Kalibrace tělesného tuku: Získejte okamžité procento tělesného tuku
kalibrace (Září 2024)
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku
- Hodnocení vaší hmotnosti a zdravotního rizika. National Heart Lung and Blood Institute, Národní instituty zdraví.
- Bryant CX, Green DJ, Newton-Merrill S. ACE Health Coach Manuál: Ultimate Guide to Wellness, Fitness a životní styl Změna. San Diego, CA: Americká rada pro cvičení; 2013.
- Zdravá váha - to není diet, je to životní styl. O BMI. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
- Informační síť pro kontrolu hmotnosti. Porozumění obezitě dospělých. Národní institut diabetu a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin.
Procento tělesného tuku a zda byste měli ztrácet váhu
Další informace o metodách hodnocení, které vám pomohou rozhodnout, zda potřebujete zhubnout: procento tělesného tuku, index tělesné hmotnosti a poměr pas-k-hip.
Párování kardiologické a tělesné výcviku pro maximální ztrátu tuku
Která cvičební disciplína je vhodnější pro spalování tuků a hubnutí? Zjistěte, proč dělat oba kardio a hmotnostní trénink je nejlepší strategie pro úspěch.
Skulptujte sledování sledování tělesného tuku
Sculpt Cílem testu tělesného tuku je test, kdy chcete přesné testování tělesného tuku v těle, může být cíl Skulpt více humornější než pomoc.