Zdraví Výhody Dong Quai
Obsah:
- Použití
- Výhody
- Dong Quai a rakovina prsu
- Nežádoucí účinky a bezpečnostní obavy
- Alternativy
- Kde ho najdete
Lud, zbunjen, normalan Ep 151 - (CIJELA EPIZODA) (Září 2024)
Dong quai (Angelica sinensis) je bylinka pocházející z Číny, Japonska a Koreje. Členem rodiny celeru, je už dlouho používán v tradiční čínské medicíně. Vzhledem k tomu, že je myšlenka mít vyrovnávací účinek na ženský hormonální systém, dong quai je někdy označován jako "ženský ženšen".
Doplňky Dong quai obvykle obsahují výtažky kořene rostliny. Kořen je bohatý na množství látek, o kterých se předpokládá, že ovlivňují zdraví, včetně sloučenin s protizánětlivými a imunitními stimulujícími účinky. Kořen Dong quai také obsahuje látku nazvanou kyselina ferulová.
Použití
Zdá se, že Dong quai pomáhá při léčbě následujících zdravotních stavů: alergie, zácpa, fibroidy, bolest hlavy, vysoký krevní tlak, menopauzální příznaky, menstruační křeče, kongesce nosu a / nebo sinusu, osteoartróza, premenstruační syndrom a revmatoidní artritida.
Výhody
Přestože výzkum týkající se účinků dong quai na zdraví je omezený, některé studie naznačují, že bylina může pomáhat při léčbě určitých zdravotních problémů. Zde je pohled na vědu za potenciální přínosy dong quai:
1) Horké blikání
Existují určité důkazy o tom, že užívání dong quai v kombinaci s jinými bylinami může pomáhat uklidnit horké záblesky u žen, které procházejí menopauzou.
V malé studii publikované v Klinická a experimentální porodnictví a gynekologie v roce 2003 bylo například 55 žen po menopauze, kteří bojují s horkými záblesky, rozděleno do dvou skupin: jedna skupina dostala placebo a druhá skupina dostávala žvýkací tablety obsahující kombinaci dong quai a heřmánku. Po 12 týdnech léčby studenti, kteří dostali kombinace dong quai a heřmánek, zaznamenali větší zlepšení v návalu horka (stejně jako při poruchách spánku a únavě).
Dále byla publikována malá studie zveřejněná v roce 2006 Gynekologická endokrinologie v roce 2007 zjistil, že bylinný přípravek obsahující dong quai spolu s několika dalšími bylinami (včetně černých košů, jehlice, červeného jetelova, amerického ženšenu a bobulovitého dřeva) pomohl zmírnit návaly horka a poruchy spánku u žen před a po menopauze. Studie zahrnovala 50 žen (ve věku 44 až 65 let) a léčbu trvající tři měsíce.
2) Artritida
Dong quai ukazuje slib v léčbě osteoartrózy, podle předběžné studie publikoval v PLoS One v roce 2014.Při testování buněk odebraných z lidské chrupavky (a při testování na potkanech) vědci zjistili, že sloučeniny extrahované z dong quai mohou inhibovat rozpad chrupavky spojený s osteoartritidou.
Dong Quai a rakovina prsu
Některé výzkumy naznačují, že dong quai může být škodlivý pro ženy s rakovinou prsu nebo s vysokým rizikem onemocnění. Ve studii publikované v Menopauza v roce 2005 například testy na buňkách v kultuře prokázaly, že dong quai může podporovat růst buněk rakoviny prsu.
Nežádoucí účinky a bezpečnostní obavy
Dong quai může vyvolat řadu vedlejších účinků, jako je nadýmání, průjem, ospalost, bolest hlavy, zvýšená citlivost na sluneční světlo, nevolnost a poruchy spánku.
Vzhledem k tomu, že dong quai může mít antikoagulační účinky, neměl by být používán osobami s poruchami krvácivosti nebo ženami, které mají tendenci projevovat nadměrné menstruační krvácení. Dong quai může být také škodlivé pro osoby, které užívají léky na ředění krve.
Dong quai by neměly užívat těhotné nebo kojící ženy. Vzhledem k účinkům podobným estrogenu by se tomu mělo vyhnout také osobám s hormonálně citlivými stavy, jako je endometrióza, fibróza dělohy nebo rakovina prsu, dělohy nebo vaječníků.
Můžete získat tipy ohledně používání doplňků, ale pokud uvažujete o použití dong quai, nejprve si poraďte se svým poskytovatelem primární péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Alternativy
Dong quai je jedním z mnoha přírodních léků používaných pro symptomy menopauzy. Některé výzkumy naznačují, že černý koš, červený jetel a olej z večerní pupinky mohou také zmírnit problémy spojené s menopauzou.
Kromě toho studie ukazují, že přírodní léčiva, jako jsou sójové nezmýdelněné sójové boby, glukosamin a chondroitin sulfát, mohou pomoci zmírnit příznaky osteoartrózy.
Kde ho najdete
Doplňky Dong quai jsou prodávány v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializovaných na bylinné produkty, stejně jako on-line.
Výhody a nevýhody týmů cestovního ruchu pro mládež
Cestovní týmová hra je velkou záležitostí v sportovních aktivitách pro mládež a je také velkým závazkem pro celou rodinu. Zjistěte více, než se udeříte.
Výhody a nevýhody různých metod odstraňování vlasů
Naučte se, jak odstraňovat vlasy - pro dobro - pomocí voskování, cukrování, lasery a dalších. Prozkoumejte plusy a minusy každé metody.
Výhody a nevýhody ultrazvukem řízených injekcí
Informujte se o výhodách a nevýhodách ultrazvukem řízených injekcí, technologie, která pomáhá při poskytování léků, jako je kortizon a lokální anestetika.