Prevence a léčba pohybové choroby
Obsah:
- Symptomy
- Kdo je v nebezpečí
- Zabránění pohybové nemoci v autech
- Zabránění pohybové nemoci v lodi
- Léčba
- Kdy vidět doktora
Prevence a příznaky onemocnění ledvin (Září 2024)
Váš pocit rovnováhy je velmi složitý pocit, který je udržován několika částmi vašeho těla. Nemoci pohybu se objevují, když tělesné systémy, které tvoří vestibulární systém, vnitřní ucho, oči a receptory umístěné v celém těle, které mohou cítit pohyb (proprioception), ztrácejí vzájemnou synchronizaci. To je často způsobeno jízdou v autě, lodi, letadle nebo jízdě na novinkách na karnevalu. Může to však být způsobeno během jakékoli jiné činnosti, která zahrnuje pohyb.
Symptomy
Závrat je hlavním příznakem spojeným s pohybovou nemoci a může být doprovázen celou řadou dalších příznaků, včetně:
- nevolnost
- zvracení
- únava
- studené poty
- bolest hlavy
Kdo je v nebezpečí
Mohli byste být ohroženi tím, že budete mít pohybovou nemoci, pokud patříte do některé z těchto skupin:
- Děti ve věku 2-12 let jsou častěji náchylné na pohybovou nemoci než lidé jiného věku.
- Ženy s větší pravděpodobností dostanou pohybovou nemoci než muži.
- Těhotné ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku pohybové nemoci.
- Lidé, kteří jsou náchylní k migrénům, mohou mít větší pravděpodobnost, že se dostanou k pohybové nemoci.
- Některé infekce mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku pohybové nemoci.
- Zapojení určitých aktivit může zvýšit vaše riziko, jako například přehrávání videohier, které často mění úhel, nebo dokonce rychle procházet snímky na Googlu.
Léky mohou také zvýšit náchylnost k rozvoji pohybové nemoci včetně: některých antibiotik; antikoncepční pilulky; digoxin; levodopa; narkotické léky proti bolesti; antidepresiva fluoxetin, paroxitin a sertralin; a nesteroidní protizánětlivé látky, jako je ibuprofen a naproxen.
Zabránění pohybové nemoci v autech
Mnoho lidí nezaznamenává pohybovou nemoci při jízdě, ale při jízdě v autech jako cestující se dostává hrozné pohybové nemoci. Je to proto, že když jste cestujícím, zejména pokud čtete knihu nebo se soustředíte na něco uvnitř automobilu, vaše oči mohou poslat mozku zprávu, že jste ne pohybující se, zatímco zbytek vašeho těla říká mozku, že jste v pohybu. Kromě toho, že jste na sedadle řidiče, naleznete další tipy, jak zabránit pohybové nemoci v automobilu:
- dostanete okno
- vyhnout se čtení nebo jiným činnostem, které zahrnují zaměření na předměty uvnitř vozidla
- sníst světlo jídlo před cestou - prázdný nebo příliš plný žaludek může způsobit návaly na zvracení a zvracení
- neseďte při jízdě vpřed v zadním sedadle
- vyhnout se rychlým změnám polohy
- ujistěte se, že jste dostatečně hydratováni (dehydratace může přispět k nevolnosti a zvracení)
Pokud máte v minulosti těžkou pohybovou nemoci, promluvte se svým lékařem o lécích, které můžete použít k prevenci pohybové nemoci. Například můj manžel měl motorovou chorobu, když jsme byli na plavbě, ale užívali jsme meklizin na léčbu jeho příznaků. Poté užíval 25 mg meklizinu denně, aby zabránil návratu příznaků.
Zabránění pohybové nemoci v lodi
Obecně se rozumí, že pokud jste pod palubou lodi, máte vyšší riziko kloubů nebo mořské nemoci. To se domnívá, že souvisí s tím, že nemáte horizontový referenční bod, jako jste vy na palubě lodi. Další věci, které mohou snížit nevolnost na lodi, zahrnují:
- pastilky, zejména zázvor (pomáhá zlepšovat pohyblivou stravu střevním systémem)
- hluboké břicho (diafragmatické) dýchání asi 8krát za minutu
- nalezení referenčního bodu, který by mohl simulovat horizont
Léčba
Pokud trpíte onemocněním z povolání, zvážíte-li užívání těchto léků, (ale nejprve se poraďte s lékařem nebo lékárníkem):
- dramamine
- meklizin (často uváděný na trh jako "Less Drowsy Dramamine" nebo "Daytime Dramamine")
- jíst kořen zázvoru (může zvýšit rychlost, při které žaludek vypadne)
- difenhydramin
- skopolamin (k dispozici pouze na lékařský předpis)
- metaklopramid (dostupný na lékařský předpis)
Zatímco mnohé z těchto léků jsou dostupné na volantu, mohou zasahovat do jiných léků na předpis a léků bez předpisu. Některé z těchto léků by se také nemělo používat u dětí, a proto byste měli mluvit s pediatrem před použitím léků na pohybovou nemoci u dětí.
Kdy vidět doktora
Nemoci pohybu se většinou zastaví, když to učiní, nebo krátce poté. Pokud máte nadále příznaky, můžete mít poruchu vnitřního ucha, jako je vertigo, Menierovy nemoci nebo tekutina v uchu. V takovém případě byste měli navštívit otolaryngologa (specialistu na ucho, nos, krk).
Silné poranění hlavy může někdy způsobit příznaky podobné nemoci pohybu. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky po zranění hlavy, měli byste jít na pohotovost nebo zavolat 911.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Americká akademie otolaryngologie - chirurgie hlavy a krku. Závratě a pohybové nemoci.
- CDC. Nemoci pohybu.
- Stromberg, S.E., Russell, M.E. & Carlson, C.R. (2015) Diafragmatické dýchání a jeho účinnost při léčbě pohybové nemoci.Aerosp Med Hum Perform. 86 (5): 452-7. dva: 10.3357 / AMHP.4152.2015
Prevence a léčba akné způsobené léčbou rakoviny
Akné a vyrážky jsou možné vedlejší účinky některých léků proti rakovině. Naučte se, jak předcházet a léčit chemoterapii vyvolané akné a vyrážky.
Prevence neštovic: prevence a očkování
Nejlepší způsob, jak předcházet neštovicím, je očkování. Informujte se o těchto dvou možnostech a jak dále zabránit šíření této nemoci.
Přehled prevence a prevence onemocnění
Zjistěte, jaká je epidemie ve srovnání s epidemií nebo pandemií, a získat informace o tom, jak jsou ohniska prevencí, vyšetřováním a kontrolou.