Když COPD způsobuje úzkost nebo depresi
Obsah:
What is asthma? | Respiratory system diseases | NCLEX-RN | Khan Academy (Září 2024)
Pokud trpíte chronickým obstrukčním onemocněním plic (COPD) nebo znáte někoho, kdo to dělá, pravděpodobně nebudete překvapeni, když zjistíte, že deprese a úzkost jsou častými vedlejšími účinky tohoto oslabujícího plicního onemocnění. Studie z roku 2010 publikovaná v časopise Hrudník že lidé s CHOPN mají o 85% vyšší pravděpodobnost výskytu úzkostných poruch než ostatní lidé.
Stejně tak v roce 2011, ve studii více než 2 000 lidí, trpělo depresí 26% pacientů s CHOPN, ve srovnání s 12% osob, které kouřily, ale neměly CHOPN a 7% nefajčíků bez CHOPN.
A co víc, deprese a úzkost ve spojení s CHOPN mohou vytvořit bludný cyklus: Pokud máte CHOPN a máte potíže s dýcháním, můžete začít panikou - ale pocit paniky může zasahovat do dýchání. Ve skutečnosti jsou pacienti s CHOPN desetkrát častěji než lidé, kteří nemají pocit panických záchvatů a panických poruch.
1Případ proti anti-úzkostným lékům
Léky proti úzkosti, jako jsou Xanax (alprazolam) a Valium (diazepam), nejsou pro lidi s CHOPN ideální, protože tyto léky zpomalují dýchání. Některé antidepresiva a jiné léky však mohou pomoci s úzkostí a depresí a stojí za to mluvit se svým lékařem.
2Usilovat o nejlepší antidepresiva
Existuje několik tříd antidepresiv k dispozici pro léčbu deprese. Jak u nejstarší třídy, tak u tricyklických látek a druhé nejstarší třídy inhibitorů monoaminooxidázy (MAOI) byla studována u lidí s CHOPN, ale nebylo prokázáno, že jsou užitečné.
Totéž platí pro nejnovější antidepresiva-selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu nebo SSRI. Přesto se SSRI považují za lepší volbu než starší léky pro léčbu deprese nebo úzkosti související s CHOPN. Pracují tím, že zabraňují zpětnému vstřebání (reabsorpci) neurotransmiteru serotoninu nervovými buňkami, které ho vylučují. Tímto způsobem lze v mozku zpřístupnit více serotoninu. Nízké hladiny serotoninu byly spojeny s úzkostí a depresí. SSRI zahrnují Prozac (fluoxetin), Zoloft (sertralin), Lexapro (escitalopram) a Paxil (paroxetin).
Antidepresiva, která nespadají do žádné z výše uvedených kategorií, jako jsou Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodon) a Remeron (mirtazapin), nebyly dobře studovány u lidí s CHOPN.
3Kognitivní behaviorální terapie
Pokud jste jako mnoho lidí s CHOPN, můžete se lépe léčit deprese nebo úzkost s kognitivní behaviorální terapií (CBT) než užíváním léku. CBT je strukturovaná forma psychologické terapie, která vás naučí měnit, jak si myslíte nebo máte pocit o situacích, se kterými nemůžete nic dělat.
CBT může být vysoce účinným způsobem řešení všech druhů problémů souvisejících s depresí nebo úzkostí způsobených CHOPN, obvykle funguje velmi rychle a nedává vám riziko fyzických vedlejších účinků léků. Lékař vás může pravděpodobně odkázat na psychologa nebo jiného odborníka na duševní zdraví, který vám může poskytnout CBT.
Vyděsit strach, úzkost nebo paniku z chůze?
Existuje strach, úzkost nebo panická porucha, která vás brání v chůzi a cvičení? Nejsi sám. Zde je řešení tohoto problému.
Proč Clomid způsobuje úzkost a pocity deprese
Zjistěte, proč lék Clomid často způsobuje úzkost, výkyvy nálady a pocity deprese, a dozvíte se, co s ním můžete udělat.
Tipy, jak relaxovat a bavit, když máte dávat úzkost
Pokud jste jednotní a hledáte lásku, pravděpodobně budete obeznámeni s obvyklými úzkostmi spojenými s datováním. Zde jsou tipy, které vám pomohou uvolnit a bavit se.