Centralizace bolesti ve fyzické terapii
Obsah:
Centralizace: pomocník při léčbě bolesti zad (Září 2024)
Centralizace je termín používaný ve formě fyzikální terapie známou jako McKenzie metoda mechanické diagnostiky a terapie (MDT). Centralizace popisuje fenomén, kdy se bolest v paži, noze nebo hýždě náhle posouvá na bod blíž k páteři, jestliže se páteř buď přemístí nebo manipuluje.
Metodu MDT založil Robin McKenzie (1932-2013), fyzikální terapeut z Nového Zélandu, jehož léčba byla zaměřena na řešení klinických příznaků bolesti dolní části zad nebo bolesti krku spíše než na identifikaci anatomické lokalizace bolesti
Zatímco výzkum ukázal, že MDT může poskytnout úlevu lidem s akutní bolesti dolní části zad, jeho přínos při léčbě jiných typů problémů souvisejících s páteří je méně jistý.
Terapeutická hodnota centralizace
Podle metody MacKenzie může být centralizace použita jako forma diagnostiky při asistenci terapeutům při přípravě léčebného plánu. Pozorování centralizace je považováno za důležité ze dvou důvodů:
- Centralizace bolesti obvykle naznačuje méně závažný problém páteře.
- Jakýkoli pohyb nebo cvičení, které způsobuje centralizaci bolesti, by mělo být považováno za přínosné a může být začleněno do fyzikální terapie.
Jako diagnostický nástroj je centralizace poněkud neintualizující. Zatímco máme tendenci myslet na bolest jako na něco, čeho se máme vyhnout, centralizace naznačuje, že bolestivost může být někdy použita k identifikaci pohybů, které jsou specifické i terapeutické.
Navíc centralizace nevyžaduje, aby terapeut poznal přesnou polohu bolesti, aby se s ním léčil. Ať už máte vypuklý disk, artritidu nebo nějaký jiný problém s páteří, centralizace nabízí intuitivní způsob léčby bez nákladných zásahů nebo rizika zranění. Různé cvičení a pozice mohou být použity pro toto včetně tlačí cvičení a ohyb rotace úseky.
Na druhou stranu, pokud se pohybuje bolest zad nebo krku pryč z páteře, měla by být považována za neprospěšnou a může způsobit další škody.
Účinnost MDT
Výzkum metodiky MacKenzie prokázal, že je poněkud účinný při léčbě lidí s akutní bolesti zad. Přezkum klinických studií za rok 2012 však dospěl k závěru, že jeho přínosy pro osoby s chronickou bolestí zad mohou být v nejlepším případě omezeny.
Není to tak, že MDT je nutně neúčinná praxe. Jedná se jednoduše o to, že centralizace se obvykle objevuje u lidí s akutní bolesti zad, spíše než s chronickou bolestí. Centralizace je navíc častěji pozorována u mladších lidí, jejichž bolesti v zádech mají tendenci být akutní a související s úrazy. Mezi touto skupinou je, že bolesti zad se s největší pravděpodobností zlepší samostatně, s nebo bez MDT.
Slovo od DipHealth
Pokud máte nižší bolesti zad nebo krku, které se zdaleka nezlepšují, navštivte svého lékaře a požádejte o postoupení fyzickému terapeutovi, který vám může pomoci. V některých případech může posturaální korekce a další jednoduché techniky pomoci vyřešit záležitost na zádech nebo krku mnohem účinněji než proti bolesti nebo protizánětlivým prostředkům.
Pokud je vaše bolest chronická, snažte se přemýšlet o léčbě jako o procesu spíše než o události. Tímto způsobem můžete ovlivnit změny ve svém životním stylu, abyste lépe zajistili, že jakékoliv zlepšení, které zažijete, jsou dlouhodobé.
Hot Packy používané při fyzické terapii
Horké balení a vlhké topné podložky jsou fyzikální léčbou. Zjistěte, jak jsou využíváni fyzikálními terapeuty a za jakým účelem.
Jak se iontoforéza používá ve fyzické terapii
Iontoforéza je použití elektrického proudu k dodávání léků přes kůži. Zjistěte, jak to funguje, co to je, a zda existují nějaká rizika.
Síla svalové síly ve fyzické terapii
Jak změříte svalovou sílu? Měření síly vašich svalů může pomoci Vašemu terapeutovi určit nejlepší léčbu pro vás.