Cetyl myristoleát - přínosy pro zdraví, využití, tipy a další
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Cetyl myristoleát, také známý jako cis-9-cetylmyristoleát nebo CMO, je mastná kyselina, která se přirozeně vyskytuje u některých zvířat, včetně myší, krav, bobrů a velryb. Prodává se ve formě stravy a je k dispozici také jako krém na pokožku. Při zmírnění zánětu je cetyl-myristoleát označován jako přírodní léčba pro řadu zdravotních stavů.
Použití pro Cetyl Myristoleate
Zástupci tvrdí, že cetyl myristoleát může pomoci s osteoartritidou, což je stav vyznačující se opotřebením chrupavky kolem vašich kloubů. Říká se, že zmírňuje bolesti kloubů a snižuje další poškození kloubů, případně snížením zánětu. Obvykle se užívá v doplňkové formě nebo se aplikuje přímo na kůži (obvykle ve formě krému).
Cetylmyristoleát se také používá pro jiné typy artritidy, jako je revmatoidní artritida a autoimunitní stavy, jako je systémový lupus erythematosus (SLE), psoriáza a roztroušená skleróza.
Navíc jej někteří používají za následujících podmínek:
- Benígná hyperplázie prostaty (BPH)
- Bolesti zad
- Emfyzém
- Fibromyalgie
Výhody cetyl-myristoleátu
Cetyl myristoleát byl původně izolován z myší National Institutes of Health, poté, co bylo zjištěno, že tato látka chránila tato zvířata před vznikem experimentálně vyvolané artritidy.
Existuje nedostatek výzkumu o přínosech a bezpečnosti cetylmyristoleátu pro zdraví, ačkoli některý další výzkum zkoumal, zda může pomoci při léčbě artritidy.
Ve studii z roku 2004 publikované v Journal of Rheumatology, například vědci zjistili, že použití krému obsahující cetylmyristoleát pomohlo zlepšit funkci lidí s osteoartritidou kolena. Pro studii bylo 40 pacientů s osteoartritidou kolena náhodně přiděleno k jedné ze dvou léčby: krém vyrobený z cetylmyristoleátu nebo placebo krému. Po 30 dnech léčby dvakrát denně se těm, kterým byl podáván cetyl myristoleát, projevilo větší zlepšení v rozsahu pohybu v kolenou (stejně jako rovnováha, schopnost stoupat a sestupovat po schodech a schopnost stoupat z místa sednutí).
Navíc studie z roku 2002, která se týkala stejného časopisu, zjistila, že konzumace cetylmyristoleátu v doplňkové formě může přispět ke zlepšení rozsahu kolenního kloubu a celkové funkce u pacientů s osteoartritidou kolena. Studie zahrnovala 64 pacientů s osteoartritidou kolena, z nichž každý byl léčen buď cetylmyristoleátem nebo placebem po dobu 68 dnů. Ve srovnání s členy skupiny s placebem pacienti léčeni cetylmyristoleátem vykazovali na konci studie větší funkční zlepšení.
Vedlejší efekty
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného užívání doplňků cetyl myristoleátu nebo o tom, zda může interagovat s léky.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde.
Alternativy
Řada dalších přírodních léků může pomoci zmírnit příznaky artritidy. Například některé studie ukazují, že zvýšení Vašeho příjmu omega-3 mastných kyselin může pomoci léčit artritidu. Existují také některé důkazy, že stravovací doplňky, jako je glukosamin, chondroitin sulfát a sójové nebo sójové nezmýdelněné, mohou pomoci při léčbě artritidy.
Kromě toho cvičení jógy, převzetí tai chi a / nebo podstupování akupunktury může pomoci omezit bolest artritidy a zlepšit její fungování.
Kde to najít
Většinou k prodeji online, cetyl myristoleát se prodává v některých obchodech s přírodními potravinami, v lékárnách a v obchodech se specializací na doplňky stravy.
Slovo od DipHealth
Vzhledem k omezenému výzkumu účinnosti a bezpečnosti cetylmyristoleátu je příliš brzy doporučit léčbu na jakýkoli stav. Je třeba poznamenat, že samošetření stavu cetylmyristoleátem a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o jeho použití, nejprve se poraďte s poskytovatelem primární péče.
Bacillus Coagulans - přínosy pro zdraví, využití a další
Typ příznivých bakterií, Bacillus coagulans, může pomoci uklidnit bolest, nadýmání a trávicí potíže způsobené syndromem dráždivého střeva.
Vitamín K2 Výhody, využití, tipy a další
Získejte lžičku na vitamín K2, který dodává vitamín K2, aby zvýšil vaši obranu proti osteoporóze a srdečním chorobám.
Ziziphus - přínosy pro zdraví, využití a další
Rod rostlin, který obsahuje jujube ovocné, zjistíte, jak Ziziphus může pomoci zmírnit úzkost a odstranit cukrovku.