Mohl váš styl rodičovství ovlivnit zdraví vašeho dítěte?
Obsah:
- Co jsou to styly rodičovství?
- Souvislost mezi imunitním systémem a rodičovským stylem
- Rodičovský styl, který je nejlepší pro zdraví dětí
Ordinary Friday (Září 2024)
Není divu, že vztah rodič-dítě, který je často naplněn konfliktem nebo zanedbáním, by měl negativní vliv na emocionální nebo duševní zdraví dětí; ale věděli jste, že rodičovský styl může také mít dopad na tělesné zdraví dítěte? Zajímavý výzkum ukázal vazbu mezi způsobem, jakým rodič interaguje s dítětem a fyziologickými změnami u dětí.
Jedna studie, publikovaná v Journal of Family Psychology v listopadu roku 2016 zkoumala vazbu mezi styly rodičovství a zánětem a imunitní aktivací u dětí, což jsou rizikové faktory pro pozdější onemocnění. Zjistili, že jeden konkrétní styl rodičovství, který se řadí na špatnou roli v rodičovské kontrole, což je někdy označováno jako "nezúčastněné rodičovství" (nevědět, kde jsou děti nebo co dělají, ne disciplinovat, v životě dětí) byla spojena s vyšší aktivací imunitního systému.
Co jsou to styly rodičovství?
Čtyři základní typy rodičovských stylů definované psychology jsou autoritářské, tolerantní, autoritativní a nezaujaté.
- Autoritářský:Rodiče, kteří mají tendenci požadovat přísnou poslušnost a nevysvětlovat pravidla nebo rozhodnutí dětem a potrestat děti bez toho, aby projevili hodně tepla nebo podpory, jsou autoritáři. Děti, které vyrůstají s autoritářskými rodiči, se více obávají nových situací a trpí nízkým sebevědomím, depresí.
- Povolení:Rodiče, kteří mají povolení, obecně nediskriminují, nevynucují pravidla, neurčují hranice ani kontrolují chování svých dětí. Děti, jejichž rodiče jsou tolerantní, mají tendenci být impulzivní a ignorují pravidla a limity, jsou agresivní a čelí vyššímu riziku zneužívání návykových látek. Jsou také vystaveni většímu riziku deprese a úzkosti.
- Autoritativní:V zásadě to nejlepší z obou světů, tento typ rodičovství zahrnuje rodiče stanovení pravidel a omezení a dává dětem následky, když je nesledují. Ale autoritativní rodiče jsou také emocionálně citliví a teplí a mají zvyk poslouchat a komunikovat se svými dětmi. Děti, jejichž rodiče používají tento styl rodičovství, mají tendenci vyrůstat s lepším emočním zdravím, sociálními schopnostmi a odolností a mají větší pravděpodobnost, že budou mít s rodiči jisté vztahy.
- Nezapojeno: Rodiče, kteří nemají zájem, mají obecně málo komunikace nebo zapojení se svými dětmi. Nejsou srdeční a neodpovídají emocionálním potřebám dětí a nevěnují pozornost tomu, aby děti dohlíželi nebo disciplinovali. Nezúčastněné rodičovství má tendenci vést k nejhorším výsledkům pro děti, děti končící emotivně, úzkostlivě a s větším rizikem pro nebezpečné a špatné chování, stejně jako zneužívání návykových látek.
Souvislost mezi imunitním systémem a rodičovským stylem
K výzkumu vlivu různých rodičovských stylů na zdraví dětí výzkumníci na univerzitě v Oregonu zkoumali vzorky slin 102 dětí, kteří měli průměrný věk 9 let, aby vyhledali hladinu C-reaktivního proteinu, který měří všeobecný zánět v těle, a sekreční imunoglobulin A, který měří aktivitu imunitního systému. Požádali rodiče dětí, aby vyplnili dotazník o rodičovství v Alabamě, který měří pět aspektů rodičovského stylu: pozitivní zapojení rodičů, techniky pozitivní disciplíny, konzistentní používání metod pozitivní disciplíny, používání tělesných trestů a sledování a dohled. Výsledky byly jasné: vyšší skóre na špatné rodičovské monitorovací stupnici byly spojeny s vyššími úrovněmi zánětu i imunitní aktivace u dětí.
Co může být za tímto spojením? Jednou z příčin by mohlo být to, že rodiče žádá děti, aby se ovládly nad rámec svých schopností, říká spoluautor studie Nicholas B. Allen, PhD, profesor klinické psychologie na univerzitě v Oregonu. Nehovoříme o příkladech vrstevnické výchovy vrtulníků amok, jako jsou rodiče dětí z vyššího věku, kteří volali profesory, kteří se hádají o stupních; ale nikoli dohlížet na 9leté děti, a to až do té míry, že rodiče nevědí, kdo jsou jejich přátelé, nebo co dělají, je nejen otevírat dítě potenciálními riziky a špatnými možnostmi, ale dělat je také zdůrazňovat. A tento druh chronického stresu může být pro zdraví dítěte špatný. "Když jsou patogeny, aktivuje se imunitní systém," říká doktor Allen. "Ale chronická aktivace není dobrá věc."
Rodičovský styl, který je nejlepší pro zdraví dětí
Stejně jako u mnoha věcí v rodičovství a v životě je moderování klíčové. Druhy vznášeného a nadměrně zapleteného rodičovství nejsou dobré pro děti, protože děti potřebují experimentovat a být nezávisle normálně, říká dr. Allen. Ale vyřazené rodičovství, kde se rodiče nezabývají životy dětí a nemají silnou vazbu se svým dítětem, zjevně není dobré pro emocionální, duševní nebo dokonce fyzický rozvoj dětí.
Rodičovský styl, který je nejlepší pro zdraví dětí, je ten, který nejedná příliš daleko a umožňuje nezávislost a také poskytuje péči, říká dr. Allen. "Chcete leštit - dočasně poskytnout podporu, zatímco dítě buduje a vyvíjí, ale pomalu ho odvezou."
Jak barvy pokoje mohou ovlivnit náladu vašeho dítěte
Při rozhodování o barvách v ložnici předškolního věku může vypadat neutrální cesta jako cesta. Barvy však mohou být zábavné a ovlivňují náladu dítěte.
Tipy pro rodičovství od 10 odborníků na rodičovství
Nejlepší odborníci na rodičovství, terapeuti a vychovatelé nabízejí své špičkové disciplíny a techniky řízení chování.
Mohl váš spánek návyky ovlivnit váš cholesterol?
Nedostatek dostatečného spánku může ovlivnit mnoho aspektů vašeho zdraví, ale může také způsobit, že vaše hladina cholesterolu je příliš vysoká?