Mohou pozitivní potvrzení pomáhat při koncipování dítěte?
Obsah:
- Mohou Affirmations opravdu pomůže mě otevírat?
- Jak používat pozitivní potvrzení o koncepci
- Pozitivní potvrzení o zdravém těhotenství
Mohou mamuti znovu ožít? – LEGO City a National Geographic (Září 2024)
Rozhodnutí mít dítě je velký krok. Když jste učinili rozhodnutí o otěhotnění, máte tendenci přemýšlet o fyzické stránce procesu. Sledujete svůj menstruační cyklus. Pracujete na zdravých návycích, jako je dobrá výživa a vyřešíte věci, které nebudete dělat během těhotenství. Jenom málo lidí přemýšlí o přípravě na těhotenství prostřednictvím duševního nebo duchovního cvičení.
Mohou Affirmations opravdu pomůže mě otevírat?
Mohou afirmace skutečně pomoci s koncepčním procesem? Jistě mohou pomoci připravit mysl - a tudíž i tělo - několika důležitými způsoby. Potvrzení mohou zmírnit stres a úzkost, které mohou podkopat fyzickou zdatnost. Potvrzení mohou usnadnit spánek a jíst - a samozřejmě, pravidelný spánek a výživa jsou pro koncepci důležité. Použití pozitivních tvrzení může pomoci zmírnit obavy z procesu otehotnění a připravit mysl na těhotenství.
Vzhledem k tomu, že afirmace jsou jednoduché kroky, které ženy a muži mohou přijmout v koncepčním procesu, rozhodně nemůže ublížit pokusit se přemýšlet pozitivně, a to i tehdy, když je otěhotnění náročné.
Jak používat pozitivní potvrzení o koncepci
Chcete-li používat kladná tvrzení, můžete jednoduše učinit větu nebo frázi, která má pro vás nějaký význam a opakovat to často. Někteří lidé se rozhodli posílat je po celém domě a na svých kalendářích, nebo dokonce je poslat e-mailem. Hovorí hlasitě a snaží se na několik sekund meditovat o svém významu. Skutečné potvrzení lze změnit tak často, jak chcete. Zde je několik příkladů, které můžete použít:
- Starám se o mé tělo a mysl, abych uvítal dítě.
- Moje tělo je určeno k otevírání.
- Moje tělo funguje dobře, aby otěhotněla.
- Trpělivost a péče pomáhají tělu připravit na těhotenství.
- Mé lůno je otevřené novému životu.
Potvrzení by mělo odpovídat tomu, co potřebujete k potvrzení. Zvažte učinění vlastních tvrzení. K tomu je potřeba začít s aktivním prohlášením, jako je:
- jsem
- Moje mysl je otevřená
- Moje tělo je otevřené
- Moje dítě je
- vím
- Moje tělo ví
Pozitivní potvrzení o zdravém těhotenství
Jakmile otehotíte, vaše mysl se zaměří na zcela nový soubor otázek, obav a úzkostí. Bude dítě zdravé? Bude schopen řídit svou práci během těhotenství? Jak bolestivé je narození? Budu být dobrá matka? A co kojení?
Pozitivní tvrzení mohou dělat rozdíl během těhotenství a po něm, pokud je vezmete vážně a trénujete je pravidelně. Ne, nemohou vám pomoci zajistit perfektní dítě, ale mohou:
- Snižte úzkost a stres, což může snížit ranní nemoci a jiné bolesti a bolesti;
- Propagujte pocit spojení s nenarozeným dítětem.
- Podporujte tělesné a duševní zdraví během celého těhotenství;
- Ulehčte tě vaší těhotenství;
- Ulehčte pro vás řízení narození;
- Zmenšete úzkost, kterou můžete mít ohledně schopnosti zvládnout mateřství.
Pozitivní posilování pro zlepšení chování dítěte
Pozitivní posílení ve formě chvály nebo odměn může být nejúčinnější způsob, jak změnit chování dětí.
Vytvořte a používejte pozitivní potvrzení těhotenství
Naučte se, jak potvrzení těhotenství pomůže udržet a znovu oživit vaši víru ve vaše tělo, těhotenství a vaše dítě.
Pozitivní potvrzení proti terorismu
Negativní diskuse je přirozeným důsledkem šikany, ale nemusí to být tak. Učte své děti, jak se vypořádat s pozitivními tvrzeními.