6 způsobů, jak spravovat léky
Obsah:
- Proč potřebuji řídit léky?
- Jak mohu řídit mé léky?
- Používejte denní organizátor pilulky
- Vytvořte graf schématu dávkování
- Vytvořte seznam všech léků
- Použijte aplikaci Medication
- Zkontrolovat štítky na předpis často
- Použijte miniaplikační modul Gadget nebo App
NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language (Září 2024)
Když užíváte mnoho různých léků, může být jejich udržování organizováno obtížné. Vzpomínka na jména, proč je potřebujete a jak často je třeba užívat léky, může být ohromující.
Proč potřebuji řídit léky?
Když užijete mnoho léků, mohou se snadno vyskytnout chyby. Může se pohybovat od chybějící dávky až po předávkování. Správné řízení léků může pomoci snížit potenciálně fatální chyby.
Jak mohu řídit mé léky?
Klíčem k úspěšnému řízení léků je organizace. Tyto tipy vám pomohou zajistit, aby léky byly přijímány včas a bezpečně.
1Používejte denní organizátor pilulky
Organizátor pilulky může být velmi užitečný, pokud užíváte mnoho druhů léků každý den. Má sedm nebo více oddílů, které drží každodenní cenu léků. Aby bylo zajištěno, že léky budou přijaty včas, udržujte dávkový plán v blízkosti, který také obsahuje fyzický popis každé pilulky, jako je "modrá kapsle" nebo "velká bílá pilulka".Nevýhody: Máte-li děti, organizátor pilulek nemusí být ideálním způsobem organizování léků. Pilulky mohou být náhodně požit nebo dokonce rozrušeny, což může způsobit potenciální předávkování. Další nevýhodou může být, pokud užíváte spoustu léků, které nemusí vyhovovat každému oddělení.
Dalším způsobem, jak efektivně léčit léky, je vytvořit schéma dávkování léků. To lze provést v počítači pomocí tabulkového procesoru nebo programu pro zpracování textu. Ukažte všechny léky, časy, které je třeba vzít, a mezeru každou dávkou, abyste se mohli zkontrolovat, jakmile jsou užívány. U těch léků, které jsou uvedeny "podle potřeby", můžete také chtít zahrnout, proč je užíván. an může být označen jako "pro nevolnost" nebo z jakéhokoli důvodu, je lék potřebný. Pokud máte léky, které vyžadují chlazení, také si je uvědomte. Uveďte seznam všech léků, které užíváte, včetně názvu, dávkování, frekvence, nežádoucích účinků a zda léčivo bylo zastaveno. Také zahrňte všechny alergie, které máte k lékům. Proveďte několik kopií a podávejte je lékařům na schůzkách a lékárníkovi. Uchovávejte kopii uloženou v počítači nebo v mobilním zařízení, abyste ji mohli přidávat, pokud máte předepsané nové léky, a podle potřeby vytisknout další kopie. Pokud používáte smartphone nebo tablet, existuje široká škála aplikací, které vám pomohou spravovat léky. Patří mezi ně ty, kde můžete vyhledat informace o léku, nastavit plán léků a dostat připomínky, abyste si vzali pilulky. Zde je seznam 10 aplikací na výběr, vše zdarma. Když se podíváte na etikety s předpisem, zkontrolujte datum vypršení platnosti a doplňte informace. Správně odstraňte staré léky. Pokud nedostanete lék, který má doplněk, zavolejte svého lékárníka dříve, než vyčerpáte. Tímto způsobem neztratíte žádné dávky. Pokud si myslíte, že byste mohli potřebovat doplnit léčivý přípravek, který nemá zbývající náplně, zavolejte co nejdříve lékařské ordinace, abyste lékařovi umožnili volat lékárníka. Existuje několik elektronických upomínek na pilulku na trhu s různými cenami. Můžete zadat název léku, jak často ho musíte užít, a jestliže ho potřebujete užívat s jídlem. Budík bude znít, podobně jako budík nebo vyzvánění mobilního telefonu, upozorní vás na to, jaké léky je třeba vzít a kolik. Tam jsou některé elektronické připomínky pilulky, které "mluvit," sdělování informace slovně. Můžete také nastavit připomenutí pilulky pomocí aplikací pro váš smartphone nebo tablet. Ale pokud jste stará škola, tato samostatná zařízení mohou pro vás lépe fungovat. Vytvořte graf schématu dávkování
Vytvořte seznam všech léků
Použijte aplikaci Medication
Zkontrolovat štítky na předpis často
Použijte miniaplikační modul Gadget nebo App
Jak rozpoznat a spravovat Sundowning (pozdní-denní zmatek)
Zde jsou tipy pro rozpoznání a léčbu syndromu sundowningu nebo slunce, což je běžná forma záměny, která se vyskytuje u mnoha druhů demence.
Jak spravovat dodávku mléka
Naučte se, jak zvýšit mateřské mléko přirozeně bylinami, potravinami nebo léky. Přečtěte si, co také způsobuje nízké množství mateřského mléka a jak ho zvládnout.
9 způsobů, jak spravovat symptomy IBS-D
Pokud se potýkáte s IBS-D, některé strategie zdravého rozumu vám pomohou lépe zvládnout vaše příznaky.