S realistickými očekáváními ohledně potápěčského tréninku
Obsah:
- Zadejte rám nočního tréninku mysli
- Zácpa může způsobit vážné potyčky tréninku
- Trest nemá místo v kojeneckém tréninku
DAEBAK GHOST PEPPER NOODLES CHALLENGE FROM MALAYSIA! MUKBANG 먹방 EATING SHOW! (Září 2024)
Často rodiče, frustrovaní, říkají, že nechápou, proč jejich dítě nebude chodit do nočníku, protože právě znát že to dokáže. Na otázku, jak to vědí, říkají věci jako:
- Šel do nočník předtím.
- Protože se o něj tolik zajímá a chce se posadit na nočník po celou dobu.
- Protože jde do plenky, takže co je tak odlišné od toho, jak jít do nočníku?
Všechny tyto odpovědi mají vysvětlení. Například, mnoho rodičů si vzrušení, když představí nočník a jejich dítě pees v něm okamžitě. Pak, když se to nikdy nestane znovu, frustrace se zasadí. To, co se pravděpodobně stalo, je to, že těch pár kapek moči bylo produktem "správného času, správného místa" a nemělo to společné s tím, že dítě je plně připraveno dobýt všechny kroky potřebné k používání koupelny.
Zajímat se o nočník také neznamená, že dítě je připraveno začít používat nočník pravidelně nebo s velkým úspěchem. Máte-li zájem se učit hrát na klavír, je to skvělý první krok, ale jen nákup jednoho a posezení k libru na klíče, nebudete produkovat nic, co připomíná píseň. Potty trénink trvá praxe. A trénink všech částí trvá. Pokud se naučíte hrát na klavír, budete se muset naučit poznámky, dozvědět se o načasování, naučit se používat pedály a ještě předtím, než budete někdy hrát jednu píseň.
S výcvikem na nočníky se batolata musí naučit rozpoznat své naléhavosti a zjistit, jak na ně reagovat jiným způsobem než dříve. Proces jít do pleny versus chodit na nočník je zcela odlišný. Musí přijít načasování. Musí se naučit manipulovat s oblečením. Musí být dostatečně uvolněni, aby uvolnili moč a stoličku do nočníku a starali se o vyčištění. Často existují konkurenční touhy. Můžu pokračovat v hraní s touto hračkou nebo jíst toto jídlo nebo jít hlídat?
Všechny tyto části vyžadují čas dohromady a vyžadují si praxi v prostředí bez stresu, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků.
Zadejte rám nočního tréninku mysli
Zatímco nechceme potlačit frustraci, pokud vaše dítě odmítne používat nočník; je to určitě stresující čas. Ale pokud máte pocit vysoké úrovně stresu a frustrace, jejich nepochybně vaše dítě také vybírá na to. A ty negativní vibrace mu nepomohou vůbec projít. Pokud máte pocit, jako byste na něj kladli velký tlak, abyste v tomto okamžiku dosáhli něčeho, co je mimo jeho schopnosti, bude se vám setkat s ještě větším odporem. Všechny úplatky, odměny, upomínky, hrozby, omezení a stresy kolem výcviku na nočník budou jen sabotovat vaše úsilí.
Udělejte krok zpět a pokuste se zjistit, proč je to pro vás tak vysokou prioritou a proč jste tak frustrovaní. Dostali jste to frustrovaný, když se učil chodit? Nabízeli jste mu odměny nebo odnést výsady, když se učil živit? Samozřejmě že ne. Protože se jedná o vývojové milníky, o kterých víte, že vaše dítě přijde ve svém vlastním dobrém čase. Potty školení se nijak neliší a pokud se zhluboka nadechnete a připomenete si, že je to jako učení se chodit nebo mluvit, pravděpodobně se ocitnete v nabídce podpory a vedení, než abyste vyvíjeli tlak a snažili jste se celou záležitost řídit sami.
Je snadné ztratit z pohledu vývoje aspektu výcviku nočníčků, protože pleny jsou špinavé, drahé, nepohodlné a protože dostáváme tolik tlaku na to, abychom se brzy naučili z vnějších zdrojů. Je to také těžké, protože někdy to trvá mnohem déle než jiné milníky a je zapotřebí mnohem více zapojení rodičů. Nezapomeňte však, že vaše dítě to nečiní účelně. Nechce přerušovat banku s náklady na pleny. Když dostanete tlak zvenčí, nezapomeňte, že vaše dítě je jedinečná osoba s vlastním rozvrhem a je to vaší úlohou to respektovat.
A když se setkáte s jinou smradlavou, špinavou plenkou, nezapomeňte, že to také projde. Můžete změnit spoustu plen, stejně jako vy můžete vymazat spoustu kalných nosů. Vaše dítě vás stále potřebuje, ale nebude to dlouho.
Zácpa může způsobit vážné potyčky tréninku
Teď, že jste v odlišném duchu a vy jste propuštěni svou vlastní frustrací obklopující záležitost, můžete jít dopředu, abyste zjistili, proč je tolik odporu. Je pravděpodobné, že s menším tlakem na něj bude více vnímavý k myšlence, že půjde do nočníku. Ale mohlo by se zde jednat o další problém. Zácpa je něco, co může způsobit vážné překážky v nočním tréninku. V nejlepším případě je to nepříjemné a v nejhorším případě velmi bolestivé.
Pediatr dr. Alan Greene nazývá zácpu, která často doprovází výcvik na nočníku cyklus D3. Znamená to nepohodlí, strach a zpoždění. Zpočátku, váš syn zažil nepříjemný pocit, když se snažil mít pohyb střev při zácpě. Pak, příště, když potřeboval jít, byl plný strachu, a tak se snažil odložit pohoštění, čímž se celá situace zhoršila. Tento cyklus může trvat neomezeně. Podle dr. Greene: "Rektum se táhne vnitřně tak, aby mohlo být drženo více stolice a brzy se naléhavě vyžaduje, aby se vylil, nejsou často cítit.
Cyklus D3 se stává silným pascem. Pokrok je vykolej. Cyklus D3 musí být předtím, než dojde k nočnímu učení, rozbit."
Pokud vaše dítě vykazuje známky zácpy nebo se s ním v minulosti potýkalo, nechte si prozatím připravit nudné tréninkové aspirace a pracujte na tom, aby se problém vašeho dítěte vyřešil.Jak? Vrátit se zpět na pleny je jistě pro mnoho dětí a je to dobrý nápad, pokud vaše dítě není příliš daleko do nočního tréninku. Přiveďte své dítě k pití velkého množství tekutin a zavedení dietních změn, které povzbudí zdravé střevní pohyby. Pokud to nefunguje, poraďte se s lékařem o zavedení změkčovače stolice.
Pak počkejte, dokud vaše dítě nevytváří měkkou a pravidelnou kůži ve své plenkách, než se znovu postaví do nočního tréninku. Jakmile to uděláte, ujistěte se, že jsou zde všechny známky připravenosti na ošetřovatelku a nezapomeňte přistupovat k nočnímu tréninku spíše jako podpůrnou roli než jako režisér.
Trest nemá místo v kojeneckém tréninku
Až se znovu dostanete do noční tréninkové dráhy, udělejte nový start, který eliminuje všechna trestní opatření. Dokonce i věci, které se zdají být malé, jako například to, že vaše dítě nemůže číst oblíbenou knihu nebo sledovat oblíbenou show, pokud má nehodu, jsou neefektivní a nevhodné způsoby, jak podpořit vaše dítě, když je tréninkový. Nezapomeňte, že výcvik v hrnci zahrnuje vývoj vašeho dítěte a není úmyslně neposlušný, když má nehodu. On je v procesu učení dovednosti a to vyžaduje čas, praxi a trpělivost.
Některé pozitivní způsoby, jak mu pomoci s tímto procesem, patří:
- Poslouchejte slovní povzbuzení, když pokročí: "Dobrá práce, ty jsi šlápl v nočníku!"
- Nehodlám věnovat neopatrnost: "Ach, vidím, že jste udělali nehodu. Vyčistěte se."
- Získat pomoc při vyčištění, když dojde k nehodám: "Můžete jít dostat nějaké nové šaty, když je vezmu do prádla, pak dostaneme papírové ručníky na podlahu a vyčistíme to dohromady."
- Hovořil klidným hlasem, aby mu pomohl uvolnit. "Budu hned venku, když skončíš, kdybys potřeboval pomoc, abys si utřel dno."
Z dlouhodobého hlediska může trest, obzvláště krutý nebo zneužívající trest jako výprask, výkřik a vyhrožování, může způsobit trvalé poškození nejen v nočním tréninku, ale také celkově v oblasti emočního blaha vašeho dítěte. Pokud máte pocit, že ztrácíte kontrolu nad situací, přemístěte své dítě na bezpečné místo a zavolejte kamarádovi nebo milovanému člověku za nějakou emocionální podporu. K dispozici jsou také krizová centra, která vám mohou pomoci získat zpět kontrolu. Můžete volat 1-800-4-A-CHILD a mluvit s někým a zůstat zcela anonymní.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?Co je třeba se vyvarovat při potápěčském tréninku
Naučte se, jak pomáhat vašemu batole pocit, že jsou podporovány během tréninku a získáte tipy, jak je úspěšné.
Jak spravovat potápěčský výcvik
Odborníci se shodují, že regrese trenérky není neobvyklá. Tyto tipy používejte k tomu, abyste své batole vrátili zpět.
Jak se vypořádat s bolavou během tréninku maratónového tréninku
Během semestrálního nebo úplného tréninku maratonu nebo samotného závodu, můžete se vypořádat s bolestí nebo nepohodlí. Zde jsou tipy, jak to projít.