Pampeliška Kořenové výhody, využití a vedlejší efekty
Obsah:
5 Ways to Fast to Lose Weight (Září 2024)
Ačkoli si můžete myslet na pampeliška (Taraxacum officinale) jako trápení plevel, rostlina byla dlouho používána v bylinné medicíně pro jeho chuť k jídlu, trávení-pomáhá a laxativním účinkům.
V tradiční čínské medicíně a nativní americkou medicínu se kořen pampelišky používá pro problémy s žaludkem a jaterní chorobou. V Evropě byl také použit pro diabetes, vředy a záněty. Dnes bylinkovci často doporučují pampeliška za následujících podmínek:
- Akné
- Diabetes
- Ekzém
- Gastrointestinální poruchy
- Vysoký cholesterol
- Revmatoidní artritida
- Stavy jater
- Pálení žáhy
- Kožní podmínky
Přestože dochází k určitému překryvu mezi kořenem a listem, jsou listy pampelišky považovány za diuretikum a galaktagogu (rostlina, která pomáhá zvýšit produkci mateřského mléka u kojících matek).
Kapsle, tinktury a čaje obsahující listy pampelišky, kořeny, květiny nebo celou rostlinu lze nalézt v mnoha obchodech se zdravou výživou. Listy pampelišky mohou být také konzumovány jako jídlo, v salátech nebo jako vařená zeleň.
Výhody kořenu pampelišky
Nedostatek vědecké podpory pro léčbu kořenů pampelišky je nedostatečný. Studie, které byly provedeny, byly laboratorní nebo studie na zvířatech, nikoliv studie na člověka. Zde je několik pohledů na účinky pampelišky na zdraví:
1) Poškození jater
Několik studií na zvířatech naznačuje, že kořen pampelišky může pomoci chránit před poškozením jater kvůli chloridu uhličitému. Patří mezi ně studie publikovaná v Journal of Ethnopharmacology v roce 2010, kdy testy na myších ukázaly, že léčba výtažkem z kořenů pampelišky může pomoci chránit před fibrózou jater způsobenou chloridem uhličitým.
Předběžná studie zveřejněná v roce 2006 Potravinová a chemická toxikologie v roce 2010 naznačuje, že extrakt z kořenů pampelišky může chránit před poškozením jater způsobeným alkoholem. Při testování na myších a na buňkách ukázaly laboratorní experimenty, že extrakt z kořenů na bázi vodní pudy slibuje při ochraně proti toxicitě jater vyvolané alkoholem zvýšením antioxidační aktivity.
2) Rakovina
Předběžný výzkum naznačuje, že kořen pampelišky může slibovat jako protirakovinový prostředek. Ve studii z roku 2012 o rakovinových buňkách pankreatu vědci zjistili, že extrakt z kořenů pampelišky může bojovat proti rakovině pankreatu tím, že indukuje apoptózu (typ programované buněčné smrti nezbytné k zastavení proliferace rakovinných buněk). zpomalil růst buněk rakoviny pankreatu a zastavil šíření buněk rakoviny prostaty. Nicméně ani výtažek z pampelišky, ani extrakt z pampelišky neměl žádný účinek na žádný druh rakovinných buněk.
Navíc tři předběžné studie zjistily, že extrakt kořenů pampelišky může bojovat proti leukemii a melanomu, částečně vyvoláním apoptózy v rakovinových buňkách.
Zatímco tyto studie prokázaly protinádorovou aktivitu, je zapotřebí dalšího výzkumu předtím, než je možno doporučit extrakt z kořenů pampelišky pro prevenci nebo léčbu rakoviny. Vědci z University of Windsor se podílejí na pilotní studii o účincích extraktu kořenů pampelišky u lidí s rakovinou souvisejícími s krví v konečném stadiu, včetně lymfomu a leukémie.
Možné vedlejší účinky
Někteří lidé mají nežádoucí účinky, jako je pálení žáhy, průjem, žaludek a podrážděná kůže. Stejně jako u všech doplňků je důležité mít na paměti, že bezpečnost pravidelného nebo dlouhodobého užívání není známa.
Pokud trpíte alergií na ragweed, chryzantémy, měsíček měsíčku, heřmánku, feverfew, rašeliniště a další rostliny z čeledí Asteraceae, jako jsou slunečnice a sedmikrásky, neměli byste používat tuto bylinku. Pampelišky obsahují jód a latex, takže se vyvarujte, pokud máte alergie na tyto látky.
Jedinci se zánětlivým nebo infikovaným žlučníkem, žlučovými kameny, blokovanými žlučovými cestami nebo problémy s ledvinami by se měli také vyvarovat léčení pampelišky. Těhotné a kojící ženy a děti by se měly vyhnout léčivému použití pampelišky.
Existuje jistá obava, že konzumace velkého množství pampelišky může snížit plodnost a u mužů snížit hladinu testosteronu.
Pampeliška pohlcuje těžké kovy (jako olovo, nikl, měď a kadmium), pesticidy a další látky ze životního prostředí, takže obecně není dobré jíst divokou pampelišku, pokud není známa čistota půdy, vody a vzduchu. Pampeliška může obsahovat vysoké hladiny dalších látek, jako je železo (které by se lidé s podmínkami, jako je hemochromatóza měli vyvarovat).
Měli byste zjistit nejlepší způsob, jak používat doplňky, ale pamatujte si na to, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Také
Zatímco existují studie, které naznačují, že pampeliška může nabídnout některé výhody, spojení není solidní, protože neexistují žádné klinické studie. Studie na zvířatech a laboratoře nestačí na to, aby se v léčbě dostala plná zásoba. Pokud stále uvažujete o použití pampelišky, nezapomeňte si nejprve promluvit s poskytovatelem primární péče, abyste nejprve posoudili výhody a nevýhody a diskutovali, zda je to pro vás vhodné.
Sage Tea: Jaké jsou výhody, použití a vedlejší efekty?
Jaké jsou výhody šalvěje a možné vedlejší účinky? Zjistěte, že tento čaj bylinkového listu byl pomalý a řekl, že vám pomůže s horkými záblesky a dalšími podmínkami.
CBD Oil: Výhody, využití, vedlejší efekty a bezpečnost
Může vám konopí udržet zdravé? Získejte fakta o oleji CBD, který je přírodním produktem, který může zmírnit váš úzkost a zvýšit vaše zdraví srdce.
Mátové čajové výhody a vedlejší efekty
Naučte se, jak udělat domácí mátový čaj o tom, jaký zdravotní přínos získáte z pití mátového čaje. Podívejte se na hubené přísady čajové máty, abyste zjistili, co je nejlepší.