Bezlepkový lemonový tvarohový recept
Obsah:
Významy výživy (na každé porci)
Kalorie 222 Tuk 11g Carbs 25g Protein 8g Show Nutrition Label Hide Nutrition LabelNutriční hodnoty | |
---|---|
Podávání: 16 | |
Množství na porci | |
Kalorie | 222 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 11g | 14% |
Nasycený tuk 5g | 25% |
Cholesterol 70 mg | 23% |
Sodík 222 mg | 10% |
Celkový obsah sacharidů 25g | 9% |
Dietní vláknina 0g | 0% |
Celkový cukr 23g | |
Zahrnuje 17 g přidaného cukru | 34% |
Protein 8g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 97 mg | 7% |
Železo 0 mg | 0% |
Draslík 193 mg | 4% |
*% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v jídelníčku přispívají ke každodenní stravě. Pro obecné výživové poradenství se používá denně 2 000 kalorií denně. |
Lemon cheesecake je světlý a krémový, s kyselinou z citronu řezáním bohatostí smetanového sýra. Tento citronový recept na tvarohový koláč je oslazen medem a používá kůrovku z mandlové mouky. Výsledek je nejen chutný, ale i bezlepkový, ale chutná a cítí se stejně jako skutečná věc. Snížíme teplotu trochu z normálního receptury na tvarohový koláč, protože hnědé medoviny jsou o něco rychlejší než tradiční ingredience tvarohu.
Klíčem k perfektnímu citronovému tvarohu je získat "správné množství" citronu citronu, aniž by to bylo kyselé. Vzhledem k přídavku řeckého jogurtu budete muset udělat svou náležitou péči, abyste ji nepřekročili citronem. Jedním trikem je použít citronovou kůru (žlutou část citrónové kůry), která má mnoho citronových příchutí. Použití struhadla s mikrovláknem umožňuje snadné odstranění kůry, aniž by se z něj dostala hořká bílá kostka.
Složení
- Pro Crust:
- 1 1/4 šálku mandlové moučky
- 8 Medjool dárek, pitted a nakrájený jemně
- 2 lžíce másla roztavené
- Pro plnění:
- 1 1/2 libry (3 balení) světle smetanový sýr, pokojová teplota
- 3/4 šálku medu
- 1 1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1/4 čajové lžičky soli
- 4 vejce, pokojová teplota
- 1/4 šálku citronové šťávy (nejlépe čerstvé)
- 1 polévkovou lžíci citronové kůry
- 1/4 šálku plnotučného řeckého jogurtu
- Pro topping:
- 1 šálek obyčejného netučného řeckého jogurtu
- Šťáva a kůra z 1 středního citronu (asi 2 lžíce šťávy a 1 polévková lžíce)
- 1/4 šálku medu
- 1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu
Příprava
- Ohřívejte troubu na 350F.
- Připravte pánev s pružinou: umístěte kousek pergamenového papíru na dno pánve; nepotřebujete to stříhat na velikost, stačí ji uchopit na místě, když utáhnete strany pánve. Maste po stranách a spodní části pánve, včetně pergamenového papíru. Zatlačte vnější stranu pánve do těžké fólie, abyste ji ochránili před netěsnostmi.
- V kuchyňském robotu promícháme přísady pro kůru. Zatlačte směs do spodní části panvy s pružinou. Pečte po dobu 8 až 10 minut, dokud necítíte a začnete hnědnout. Odstraňte z trouby.
- Nastavte teplotu trouby na 325F.
- V misce stálé směsi, poraďte smetanový sýr, až bude načechraný. Oškrábejte stranu misky a pádla.
- Přidejte med, vanilku, sůl a dvě vejce. Dobře poraďte a pak seškrábejte strany misky.
- Přidejte zbývající dvě vejce. Beat dobře a škrábat.
- Přidejte citronovou šťávu, citronovou kůru a řecký jogurt. Beat dobře, škrábat a vylévat plnicí směs přes předpečenou kůru.
- Umístěte dostatečně velkou nádobu na pečení tak, abyste drželi vařičku v troubě a naplnili ji do poloviny vroucí vodou. Umístěte nádobku s pružinou do pekáče a pečte asi 60 minut, dokud je tvarovač nejčastěji nastavený, ale je stále vratný uprostřed.
- Zatímco cheesecake pečuje, smíchejte přísady, které se vloží do čisté misky a odložte.
- Odstraňte tvarohový koláč z trouby, rozkrojte ho na tvarohový koláč a poté pečte dalších 10 minut.
- Ochlaďte na pokojovou teplotu (1 až 2 hodiny) a poté ještě několik hodin zcela vychladnout.
Ohodnoťte tento recept
Už jste ohodnotili tento recept. Děkujeme za vaše hodnocení! Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?Chutný tvarohový koláč s mandlovou moučnou krustou
Získejte recept na tvarohový koláč s mandlovou moukou, který se snadno vyrábí, nevyžaduje vaření a může být doplněn různými způsoby.
Recept na divoký čučoriedkový tvarohový salát
Tento krémový rybíz sladké borůvky, plný výživných ingrediencí, jen chutná lahodně. Je zdravý a vysoký krevní tlak.
Lemonový eukalyptový olej jako repelent hmyzu
Balená s přírodní odpuzující látkou nazývanou PMD, olej z eukalyptu z citronu (éterický olej) vás může chránit před nemocemi přenášenými proti komárům.