Zdravotní přínos kůry Magnolia
Obsah:
- Použití
- 1) Menopauzální symptomy
- 2) Deprese
- 3) Úzkost
- 4) Špatný dech
- Upozornění
- Kde ho najdete
- Použití pro zdraví
5 Ways to Fast to Lose Weight (Září 2024)
Magnolia kůra je přírodní prostředek, který nabízí řadu zdravotních přínosů. Dlouho používaný v tradiční čínské medicíně pochází z magnolie kůry Magnolia officinalis (strom pocházející z Číny). Magnolia kůra obsahuje honokiol, přírodní sloučeninu, která působí jako fytoestrogen.
Použití
V alternativní medicíně, magnólie kůra je řekl, aby pomohl při léčbě nebo prevenci následujících zdravotních problémů:
- úzkost
- astma
- zápach z úst
- zácpa
- Deprese
- bolesti hlavy
- zánět
- symptomy menopauzy
- mrtvice
Navíc, magnólie kůra je řekl, aby podporoval spánek, podporovat ztrátu hmotnosti, stimulovat trávicí systém, chránit před rakovinou, a snížit stres.
Zatím je omezený výzkum vlivů magnolie na zdraví. Existují však některé důkazy, že kůra magnólie může nabízet určité výhody. Zde je několik hlavních zjištění dostupných studií:
1) Menopauzální symptomy
Magnolia kůra může pomoci zmírnit příznaky spojené s menopauzou, podle studie publikované v Minerva Ginecologica v roce 2006. Pro studii bylo 89 žen středního věku postižených menopauzálními příznaky přiděleno 24 týdnů léčby buď kombinací vápníku a vitaminu D, nebo doplněk obsahující vápník a vitamin D, plus magnólie, sóju, probiotika a hořčík.
Výsledky studie ukázaly, že doplněk obsahující kůru magnólie byl účinnější než kombinace vápníku a vitaminu D při zmírňování návalů horka, nespavosti, úzkosti, deprese, podráždění, suchosti vagíny a ztráty libida. Ale ještě není známo, zda může magnólie kůra sama o sobě mít významný přínos pro zmírnění symptomů spojených s menopauzou.
2) Deprese
Předběžný výzkum naznačuje, že kůra magnólie může pomoci při léčbě deprese. Ve studii z roku 2009 zveřejněné v roce 2006 Pokrok v neuro-psychofarmakologii a biologické psychiatrii, například testy na myších zjistily, že kombinace extraktu z kůry magnólie a esenciálního oleje z gingeru způsobila antidepresivní účinky zmírňováním abnormalit v některých mozkových chemických látkách.
3) Úzkost
Magnolia kůra ukazuje slib pro úzkost úlevu, podle studie z roku 1999 publikoval v Journal of Pharmacy and Pharmacology. Při testování na myších vědci zjistili, že honokiol extražený z magnolie kůry může pomoci snížit úzkost bez vyvolání vedlejších účinků spojených s diazepamem (lékem běžně používaným při léčbě úzkostných poruch).
4) Špatný dech
Magnolia kůra může pomoci boj proti zápachu, navrhuje malou studii publikoval v Časopis zemědělské a potravinářské chemie v roce 2007. Pro studium bylo devět zdravých dobrovolníků podáno buď ústní voda Listerine, nebo mincovna obsahující kůru magnolie po jídle po obědě. Testy na vzorcích slin ukázaly, že magnólie kůra byla účinná při ničení několika druhů bakterií, o nichž je známo, že způsobují špatný dech.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu se málo vědí o bezpečnosti používání kůry magnólie. Existují určité obavy, že může vyvolat určité nežádoucí účinky (například nevolnost, bolesti hlavy a ospalost).
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup online, doplňky obsahující magnolii kůru lze zakoupit v mnoha obchodech s přírodními potravinami, drogériemi a obchody specializující se na doplňky stravy.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit kůru magnólie jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvážíte, že používáte magnóliovou kůru, poraďte se se svým lékařem před začátkem doplňkového režimu.
Co očekávat od kůry salicylové kyseliny
Proč jsou salicylová kyselina peelingová? Od domácích produktů až po profesionální ošetření, zde je to, co můžete očekávat.
Zdraví Výhody Mulungu kůry
Jaké jsou výhody mulungu extraktu? Získejte lžíci na tento doplněk kůry stromu, o němž se říká, že má sedativní vlastnosti a může napomoci úzkosti.
Zdravotní přínos užívání Psyllium
Dozvíte se o bezpečnosti a účinnosti psylia jako léčbě zácpy, IBS a dalších zdravotních problémů.