně změnit lidi. Nežádoucí účinky léčby jsou poměrně běžné a některé z nich mohou přetrvávat dlouho po ukončení léčby. Koncepce "přežití" s rakovinou je konečně řešena a lékaři si mnohem více uvědomují potřebu pomáhat lidem, aby po diagnostice mohli žít co nejlepší "nový normál".
Pokud se vyrovnáte s některým z pozdních účinků léčby rakoviny, poraďte se s lékařem. Teprve nedávno nastala myšlenka na rehabilitaci rakoviny (podobné srdeční rehabilitaci po infarktu) a zlepšuje život lidí, kteří přežili léčbu. Poradenství může být také nedílnou součástí rehabilitace rakoviny, pomáhá lidem přizpůsobit se mnoha emocím a změnám, které mohou nastat. Vzhledem k tomu, že je to tak nové, možná budete muset zahájit rozhovor se svým lékařem.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku- Bandaragoda, T, Ranasinghe, W., Adikari, A. a kol. Pacient-hlášené informace multidimenzionální průzkum (PRIME) rámec pro vyšetřování emocí a jiných faktorů pacientů s karcinomem prostaty s nízkým středním rizikem na základě on-line diskuze o podpoře rakoviny skupiny. Annals of Chirurgické onkologie. 2018. 25(6):1737-1745.
- Gardner, J., Livingston, P. a S. Fraser. Účinky cvičení na účinky související s léčbou u pacientů s karcinomem prostaty, které dostávají androgen-deprivační terapii: Systematický přehled. Journal of Clinical Oncology. 2014. 32(4):335-346.
- Lennon, J., Hevey, D. a L. Kinsella. Konflikt pohlaví, emoční přístup, vyrovnání sebapoše a utrpení u pacientů s rakovinou prostaty: model přímých a moderních efektů. Psychooncology. 2018 14. května (Epub před tiskem).
Rakovina štítné žlázy: Podpora, podpora a život
Léčení rakoviny štítné žlázy zahrnuje emocionální, fyzické, sociální a praktické aspekty, jako je vzdělávání, dieta, podpora a nalezení špičkové péče.
Rakovina jícnu: vyrovnání, podpora a život
Léčení rakoviny jícnu zahrnuje řešení fyzických, emocionálních, sociálních a praktických potřeb, které doprovázejí diagnózu onemocnění.
Orální rakovina: vyrovnání, podpora a život
Jak můžete dobře žít s orální rakovinou prostřednictvím emocionálních, fyzických, sociálních a praktických výzev této nemoci? Podívejme se na způsoby, jak se vypořádat.