Jak zacházet s akné a akné těla
Obsah:
Noodles with blackbean sauce (Jjajangmyeon: 짜장면) (Září 2024)
Léčba akné a akné těla se často ukazuje být trochu tvrdší než akné na obličeji. Za prvé, logistika tření ošetřujícího krému na vlastní chrbát je faktorem. Za druhé, tělesné škody jsou často hluboké a tvrdohlavé.
Ale se správnou léčbou, nějakou dobou a trpělivostí můžete dostat své tělo akné pod kontrolu.
Over-the-Counter ošetření
Mírné akné těla (což znamená, že máte jen malé nárazy a výhružky, nebo jen pár pupienků), často reaguje na dobré denní péči o pleť a na mimopražskou léčbu (OTC).
Vyzkoušejte myčku nebo čistící prostředek na ošetření akné. Vyberte si tělo, které obsahuje kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid. Pokud dáváte přednost, existují tyče obsahující benzoylperoxid. Najdete je v obchodě s drogami. Používejte ho každý den. Pokuste se sprchovat co nejdříve po vycvičování nebo pocení, abyste minimalizovali zablokování pórů.
Používejte medikované lotiony a spreje. Pokud čisticí prostředky nedělají trik, přidejte do léčebné rutiny léčivé krémy nebo sprej. Znovu hledat ten, který obsahuje buď kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid. Existují výhody a nevýhody pro benzoylperoxid v porovnání s kyselinou salicylovou, kterou byste mohli prozkoumat a rozhodnout se, který přípravek použije, ale obecně benzoylperoxid funguje lépe u zapálených pupíků, zatímco kyselina salicylová je vhodná pro hrboly a černé oči. Používejte je jednou nebo dvakrát denně, v závislosti na směrech produktu. Spreje jsou skvělé pro ty těžko dostupné místa na zádech.Benzoylperoxid může vaše šaty zabarvit, a tak počkejte, až bude úplně suchý, než se oblékáte.
Alfa hydroxykyseliny mohou pomoci zvýšit účinnost produktů OTC akné. Podívejte se na OTC produkt, který také obsahuje alfa-hydroxykyselinu, jako je kyselina glykolová nebo kyselina mléčná. Alfa hydroxykyseliny pomáhají urychlovat obrat buněk, rychle odlupují kůži a snižují počet blokování pórů.
Můžete použít několik OTC léčby akné najednou, jen sledovat kůži pro podráždění. Při léčbě akné těla můžete obvykle užívat několik produktů pro léčbu akné najednou, aniž byste způsobili nadměrné podráždění (například mytí kyseliny salicylové a lotionu benzoylperoxidu). Kůže na zádech, hrudníku, ramenou a horní části paže je houževější než kůže na obličeji a obecně může tolerovat účinnější léčbu. Ale kůže na krku je poměrně citlivá. V této oblasti pomalu a opatrně používejte ošetřovací přípravky. Pokud zjistíte nadměrné podráždění, suchost nebo loupání na jakémkoli místě těla, zkracujte nebo přerušte užívání léčivého přípravku a poraďte se s lékařem.
Léčba středně závažné až těžké akné těla
Tělo akné je tvrdohlavý, takže mírné akné až těžké záchvaty nebudou mít lepší výsledky s výše uvedenými možnostmi OTC. Budete muset přinést nějaké silnější léky na předpis, abyste získali tyto průzkumy pod kontrolou.
Nečekejte příliš dlouho, než se u lékaře na léčbu akné předepíše lékař, zvláště pokud je Vaše akné vážně zanícené. Akné těla může také způsobit hluboké jizvení. Čím větší je zánět, tím větší je pravděpodobnost vzniku trvalých jizev.
V závislosti na vaší situaci může váš dermatolog předepisovat topickou léčbu, perorální léky nebo obojí. Některé běžné léčby jsou:
- Topické retinoidy jako Retin-A (tretinoin)
- Perorální antibiotika
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Stejně jako u akné obličeje to trvá déle, než bude trvat akné těla. Pravděpodobně budete muset vyzkoušet několik léčivých přípravků nebo léků, než najdou ten, který vám nejlépe vyhovuje.
Další tipy
Jakmile začnete s osvědčenou léčbou akné, je několik kroků, které můžete učinit pro zvýšení účinnosti léčby.
Sprcha brzy po pocení. Ačkoli akné těla není způsobeno nedostatkem čistoty, může být podrážděno potu. Takže se ujistěte, že se sprchujete přímo po cvičení.
Minimalizujte čokoľvek, co se třepe proti oblastem, které jsou náchylné k průniku. Cokoliv, co zachycuje teplo na pokožku nebo způsobuje tření, může také zhoršit výpadky. To zahrnuje sportovní vybavení, batohy, kabelky a popruhy na sukně a těsné oblečení. Pokuste se tyto spouštěče omezit nebo upravit co nejvíce.
Nevystavujte nebo nestládejte škody. Stejně jako u akné obličeje, vyvarujte se popping vaše tělo a zpět akné pupínky. To je jistý způsob, jak způsobit více zánětu a možná možná akné zjizvení.
Slovo od DipHealth
To může trvat spoustu času, abyste úspěšně vyčistili případ akné zad, takže se snažte být trpěliví. Musíte být velmi konzistentní s léky na léčbu akné a každodenní péčí o rutinu. Pokud nemáte pocit, že vaše léky fungují, nechte svého dermatologa vědět. Může to trvat několik pokusů předtím, než najdete léčbu nebo léčení, které pro vás pracují. Ale se správnou léčbou vaše tělo akné může být vyčištěno.
Jak rozpoznat, zacházet a předcházet propojené mléčné kanály
Dozvíte se o příčinách, léčbě a prevenci zapojených mléčných kanálů a zjistěte, kdy zavolat lékaře.
Jak zacházet a předcházet křeče na nohách
Křeče v nohách jsou bolestivé, neočekávané svalové křeče, které se často vyskytují v dolních končetinách. Správná léčba může pomoci zmírnit tyto bolestivé epizody.
Jak zacházet a předcházet slzám pokožky
Kožní slzy jsou časté, jak stárnou a naše kůže se stává suchá a jemná. Naučte se léčit svaly v těle a jak byste jim mohli zabránit.