Vypořádání se zmrazením při Parkinsonově nemoci
Obsah:
- Příčiny
- Nebezpečí
- Jak spravovat epizody zmrazení
- Tipy, jak se znovu dostat
- Pomoc od přátel nebo rodiny
Téměř polovina populace lidí s Parkinsonovou chorobou zaznamenává náhlou, dočasnou neschopnost pohybovat se vůbec jako "zmrazení". Zmrazení je nejběžnější u lidí s pokročilou Parkinsonovou chorobou v pokročilém věku. Zmrazení může mít pocit, že vaše nohy jsou uvízlé na místě, nebo může být obtížné se dostat z křesla. Zmrazení nejčastěji ovlivňuje nohy, ale může také ovlivnit ostatní části těla nebo řeč.
Příčiny
Příčina zmrazení není známa. Zmrazení se většinou vyskytuje, když máte "mimo" období nebo když je čas na další dávku dopaminergních léků. Ačkoli se mohou kdykoli vyskytnout zmrzlé epizody, stávají se častěji, když se poprvé začínáte pohybovat. Zmrazovací epizody jsou za těchto okolností nejčastější: procházení dveřmi, otáčení rohu, otáčení nebo vystupování z jednoho druhu povrchu na druhý, například z dlažby na koberec. Při chůzi může způsobit i zmrazení, zastavení nebo zpomalení.
Nebezpečí
Nepředvídatelnost zmrazení vytváří nebezpečí pádu. Kromě toho se někdy přátelé nebo rodina snaží vyzvat vás k pohybu, což může způsobit ztrátu rovnováhy a pádu.
Jak spravovat epizody zmrazení
Lékař může být schopen upravit vaši léčbu, aby pomohl s epizodami zmrazení. Fyzikální terapeut trénovaný v Parkinsonově nemoci vám může pomoci zjistit, jak snížit riziko pádu. Pracovní terapeut vám může pomoci snížit riziko pádu ve vašem domě.
Tipy, jak se znovu dostat
Zde jsou některé triky od Národní parkinsonské nadace, které vám pomohou zlepšit epizodu zmrazení:
- Uvědomte si spouštěče zmrazení a připravujte strategie předem.
- Březen nebo "husí krok" (houpat nohu vysoko a paralelně k zemi s koleny zamčené).
- Přemístěte váhu těla z jedné nohy do druhé.
- Poslouchejte hudbu a krok s rytmem
- Hum, zpívat nebo počítat.
- Představte si, že chcete přejít na cíl nebo se zaměřit na cíl na podlaze, abyste mohli pokračovat.
- Použijte mobilní laserové zařízení, abyste vytvořili čáru před vámi.
- Otočte se polovičním kruhem nebo čtvercem namísto otočného otočení.
Pomoc od přátel nebo rodiny
Pokud jste přítel nebo rodinný příslušník osoby, která zažívá epizodu zmrazení, měli byste:
- Zůstat v klidu. Nespěchejte ani nepokoušejte jednotlivce.
- Počkejte trpělivě několik sekund, abyste zjistili, zda epizoda projde.
- Pokud se člověk nemůže pohybovat, zkuste umístit nohu kolmo na osobu a požádat je, aby se přesunuli.
- Pomozte člověku rockovat ze strany na stranu.
- Povzbuzujte jednotlivce, aby zkusil pochodovat nebo počítat.
- Zeptejte se lékaře na fyzikální terapii a / nebo pracovní terapii.
Příčiny odvykacího tremoru při Parkinsonově nemoci
Pooperační třes Parkinsonovy nemoci jsou způsobeny sníženou produkcí dopaminu a narušenou aktivitou globus pallidus a thalamus.
Zákon o ozubení při Parkinsonově nemoci
Očkování je včasným příznakem často pozorovaným u Parkinsonovy nemoci. Zjistěte, co to je, jak zjistit, zda máte to, a jak se s ním zachází.
Řešení potíží s vyloučením únavy při Parkinsonově nemoci
Únava je častá u Parkinsonovy nemoci a někteří lidé tvrdí, že je to nejhorší příznak onemocnění. Zjistěte mnoho kroků, které můžete vyřešit.