Chlupatý proužek pro konstipaci a IBS
Obsah:
Chlupatý jalovec je bylinný přípravek, který byl po staletí používán jako prostředek pro širokou škálu fyzických nemocí. Aneco, mnoho lidí to doporučuje jako způsob, jak zmírnit příznaky chronické zácpy, chronické průjmy a syndromu dráždivého tračníku (IBS). Tento přehled vás seznámí s tím, jaký je klopýr, jaký je používán, jeho bezpečnostní záznam a jaký výzkum má říci o jeho účinnosti, abyste mohli vědomě rozhodnout, zda je to správný doplněk pro vy.
Přehled
Kluzký jalovec je rostlinný přípravek vyrobený z vnitřní kůry kluzkého jalovce. Jeho botanická jména jsou Ulmus fulva a Ulmus rubra. Kluzký břečťan se nachází především v Severní Americe.
Chlupatý jelikož dlouho používají domorodí Američané pro lékařské účely. Využili přípravky z vnitřní kůry jako topické antiseptické ošetření pro rány, popáleniny a podráždění kůže a užívali ho jako léčbu kašle a dýchacích problémů.
Kluzný jalovec je k dostání v prášku, tobolce, tinktuře a pastilce. Chlupatý jalovec se nachází v kombinovaných bylinných přípravcích, kde je kombinován s bylinkami, jako je žerucha a marshmallow.
Zácpa
Neexistuje přímý výzkum účinnosti kluzkého jizev při zmírnění příznaků zácpy. Při orálním podání se však zdá, že jeho konzistence podobná mucilacím má pozitivní vliv na tvorbu stolice. Zdá se, že šlehací bříško přidává jemnost a objem do stolice, což může sloužit k podpoře pohodlnějších střevních pohybů.
Syndrom dráždivého střeva
Stejně jako u zácpy, neexistuje žádný přímý výzkum účinnosti kluzkého jilmu při zmírnění příznaků IBS. Stejná konzistence podobná mucilagem se však považuje za uklidňující jakoukoli podrážděnou tkáň, která obklopuje trávicí systém. Je zajímavé, že kvůli jejím účinkům na stolici je kluzký jelik pomáhat oběma zácpám a průjem, protože změkčuje a přidává hladké množství do fekální hmoty. Protože kromě případné pomoci IBS (IBS-C) a hnačky převládající IBS (IBS-D) může být tato duální akce vhodná, pokud máte střídavý typ IBS (IBS-A), ale toto je zcela spekulativní.
Ostatní zažívací příznaky
Chlupatý jalovec byl také použit jako lék na jiné trávící problémy, včetně gastritidy, pálení žáhy a refluxu. V těchto oblastech je také málo výzkumu, pokud jde o účinnost kluzké ulity při zmírňování příznaků těchto stavů.FDA ji nedoporučuje jako léčbu žádného konkrétního zdravotního stavu.
Jak spravovat
Chlupatý jalovec je dostupný v kapslích, ve formě prášku, tinktury nebo pastilky. Rodiče by měli se svým pediatrem zkontrolovat vhodnou dávku pro děti. Pro dospělé doporučuje většina přípravků:
- Kapsle: 250 až 1000 mg, tři až čtyřikrát denně. Ujistěte se, že každá tobolka doprovází plnou sklenicí vody.
- Prášek: Smíchejte dvě šálky vařící vody na jednu lžíci prášku (pak ochlaďte), třikrát denně.
- Tinktura nebo pastilka:Postupujte podle údajů o dávkování.
Často se doporučuje, aby osoba začala užívat jednu dávku denně a poté pomalu postupovala až do doporučeného množství, aby se tělo mohlo přizpůsobit.
Lékové interakce
Ačkoli málo je vlastně známo, jak kluzký elm funguje ve vašem těle, existují určité obavy, že to může zasahovat do způsobu, jakým jsou jiné léky nebo bylinné léky absorbovány tělem. Proto se kromě kontroly u svého lékaře ujistěte, že je v pořádku, pokud užíváte kluzký jalovec, měli byste také diskutovat o tom, jakou denní dobu by bylo nejlepší, abyste si ho vzal, aby nedošlo k jeho ovlivnění jinými léky.
Sečteno a podtrženo
Ačkoli chybí výzkumné důkazy, kluzké břízy jsou obecně považovány za bezpečný prostředek pro trávicí potíže pro dospělé a děti. Jako doplněk může být užíván, pokud máte akutní příznaky nebo pravidelně užíváte k léčbě chronických příznaků. Stejně jako u jiných dietních nebo bylinných doplňků se ujistěte, že jste se před použitím poradili se svým lékařem.
Chlupatý Elm jako doplněk pro IBD
Chlupatý bříza je používán po staletí k léčbě gastrointestinálních problémů. Více nedávno se stalo studiem jako potenciální doplněk pro IBD.
Nejlepší zvlhčující přísady pro suché a chlupaté ruce
Zjistěte, které složky v krémách na ruce byste měli hledat, abyste ošetřili suchou a popraskanou pokožku. Také si přečtěte tipy, kdy používat tyto zvlhčovače.
Léky na konstipaci a léčbu IBS-C
Léky používané pro chronickou idiopatickou zácpu a IBS-C se často překrývají, avšak existují rozdíly v optimálních léčebných plánech pro každou podmínku.