Použití sady ovulačních testů Pokud máte PCOS
Obsah:
- Základy ovulace
- Jak ovulace je ovlivněna PCOS
- Testování ovulace u žen s PCOS
- Tipy pro použití sady ovulace
- Výběr správné testovací jednotky pro ovulaci
- Spodní linie pro použití testovacích sad s ovulací pomocí PCOS
Can we build AI without losing control over it? | Sam Harris (Září 2024)
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je jednou z nejběžnějších forem neplodnosti u žen. Některé ženy s PCOS mohou mít obtížný čas počínat, jelikož jejich menstruační cykly mohou být nepravidelné a nástroje používané k detekci ovulace - jako jsou testovací soupravy ovulace a bazální teploty těla - někdy mohou být krátké.
Zatímco použití testovací soupravy ovulace může být náročné pro ženy s PCOS, existují názory, které mohou pomoci. Snad nejlepším způsobem, jak začít, je přezkoumání vašeho základního chápání ovulace a hormonální odpovědi, kterou ženy podstupují během svého menstruačního cyklu.
Základy ovulace
Menstruační cyklus začíná tehdy, když se v mozku vylučuje typ hormonu nazývaný folikuly stimulující hormon (FSH), který způsobuje růst vaječného folikulu ve vaječníku. Při vývoji vajíčkového folikulu vylučuje estrogen, který způsobuje, že se při přípravě na vajíčko ztuhne výstelka dělohy.
Jakmile folikul zraje, výrazně se zvýší hormon nazývaný luteinizační hormon (LH), který vyvolá uvolnění vajíčka z vaječníku (ovulace). K tomu dochází kolem 14. dne cyklu.
Pokud nedojde k těhotenství, hladiny estrogenu a progesteronu dramaticky poklesnou a podšívka bude proměněna jako menstruace.
Jak ovulace je ovlivněna PCOS
Vzhledem k hormonální nerovnováze, která se vyskytuje u žen s PCOS, se vejce ne vždy vyspávají nebo se uvolňují, jak mají být. Namísto toho se na vaječnících shromažďují jako malé, nezralé folikuly označované jako cysty.
Dalším komplikovaným problémem jsou trvale vysoké hladiny LH pozorované u některých žen s PCOS. Jedná se o tuto konkrétní anomálii, která může způsobit, že testování ovulace je ještě náročnější.
Testování ovulace u žen s PCOS
Existuje několik různých způsobů, jak zjistit, zda pravidelně ovulujete pomocí PCOS, včetně testovacích souprav předpovědí ovulace.
Sady předpovědí ovulace fungují detekcí zvýšení hladiny LH v moči. Když nastane špička, je poměrně jisté, že ovulace probíhá. Nicméně u žen s PCOS mají sady různé stupně spolehlivosti.
Jak spolehlivá bude sada předpovědi ovulace pro vás? Existuje několik proměnných, které mohou ovlivnit přesnost. Například:
- Pokud máte pravidelné měsíční období, existuje velká šance, že ovulační sada bude fungovat.
- Pokud nemáte pravidelnou dobu, sada může stále fungovat, ale může být obtížné zjistit, kdy začít testovat nebo dokonce v jaké fázi cyklu jste.
- Pokud trvale získáte pozitivní výsledky, pravděpodobně to znamená, že vaše hladiny LH jsou abnormálně zvýšené. V takovém případě může mít souprava malou hodnotu.
Tipy pro použití sady ovulace
Pokud se dostanete do šedých oblastí, pokud jde o váš menstruační cyklus nebo hormonální hladiny, můžete být stále schopni používat ovulační soupravu, pokud si dáte širší místo, pokud jde o načasování.
Odnést:
Typicky se ovulace vyskytuje 14 dní před dalším obdobím. Pokud máte 30denní cyklus, ovulace nastane kolem 16. dne. Obvykle je nejlépe začít testovat několik dní dříve, řekněme kolem 12. dne, abyste zajistili, že se dostanete do ovulace.
Jakmile obdržíte pozitivní výsledek, měli byste začít s každodenním stykem na další dva až tři dny. (Zjistěte více o tom, jak dítě dělá sex.)
Výběr správné testovací jednotky pro ovulaci
Důležité je, abyste si vybrali také správnou testovací soupravu ovulace. K dispozici je široký sortiment balíčků dostupných v ceně od cenově dostupných až po velmi drahé. Nejjednodušší soupravy zahrnují použití teploměru pro měření bazální tělesné teploty. Složitější se měří u elektrolytů v slinách a změnách v oblasti vaginálního hlenu.
Nakonec drahé nemusí nutně znamenat lepší. Pokud máte PCOS a máte pochyby o tom, zda je vaše ovulační souprava přesná, promluvte se svým lékařem, který vám může poskytnout poradenství na základě konkrétního případu a potřeb.
Spodní linie pro použití testovacích sad s ovulací pomocí PCOS
Neplodnost je častá u žen s PCOS a prvním krokem je obvykle určit, zda máte ovulaci a kdy. Ovšem, ovulační testovací sady nemusí být vždy přesné a možná nemáte ponětí o tom, kdy začít používat tyto. S mnoha různými typy testovacích kitu a dalšími metodami hodnocení ovulace může být velmi užitečné posadit se a porozumět se svým lékařem o tom, jak nejlépe zjistit, že plodný čas. A když počkáte na vaše schůzky, věnujte chvíli, abyste se dozvěděli, jak se připravit na těhotenství pomocí PCOS.
Použití kondomů, pokud máte nitrooční implantát nebo implantát
Ženy používající dlouhodobě působící obratnou antikoncepci (LARC) jsou při používání kondomů často špatné. To může být někdy velký problém.
Použití sady Drop ve výcviku na váhu pro budování svalů
Drop sety, někdy nazývané sety s reverzními pyramidy, jsou soupravy s hmotnostním tréninkem, ve kterých se váha sníží s každou další sadou ve skupině setů.
Použití ovulačních testovacích proužků k detekci ovulace
Mohou ovulační testovací proužky pomoci těhotnější rychleji? Naučte se, jak je používat, jak fungují, a kdy byste měli zkusit něco jiného.