Pít v moderování během kojení
Obsah:
- Jak alkohol vstupuje do mléka
- Kolik nápojů může mít matka kojení
- Vyjádření kojenecké výživy po pití
- Často pít alkohol = nebezpečí kojení
Monitor LCD 23" wide c/conexão p/TV/ DVD e Video M237WA Lg (Září 2024)
Pokud jde o svobodu a pití mateřského mléka, kojení se často považuje za neslučitelné se sociálním pitím. Existuje tato myšlenková myšlenka, že pokud se matka rozhodne kojit své dítě, pak po celou dobu života dítěte musí udělat přísná rozhodnutí o tom, co vkládá do svého těla - jedna z těch možností je alkohol. Na opačném konci spektra jsou ti, kteří tvrdí, že je lepší, aby matka kojila, dokonce i po pití, než je obětovat krmením formulace nebo "čerpáním a dumpingem" mléka.
Takže, co je správná odpověď? Možná by bylo nejlepší myslet na to, že je v pořádku. Matky by neměly být odkládány od kojení, protože omezují svobodu pití alkoholu, ale také by neměly příliš pít.
Jak alkohol vstupuje do mléka
Na rozdíl od mnoha léků, které přecházejí z mateřského těla do mléka a typicky snižují sílu, alkohol volně přechází z mateřské krve do mléka. To znamená, že pokud matka má obsah alkoholu v krvi 0,8% (legálně opilý v mnoha oblastech); její mateřské mléko bude 0,8% alkoholu. Bohužel se někteří lidé zmátlí a domnívají se, že obsah alkoholu v krvi bude asi 0,8%, ale to vůbec není.
Abychom lépe porozuměli tomu, jak to funguje, použijeme příklad kojící maminky, která pije víno. Víno je obecně 10 až 12 procent alkoholu. Aby mohla matka zvýšit hladinu alkoholu v krvi na 0,8 procenta, může žena 120-libra potřebovat k pití odhadnuto dvě až tři sklenice vína (5 oz porce) během jedné hodiny. Dítě však nepije mléko, které je 10 až 12 procent alkoholu; on by byl pití mléka to je pravděpodobně někde mezi 0,6 až 0,10% alkoholu. Každých 40 minut, které po posledním nápoju vedou, hladina alkoholu v krvi klesne o 0,01%. V této situaci by matka potřebovala počkat čtyři až sedm hodin, než alkohol zcela opustí mléko.
Kolik nápojů může mít matka kojení
Středem by bylo poradit matkám, že si mohou vychutnávat několik nápojů týdně než spoustu nápojů denně. Matky, kteří chtějí určitou svobodu, ale přesto si přejí vykonávat obezřetnost, by mohli zvážit omezení spotřeby alkoholu na jeden až dva nápoje týdně a pak čekat dvě až tři hodiny poté, co si vychutnávali nápoj kojit.
Vyjádření kojenecké výživy po pití
Není naprosto nutné pumpovat a vykládat mateřské mléko v naději, že vyjde alkohol z těla.Pokud matka prostě čeká několik hodin poté, co skončí svůj poslední nápoj, alkohol by se metabolizoval z těla. Obecně řečeno, je-li máma dostatečně střízlivá k řízení, je pravděpodobně dostatečně střízlivá, aby mohla kojit. Jediný důvod, proč by musel pumpovat, by byl pro svou komfortní úroveň, aby zmírnil překypování. Pokud tomu tak je a ona pumpuje, zatímco pod vlivem alkoholu, ona by měla obětovat krmení jejího dítěte mléko vyjádřené během této doby.
Často pít alkohol = nebezpečí kojení
To znamená, že pečovatelské maminky by se měly čas od času cítit svobodně užívat alkoholických nápojů, ale je jistě důvod se starat o pití pravidelně nebo o těžké pít. Například tam byla studie uvádějící, že matky, které vypili dvě dávky alkoholu denně, měly větší pravděpodobnost, že mají děti, které zaznamenaly velké zpoždění motorů.
Navíc pít alkohol nadměrně zhoršuje úsudek a ovlivňuje schopnost matky vydechnout ze spánku. Matky, které pijí, by měly zajistit, aby jejich dítě bylo řádně ošetřeno a že by nemělo absolutně spát s dítětem, aby se zabránilo náhodnému úmrtí.
Kojenecké maminky mohou najít pohodlnou střední půdu, která jim umožní vychutnat si alkohol a stále udržovat ošetřovatelský vztah. Není třeba se rozhodnout, že nebudete kojit na základě myšlenky, že se nikdy a nikdy nebude moci vrátit a relaxovat se svým oblíbeným alkoholickým nápojem.
Je pití piva v moderování dobré pro vaše zdraví?
Pivo obsahuje alkohol, takže někteří lidé by ho neměli vypít, nicméně pro ty, kteří mohou, pít pivo v ustání může být dobré pro vaše zdraví.
Jak vytvořit kojení pro kojení při práci
Postupujte podle těchto pokynů a použijte tyto tipy pro nastavení laktace pro podporu kojení v práci.
10 prázdninových jídel k jídlu v moderování
Mnoho dovolených potravin je plněno tukem, cukrem nebo sodíkem. Jsou lahodné, ale jsou špatné pro vaši dietu. Jedná se o nejhorší pachatele.