Kouření zvyšuje zdravotní rizika u diabetu
Obsah:
- Rizika kouření pro každého
- Zvláštní nebezpečí kouření u lidí s diabetem
- Souvislost mezi komplikací kouření a diabetu
- Rizika bezdymového tabáku při cukrovce
- Pomoc pro kuřáky, kteří chtějí ukončit
- Oprava a další techniky pro ukončení
Víme, že kouření je pro každého špatné, ale je to zvlášť špatné pro lidi s diabetem. Může to dokonce vést k rozvoji diabetu? Existují důkazy, že kouření způsobuje inzulinovou rezistenci jak u diabetiků, tak u nediabetických lidí. CDC říká, že kuřáci mají o 30-40% větší pravděpodobnost vývoje diabetu typu 2 než nefajčiari, a bezdymový tabák zvyšuje vaše riziko. Riziko se zvyšuje, čím více kouříte. Nejenže, ale pokud kouříte, máte větší pravděpodobnost, že budete mít potíže se správnou dávkou inzulínu a kontrolou hladiny cukru v krvi.
Rizika kouření pro každého
Lidé, kteří fajčí cigarety nebo kteří jsou vystaveni jakémukoli kouření z druhého kouře, vykazují vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny plic a rakoviny hlavy a krku než obecná populace. Kardiovaskulární problémy spojené s kouřením zahrnují vysoký krevní tlak, srdeční infarkt, vysoký cholesterol a periferní cévní onemocnění (klaudikace).
Zvláštní nebezpečí kouření u lidí s diabetem
U kuřáků s diabetem je častější výskyt závažných komplikací včetně srdečních a ledvinových onemocnění, infekcí, které vedou k amputaci, retinopatii, která může způsobit slepotu, a periferní neuropatie, která způsobuje necitlivost.
Studie zdravotní sestry, která poskytla širokou škálu cenných informací o otázkách zdraví žen a životního stylu, ukázala, že ženy s diabetem, které kouří, mají zvýšené riziko úmrtí ve srovnání s diabetiky, které nefajčí.Kuřáci s cukrovkou mají horší glykemický (krevní cukr) než nekuřáky, a to i při optimálním vlastním monitorování. Vysoká hladina cukru v krvi přispívá k nesčetným dalším zdravotním problémům.Na pozitivní straně studie ukázaly, že přínos pro lidi s diabetem, kteří přestávají kouřit, se okamžitě začne. Tyto výhody se nadále zvyšují s dobou, po kterou člověk zůstává bez kouře. Co se týče kardiovaskulárních účinků kouření, 10 let po ukončení léčby se rizika bývalého kuřáka podobají rizikům typické nefajčiny.
Kouření vede ke zvýšení albuminurie (krevních bílkovin v moči), což vede k nefropatii (poškození ledvin) a vyššímu riziku end-stage renálního onemocnění, které vyžaduje dialýzu, a je také spojeno se sníženým přežitím ve srovnání s dialyzovanými pacienty, kteří nemají kouř.Lidé s cukrovkou, kteří kouří, jsou pravděpodobnější než ti, kteří nefajčí, vyvolávat retinopatii (poškození očí) a neuropatii (poškození nervů). Neuropatie může vést ke zvýšenému riziku úrazu, zejména na nohy. Když dojde k poranění nohou, jeho hojení může být komplikováno sníženým průtokem krve a okysličením na končetiny, které jsou výsledkem jak diabetes, tak kouření. To může mít za následek rány, které se nehojí, což může vést k infekci. V nejtěžších případech mohou infekce způsobit funkční ztrátu končetin nebo dokonce amputaci.
Bezdymový tabák obsahuje šňupací tabák a žvýkací tabák. Přestože studie neprokázaly žádné konečné riziko mezi bezdymovým tabákem a kardiovaskulárním onemocněním a / nebo cukrovkou, je dobře známo, že bezdymový tabák způsobuje rakovinu hlavy a krku, stejně jako jiné abnormální léze v ústech. Uživatelé bezdýmného tabáku mají vyšší výskyt diabetu a bezdymový tabák je spojen s rezistencí na inzulín u lidí s diabetem. Navíc nikotin v bezdymovém tabáku způsobuje zvýšení krevního tlaku, což zvyšuje riziko komplikací souvisejících s cukrovkou. Bezdymový tabák rovněž způsobuje zvýšené riziko výronů v ústech a vzniklé možnosti infekce. Je dobře zdokumentováno, že lidé s diabetem mají vyšší riziko infekce obecně a otevřená bolest dále zvyšuje toto riziko. Jedna multicentrická studie diabetických pacientů, kteří fajčily, zjistila, že zákroky ošetřující sestra-poradce při odvykání kouření telefonicky a následně v kanceláři vedly k 17% -nímu odvykání kouření, což je vyšší než míra zastavení bez ošetřovatelské intervence.Chystáte-li se "studený krůtí", jinými slovy, vzdát se kouření úplně v určený den, je obecně doporučeno postupně snižovat počet cigaret denně kouřených. Lidé často zaznamenávají více příznaků stažení nikotinu s postupným zužováním, což jim někdy způsobuje relaps.
Kouření je stejně tak jako chování jako závislost na látce. Lidé, kteří kouří, mohou zjistit, že pomocí substituční terapie nikotinem - například náplast, guma, pastilky, nosní sprej nebo inhalátor - jim umožní překonat chování související s kouřením bez fyzikálních účinků vyloučení z nikotinu. Jakmile jsou kouření ovládány, lidé mohou lépe tolerovat účinky stažení bez návratu k cigaretám.Dalšími farmakologickými možnostmi, které mohou kouřům pomoci ukončit léčbu, jsou Zyban (bupropion) a Chantix (vareniklina). Původně prodávaný jako antidepresivum, Zyban byl nakonec nalezen, aby pomohl kuřáci při pokusu o ukončení. Má vzorec s řízeným uvolňováním a je nyní speciálně uváděn na trh pro odvykání kouření.Chantix blokuje nikotinové receptory v nervovém systému a bylo prokázáno, že pomáhá lidem přestat kouřit. Doporučuje se, aby pacienti užívali přípravek Chantix po dobu několika týdnů před podáním cigaret, s myšlenkou, že nikotinu nezmešká, neboť receptory nikotinu v nervovém systému jsou nějakou dobu blokovány.
V současné době jsou zkoumány další léky, včetně léků proti úzkosti a proti záchvatům, ale jsou k dispozici jen málo údajů nebo žádných údajů, které by podpořily jejich účinnost při pomoci fajčíkům opustit. Farmaceutický průmysl v současnosti pracuje na vývoji nových léků, které pomáhají těm, kteří chtějí přestat kouřit.Hypnóza a akupunktura jsou široce používány k odvykání kouření. Ačkoli tyto studie neposkytují důkazy o tom, že tyto techniky skutečně pomáhají lidem opustit kouření per se, odborníci se domnívají, že ti, kteří se o tyto terapie pokoušejí, mohou být více investováni do vzdát se kouření. Proto mohou být tyto techniky povzbuzující.
Zdravotní rizika užívání tabáku v jakékoli formě jsou jasně stanovena. Ať už trpíte cukrovkou nebo ne, přestat kouřit je změna životního stylu směrem k lepšímu zdraví. Souvislost mezi komplikací kouření a diabetu
Rizika bezdymového tabáku při cukrovce
Pomoc pro kuřáky, kteří chtějí ukončit
Oprava a další techniky pro ukončení
Kouření a onemocnění štítné žlázy: Rizika stojí za to vědět
Kouření a onemocnění štítné žlázy mají vztah příčin a následků, čímž se zvyšuje riziko Gravesovy choroby, zatímco zhoršují příznaky hypotyreózy.
Jak kouření zvyšuje páteřní bolest
Kouření zvyšuje riziko bolesti zad a problémů několika způsoby, od omezení krevních cév až po větší intenzitu bolesti. Další informace.
Kouření a kouření z druhé ruky zvyšují riziko demence
Věděli jste, že jak kouření, tak kouř z druhé ruky mohou zvýšit riziko vzniku demence? Uložte si plíce a mozek!