Máte problémy s dobou trvání?
Obsah:
- Abnormální děložní krvácení
- Hormonální léčba poruch menstruačního cyklu
- Menstruační křeče
- PMS a PMDD
Level 4 division | Multiplication and division | Arithmetic | Khan Academy (Září 2024)
Máte problémy s dobou? Pokud ano, rozhodně nejste sami. Většina z nás dělá někdy během našeho reprodukčního období. Ženy často prožívají celou řadu poruch menstruačního cyklu. Problémy související s obdobím se mohou pohybovat od premenstruačního syndromu (PMS) a premenstruační dysforické poruchy (PMDD) po absenci menstruace, těžkých období a menstruačních křečích.
Jakmile zjistíte příčinu vašich problémů s dobou trvání, poskytovatel zdravotní péče má několik léčebných možností, které se pohybují od převzetí léků, jako je ibuprofen pro menstruační křeče, až po něco dramatického a životu měnícího se jako hysterektomie pro nádory děložního fibrózy jiné podmínky.
Viz: Předtím, než máte hysterektomii
Abnormální děložní krvácení
Pokud trpíte abnormálním děložním krvácením (AUB), při výběru vhodné léčby hraje roli několik faktorů. Mezi tyto faktory patří typ abnormálního děložního krvácení, jemuž prožíváte, zda existuje podstatná příčina, váš věk a zda je těhotenství tou, kterou si přejete.
Léčba abnormálního děložního krvácení zahrnuje:
- vysoké dávky konjugovaných estrogenů pro amenoreu, menorrhagii a jiné typy abnormálního děložního krvácení
- chirurgické výkony jako je dilatace a kyretáž nebo D & C pro těžké, akutní krvácení, ablace endometria, která může být provedena během hysteroskopie
- hysterektomie, kdy jiné léčby selhaly při účinném zmírnění příznaků a budoucího porodu dítěte, není problém.
Hormonální léčba poruch menstruačního cyklu
Hormonální antikoncepce včetně pilulky, náplasti, vaginálního kroužku a Mirena IUD nabízejí účinnou úlevu mnoha ženám z poruch menstruačního cyklu včetně dysmenorey, anovulačního krvácení a žen, které trpí těžkým menstruačním krvácením, stejně jako jiné typy abnormálního krvácení vzory. Měli byste vědět, že přípravek Mirena IUD nenabízí pomoc pro případy PMS nebo PMDD, protože stále máte ovulaci, když máte IUD na svém místě.
Tableta poskytuje téměř 100procentní úlevu a pomáhá regulovat hormonální nerovnováhu, která se vyskytuje u několika typů abnormálního děložního krvácení. Pilulka je také užitečná pro snížení příznaků spojených s PMS a PMDD. Jiné hormonální antikoncepce včetně náplasti a vaginálního kroužku mohou pomoci regulovat hormonální výkyvy spojené s abnormálními vzorky krvácení z dělohy.
MUDr. Mirena je zvláště účinná u žen s těžkým krvácením a může poskytnout úlevu po dobu až pěti let. Ve skutečnosti studie uvádějí snížení ztráty krve během menstruace až o 97% po jednom roce léčby. Je to proto, že tento typ IUD pomalu uvolňuje do dělohy progestin nazvaný levonorgestrel, který snižuje ztrátu krve.
Menstruační křeče
Ibuprofen je často účinný při snižování menstruačních křečí. Ibuprofen nabízí další přínos pro ženy, kteří trpí těžkým menstruačním tokem, protože může pomoci snížit množství ztrát krve, které zažíváte. Jiné NSAID nebo nesteroidní protizánětlivé léky, jako naproxen, také poskytují účinnou úlevu menstruačních křečí.
Alternativní opatření sebepomoci, která mohou zmírnit menstruační křeče, zahrnují použití topných podložek k úlevě od bolesti.
PMS a PMDD
Perorální antikoncepce jsou preferovanou léčbou pro PMS u většiny lékařů. Nicméně, několik dalších terapií může poskytnout účinnou úlevu od příznaků PMS a PMDD. Tyto zahrnují:
- Jíst stravu bohatou na složité sacharidy
- Řezání věcí, které mohou příznaky zhoršit, jako je kofein, alkohol, nikotin, sůl a rafinovaný cukr
- Užívání doplňků a / nebo zvýšení stravovacích zdrojů vitamínů a minerálních látek, jako je vápník, hořčík, B6 a vitamín E
- Antidepresiva, jako je fluoxetin nebo sertralin, stejně jako řada dalších
- Anti-úzkostné léky
- Diuretika jako spironolakton pro zadržování tekutin a / nebo nadouvání
- Krátkodobá léčba, která trvá déle než šest měsíců s agonisty GnRH (antiestrogenní lék), jako je Lupron v kombinaci s estrogenovou nebo estrogen-progestinovou terapií.
- Zatímco některé ženy prohlašují, že mají úlevu od symptomů PMS pomocí bylinných doplňků a přirozených hormonů, jako je olej z večerní pupence a přirozený progesteron, většina současných vědeckých důkazů nepodporuje použití žádného z těchto běžně používaných produktů.
Konečně, zatímco cvičení není léčbou abnormálního děložního krvácení, často účinně zmírňuje příznaky PMS a / nebo PMDD, stejně jako pomáhá snížit menstruační křeče, jak bylo zmíněno výše. Ve skutečnosti, trvání 20 až 30 minut chůze jen třikrát týdně poskytuje několik dalších výhod pro vaše zdraví, včetně:
- Zvyšování chemických látek v mozku, které jsou zodpovědné za náladu a energii
- Snížení úrovně stresu a úzkosti
- Zlepšení kvality spánku
- Snížení rizika pro řadu onemocnění včetně onemocnění srdce a několika typů rakoviny.
Citáty z prvních let trvání zaměstnání
Přečtěte si o vzrušující rétorice a citátů od zakladatelů profesí v oblasti profesionální terapie, od Susan Tracy, Herbert Hall a další.
Měl bych si užívat soli před dlouhou dobou?
Je nutné dostat další sůl před dlouhou dobu nebo maraton? Někteří běžci si před vypuštěním vybrali "sůl", aby udrželi své hladiny sodíku.
Je dítě spit na zdravotní problémy nebo problém s prádlem?
Cítíš, jako bys byla pokryta v dětském plivání? Zjistěte, zda vaše dítě pliváním je zdravotní problém a způsoby, jak snížit množství plivat.