Žádný cukrový přídavek na tlakový hrnec proužkovaný hruškový recept
Obsah:
- Významy výživy (na každé porci)
- Složení
- Příprava
- Varianty a náhrady složek
- Tipy pro vaření a podávání
- Ohodnoťte tento recept
( SINETRON RCTI ) 7 Manusia Harimau Episode 225 FULL TERBARU 2015 (Září 2024)
Významy výživy (na každé porci)
Kalorie 156 Tuk 0g Carbs 41g Protein 1g Zobrazit výživový štítek Skrýt výživový štítekNutriční hodnoty | |
---|---|
Počet porcí: 4 (1 hruška každý) | |
Množství na porci | |
Kalorie | 156 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 0g | 0% |
Nasycený tuk 0 g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sodík 7 mg | 0% |
Celkový obsah sacharidů 41g | 15% |
Dietní vláknina 6g | 21% |
Celkové cukry 30g | |
Zahrnuje 0g přidaného cukru | 0% |
Protein 1g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 29 mg | 2% |
Železo 1 mg | 6% |
Draslík 311 mg | 7% |
*% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v jídelníčku přispívají ke každodenní stravě. Pro obecné výživové poradenství se používá denně 2 000 kalorií denně. |
Vychutnejte si dezert s absolutně bez přídavku cukru, přímo z tlakového hrnce. Tyto šťavnaté hrušky jsou jedním z nejvíce elegantních, zdravých a jednoduchých dezertů, které můžete vyrobit. Rychlost a výkon tlakového hrnce urychluje proces vaření. Přístroj také pomáhá udržovat živiny, které jsou známy z hrušek a hroznů, včetně antioxidantů proti vláknům a buňkám - skvělé pro boj proti zánětu a celkovému zdraví.
Složení
- 3 šálky 100% bílé hroznové šťávy
- 3½ šálků vody
- 1 citron, šťavnaté
- 1 skořicovou tyčinkou
- 1 hvězdička anýzu
- 4 hrušky
Příprava
- Přidejte hroznovou šťávu, vodu, citronovou šťávu, skořicovou tyčinku a hvězdný anýzu do hrnce tlakového hrnce.
- Oloupeme hrušky (ponecháme stopky na) a okamžitě vložte do kapaliny. Pokud není dostatek kapaliny k pokrytí hrušek, přidejte více vody.
- Uzávěr zajistěte na místě a nastavte na 8 minut vysoký tlak. Umožněte přirozené uvolňování tlaku (to bude trvat asi 10 minut).
- Opatrně odstraňte hrušky pomocí kleští a podávejte teplé nebo chlazené.
Varianty a náhrady složek
Je-li to žádoucí, můžete také vyrobit omáčku pro hrušky s pytlíkem. Jakmile byly hrušky uvařeny a odstraněny, použijte funkci sauté a zbavte zbývající kapaliny až do zhuštění.
Tipy pro vaření a podávání
Servírujte tyto hrušky mírně teplé nebo chlazené. Mohou být snadno snědli s lžící nebo vločkané do skořice infused ošetřit pro malé děti.
Ohodnoťte tento recept
Už jste ohodnotili tento recept. Děkujeme za vaše hodnocení! Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?Nopal (kaktus pichlavý hruškový) - výhody, využití, tipy a další
Co je nopal, také známý jako pichlavý hruškový kaktus? Získejte lžíci na výhody tohoto doplňku, který říká, že pomůže s sucho v ústech, nevolnost a kocovinu.
Gluten-free vermont-styl kuřecí hrnec recept recept
Tato recept s nízkým obsahem karbánu nebo kuřecího hrnce má nahoře můj cukr s nízkým obsahem karbidu. Nemáte zbylé kuřecí nebo krůtí maso? Koupit pečené kuře.
Zvýšené intrakraniální tlakové příznaky a příčiny
Zvýšený nitrolební tlak je život ohrožující zdravotní stav. Hlavní příčiny jsou sportovní zranění a pro starší lidi klesá a klesá.