Co potřebujete vědět o oranžovém esenciálním oleji
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Oranžový esenciální olej je přírodní produkt běžně používaný v aromaterapii. Myslím, že mají hojivé vlastnosti, pomerančový esenciální olej obsahuje aromatické sloučeniny sladké oranžové rostliny (Citrus sinensis).
Použití
Podle odborníků na aromaterapii vdechuje molekuly esenciálních olejů (nebo absorbují esenciální oleje skrze kůži) přenosy do limbického systému (oblast mozku zodpovědná za ovládání emocí a ovlivňování nervového systému). Předpokládá se, že tyto zprávy ovlivňují biologické faktory, jako je srdeční frekvence, hladiny stresu, krevní tlak, dýchání a imunitní funkce.
Zastánci tvrdí, že použití aromatické oleje z pomerančového oleje může léčit nebo předcházet následujícím zdravotním problémům:
- akné
- úzkost
- nachlazení a chřipku
- zácpa
- Deprese
- zánět
- stres
Navíc pomerančový esenciální olej říká, že zlepšuje náladu a podporuje detoxikaci.
Výhody
Doposud je výzkum vlivů silice pomerančového oleje na zdraví omezen.Některé předběžné studie však naznačují, že pomerančová silice může nabízet určité přínosy pro zdraví. Zde je náhled na některé poznatky z dostupného výzkumu:
1) Úzkost
Dýchání ve vůni pomerančového silice může pomáhat zmírnit úzkost, podle malé studie publikované v Fyziologie a chování v roce 2000. V rámci studie bylo 72 osob (ve věku 22 až 57 let) umístěno do jedné z čekacích místností před provedením zubního ošetření: v první čekací místnosti byl k rozptýlení vůně pomerančového esenciálního oleje použit elektrický dávkovač; ve druhé místnosti nebyl žádný zápach okolí. Výsledky studie ukázaly, že účastníci, kteří byli vystaveni aroma oranžového esenciálního oleje (zvláště ženám), měli nižší hladinu úzkosti a pozitivnější náladu než pacienti v kontrolní skupině.
V nedávné studii (publikované v Pokrok v neuro-psychofarmakologii a biologické psychiatrii v roce 2010) vědci zjistili, že expozice vůni pomerančového esenciálního oleje výrazně snížila úzkost u potkanů během experimentu založeného na bludišti.
2) Otrava jídlem
Řada laboratorních studií naznačuje, že oranžový silice může mít antibakteriální vlastnosti, které by mohly být užitečné při ničení bakterií, o nichž je známo, že způsobují otravu potravinami. Například studie o zkumavkách zveřejněná v roce 2006 Věstníku potravinářské vědy v roce 2008 zjistila, že pomerančový esenciální olej pomáhá inhibovat účinky salmonely.
Vzhledem k tomu, že v současné době chybí klinické zkoušky, které by zkoušely použití pomerančového esenciálního oleje proti potravinářským patogenům, je příliš brzy doporučit oranžový esenciální olej k prevenci nebo léčbě otravy potravinami. Je také důležité si uvědomit, že oranžový silicový olej by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře.
Správa
Při kombinaci s nosným olejem (např. Jojobou, sladkým mandlím nebo avokádem) může být oranžový silice aplikován přímo na kůži.
Oranžový esenciální olej se může také vdechnout po rozstřikování několika kapek oleje na látku nebo tkaninu (nebo použitím aromaterapeutického difuzéru nebo odpařovače). Několik kapek oleje lze přidat do teplého lázní.
Slovo od DipHealth
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit oranžový silicový olej pro jakýkoli zdravotní účel. Pokud uvažujete o jeho užívání, poraďte se s lékařem, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Esenciální olej Bergamot - co potřebujete vědět
Co je to esenciální olej z bergamotu? Jaké jsou výhody používání? Získejte lžíce na aromaterapeutickém oleji, který je používán externě pro různé zdravotní stavy.
Jak vyrobit přírodní osvěžovač vzduchu s esenciálními oleji
Naučte se, jak vytvořit jednoduchý DIY přírodní osvěžovač vzduchu pomocí aromaterapeutických esenciálních olejů. Získejte základní recept plus pět různých variant.
Intramuskulární injekce progesteronu v oleji
Pokud podstupujete IVF, může lékař předepsat denní injekce progesteronu v oleji. Přečtěte si, jak tyto injekce zvládnout lépe.