Metabolický syndrom - co potřebujete vědět
Obsah:
- Proč jsou tyto rizikové faktory shromážděny společně v metabolickém syndromu?
- Kdo dostane metabolický syndrom?
- Léčba metabolického syndromu
- Léčba inzulínové rezistence
- Léčba abnormalit lipidů
- Léčba poruchy srážení
- Léčba hypertenze
VŠE CO POTŘEBUJETE VĚDĚT O X570!! (Září 2024)
Metabolický syndrom (také známý jako metabolický syndrom X) je skupinou faktorů srdečního rizika, které jsou výsledkem inzulínové rezistence (když tkáně těla nereagují normálně na inzulín). Osoba s metabolickým syndromem má výrazně zvýšené riziko vzniku diabetu 2. typu, kardiovaskulárních chorob a předčasné úmrtí. Ve skutečnosti je dalším názvem metabolického syndromu pre-diabetes.
Rizikové faktory pozorované v metabolickém syndromu zahrnují: inzulinovou rezistenci, obezitu (obzvláště břišní obezitu), vysoký krevní tlak, abnormality při srážení krve a abnormality lipidů. Konkrétně je diagnostikován metabolický syndrom tři následující body jsou přítomni:
- Zvýšený obvod pasu: 40 palců nebo více pro muže; 35 palců nebo více pro ženy
- Zvýšené triglyceridy: 150 mg / dL nebo vyšší
- Snížený HDL ("dobrý") cholesterol: méně než 40 mg / dL u mužů; méně než 50 mg / dL u žen
- Zvýšený krevní tlak: 130/85 mm Hg nebo vyšší
- Zvýšená hladina glukózy nalačno: 100 mg / dL nebo vyšší
Proč jsou tyto rizikové faktory shromážděny společně v metabolickém syndromu?
Primárním problémem metabolického syndromu je inzulínová rezistence. Při pokusu těla kompenzovat rezistenci na inzulín se produkuje extra inzulin, což vede ke zvýšení hladiny inzulínu. Zvýšená hladina inzulínu může přímo nebo nepřímo vést k charakteristickým metabolickým abnormalitám pozorovaným u těchto pacientů. Často se projeví inzulínová rezistence na zjevný diabetes typu 2, což dále zvyšuje riziko kardiovaskulárních komplikací.
Kdo dostane metabolický syndrom?
Metabolický syndrom má tendenci běžet v rodinách spolu s náchylností k diabetes mellitus 2. typu. Metabolický syndrom se vyskytne u vnímavých lidí, kteří se stávají nadváhou a sedavými. Takže metabolickým syndromem (jako je diabetes typu 2) lze nejčastěji předcházet cvičením a udržováním zdravé tělesné hmotnosti.
Každý pacient s rodinnou anamnézou diabetes mellitus 2. typu, který má nadváhu a sedavost, by měl být vyšetřen na metabolický syndrom.
Léčba metabolického syndromu
Léčba inzulínové rezistence
Zatímco existují léky, které zlepšují inzulínovou rezistenci, použití těchto léčivých přípravků je v současné době omezeno na osoby, které mají zjevný diabetes - studie neukázaly svou užitečnost v metabolickém syndromu. Přesto existuje cesta pro lidi s metabolickým syndromem zvrátit jejich odolnost vůči inzulínu - dieta a cvičení.
Každý, kdo má metabolický syndrom, by měl každý pokus snížit svou tělesnou hmotnost na 20% své "ideální" tělesné hmotnosti (vypočítaný podle věku a výšky) a zahrnout aerobní cvičení (nejméně 20 minut) do svého každodenního životního stylu. Při intenzivním úsilí o snížení hmotnosti a zvýšení cvičení lze metabolický syndrom zvrátit a riziko kardiovaskulárních komplikací se může výrazně zlepšit.
Nicméně, lidská přirozenost (a metabolismus člověka) je to, čím to je, mnoho lidí s metabolickým syndromem má problémy s dosažením těchto cílů. V těchto případech musí být každý přidružený rizikový faktor zpracován jednotlivě a agresivně.
Léčba abnormalit lipidů
Zatímco lipidové abnormality pozorované při metabolickém syndromu (nízký HDL, vysoký LDL a vysoké triglyceridy) dobře reagují na úbytek hmotnosti a cvičení, je často nutná farmakoterapie. Léčba by měla být zaměřena především na snížení hladin LDL podle konkrétních doporučení. Jakmile budou dosaženy snížené cíle LDL, je třeba usilovat o snížení hladin triglyceridů a zvyšování hladin HDL. Úspěšné léčení obvykle vyžaduje léčbu statinem, fibrátovým léčivem nebo kombinací statinu s niacinem nebo fibrátem.
Léčba poruchy srážení
Pacienti s metabolickým syndromem mohou mít několik poruch koagulace, které usnadňují tvorbu krevních sraženin v cévách. Tyto krevní sraženiny jsou často příčinou vzniku srdečních záchvatů. Pacienti s metabolickým syndromem by měli být obvykle zařazováni na denní léčbu aspirinem, aby se tak zabránilo vzniku takových srážení. Před zahájením jakéhokoli nového léčebného režimu byste měli samozřejmě mluvit s lékařem.
- Přečtěte si o rozhodování o profylaktické léčbě aspirinem.
Léčba hypertenze
Vysoký krevní tlak je přítomen u více než poloviny lidí s metabolickým syndromem a při stanovení inzulínové rezistence je vysoký krevní tlak zvlášť důležitý jako rizikový faktor. Adekvátní léčba krevního tlaku u těchto jedinců může výrazně zlepšit jejich výsledek.
Klíčem k prevenci a metabolickému syndromu však zůstává dieta a cvičení. Každá osoba se silnou rodinnou anamnézou metabolického syndromu nebo diabetu 2. typu by měla být obzvláště opatrná, aby udržovala zdravý životní styl.
Celiakie a metabolický syndrom
Co má celiakie pro vaše riziko metabolického syndromu, což je stav, který zvyšuje vaše riziko onemocnění srdce, cévní mozkové příhody a cukrovky?
Zdravotní rizika pro metabolický syndrom
Co je metabolický syndrom a proč se nazývá pre-diabetes? Tato skupina příznaků zvyšuje riziko vzniku cukrovky, srdečních chorob nebo mrtvice.
Bipolární poruchy a metabolický syndrom
Některé léky používané ke zvládnutí bipolární poruchy mohou způsobit zvýšení tělesné hmotnosti a vysokou hladinu glukózy v krvi, což zvyšuje riziko metabolického syndromu a diabetes typu 2.