Co lze očekávat od tříd maminky a dětské jógy
Obsah:
허경영콜로라도강연'한민족이세계통일한다'3부(Huh Kyungyoung&Korea unify world③H.K.Y's energy is proved by O-ring Test) (Září 2024)
Mládež a jóga jógy jsou populární u novorozenců. Tyto třídy jsou obvykle zaměřeny na to, aby se děti ve věku šesti týdnů mohly plazit. Pokud neexistují žádné polehčující okolnosti, lékař vám pravděpodobně udělá ok na to, abyste vykonali šest až osm týdnů po porodu a budete připraveni poskytnout poporodní jógu.
Co přinést
- Přijímací přikrývku nebo jinou malou přikrývku, aby vaše dítě leželo.
- Taška na plenky, plně naplněná výměnou oblečení, plenek, krmení pro novorozence.
- Pokud je vaše dítě dostatečně staré pro pevné pokrmy, některé suché občerstvení (jako Cheerios) a sippy šálku vody je mohou trochu zabrat. Vyhýbejte se problémům, které je těžké vyčistit, pokud se rozlévají, jako jablka a džus.
- Oblíbená hračka nebo dvě. Pro děti, které nejsou mobilní, je kolečková hračka, kterou můžete před nimi posadit.
- Něco jiného, které vaše dítě udivuje!
Co čekat
Ve většině tříd pro matku a dívku jógy položí matky na vrcholu jógy rohož jógu, obvykle pokryté přikrývkou z domova v případě plivání nebo jiných úniků. V ideálním světě dítě bude ležet na deku šťastně po dobu trvání. To se zřídkakdy děje.
Pěkná věc o matce a třídě dítěte spočívá v tom, že jste úplně svobodní, abyste si vzali dítě a nakrmili ji, zakusili ji, změnili plenky nebo ji chodili po místnosti, kdyby plakala. Svědomití učitelé budou také často držet pro vás vyděšené dítě, abyste získali alespoň trochu jógy. Necítíte, že je třeba jednat pokaždé, když dítě pískne. Nikdo neočekává, že by to bylo tak tiché a meditativní jako běžné jógové třídě.
Bude Vaše dítě jako jóga?
To záleží hodně na osobnosti dítěte. Někteří se těší z nových pozoruhodností a povzbuzují prostředí učebny a jsou dokonale spokojeni, aby se rozhlédli a vzali to všechno. Jiní jsou vyděšeni stejnou stimulací a nejdřív mohou plakat. Nakonec si na to zvyknou, takže se nevzdávej, jestli první třída nevyjde dobře. Několik dětí může po celou dobu trpět (oh šťastný den!).
Co je v něm pro vás
Doufejme, že trochu cvičení. Některé třídy jsou velmi jemné a / nebo se hodně zaměřují na hraní her s dětmi (jako zpěv Kola na autobusu zatímco obchodování s malými nohami). Třídy ve specializovaných studiích jógy nabízejí více tréninku a méně času. Často se soustředí na postoje, které pomáhají novým maminkám zmírňovat napětí ošetřovatelství a začínají znovu získat sílu břicha. Ideální třída z perspektivy máma vám umožňuje dělat tolik jógy, jak je to jen možné, zatímco vaše dítě není rozrušené. Protože, pojďme si to uvědomit, vaše dítě není tím, kdo potřebuje tento čas a prostor k tomu, aby udělal jógu. Ty jsi.
Dostanete se také z domu do prostředí, které není stresující, kde se setkáte s dalšími novými matkami. Hodnota připojení k této komunitě by neměla být podceňována.
Co lze očekávat při setkání s parenatální péčí
Lékařské nebo porodní asistentky, které jste měli v těhotenství, se nazývají prenatální péče. Zde je to, co můžete očekávat při těchto schůzkách.
Co lze očekávat s dilatací jícnu
Dozvíte se o rozšíření jícnu z důvodu potíží s polykáním, symptomem spojeným se složitou GERD, eozinofilní ezofagitidou a dalšími poruchami.
Co lze očekávat z kloubní náhrady fyzické terapie
Po úplné výměně kolena budete pravděpodobně projít kombinací fyzikální terapie v nemocnici, doma i v zařízeních. Další informace.