Který pedometr je vhodný pro mě

1

Který pedometr je pro mě nejlepší?

Pedometry se dodávají v různých provedeních. Který návrh pedometru preferujete, závisí na tom, jak nejvíce pohodlně nosíte a jak často budete kontrolovat počet kroků. Vaše volba návrhu pedometru závisí také na tom, zda chcete počítat celkové denní kroky nebo chcete sledovat pouze vaše cvičení. Pokud chcete nahrát a sledovat své tréninky v počítači nebo online, budete potřebovat počítačově propojený krokomer.

2

Provedení klapky s flip-case

Chodník s otočným krytem má kryt, který chrání obličej krokomoru a zabraňuje náhodnému narušení tlačítek a změnám hodnot, zejména proto, aby se zabránilo náhodnému vynulování počtu kroků. Zatímco některé návrhy mají okno umožňující vidět čtení bez otevření pouzdra, většina těchto krokoměrů vyžaduje, abyste otevřeli kufřík, aby viděli vaše čtení.

Pedometry mají obvykle klip na zadní straně krokoměru, který se připojí k pasu. Krokodrom se otevírá zhora a převrací dolů, takže můžete vidět údaje bez odebrání krokoměru z pásu.

Zatímco máte potíže s tím, že musíte otevřít případ, abyste viděli údaje, je to snadný postup, pokud nemáte lepící případ. Pokusil jsem se o přezkoumání vzorků krokoměrů, kde jsem nemohl snadno otevřít případ. Toto bylo obvykle problémem s individuálním krokomerem, spíše než s konstrukcí. Pokud nemůžete snadno otevřít svůj krokodér, vráťte jej do obchodu.

Oblíbený krokomet: Yamax Digiwalker CW-701

3

Pedometry s otevřeným obličejem

Krokodýl s otevřeným obličejem má na přední straně krokoměru své odčítání a nemá ochranný kryt nebo skříň kufru. Mnohé levné pedometry jsou přední čtecí pedometry.Obvyklým problémem pedometrů otevřených obličejů je to, že je můžete narazit a náhodou resetovat počet kroků nebo změnit čtení na alternativní zobrazení. Aby se předešlo tomuto problému, některé konstrukce mají zapuštěná tlačítka nebo mají zpoždění na resetovacím tlačítku, takže je nutné několik sekund stisknout, než provede reset.

Krokomery s otevřeným obličejem mohou být opatřeny sponou na opasek nebo mohou být navrženy tak, aby mohly být uloženy ve vaší kapse. Může to být nepohodlné vidět pasu s otevřeným obličejem v pasu, jakmile ho budete muset otočit tak, aby vypadal, a je pravděpodobné, že se vám z pásu vyjme. Při tom můžete náhodně stisknout resetovací tlačítko. Zvažte pouze dobře konstruované konstrukce, které zabraňují tomuto druhu nehody.

Vyhněte se levným nebo levným pedometrům, protože jsou nejčastěji náhodně vynulovaní.

Oblíbený krokoměr s otevřeným obličejem: Omron HJ-321 recenze

4

Kapesní pedometry

Kapesní krokoměry jsou navrženy tak, aby byly ve vaší kapse a nemusely být připoutány k vašemu pasu. Mohou i nadále dát přesné stupně, když jsou nakloněny na jednu stranu, ačkoli nebudou dávat přesné údaje, pokud se nakloní dopředu nebo dozadu.

Kapesní krokoměry jsou většinou pedometry s otevřeným obličejem, ale jsou konstruovány se zapuštěnými tlačítky a zpožděním stisknutím tlačítka, takže nebudou náhodně stlačeny kontaktem s oblečením nebo jinými předměty v kapse.

Výhodou kapesního krokoměru je, že mohou být přenášeny ve vašem kapse, spíše než vyžadujícím pásek, který je připojí, a vyřeší tento problém pro ty, kteří nosí šaty. Někteří lidé nemohou získat přesné čtení, pokud nosí pásový krokodér, protože se díky tvaru těla naklánějí směrem dovnitř nebo ven. U těchto lidí může kapesní krokoměr poskytnout přesnější čtení.

Oblíbené kapesní pedometer: Pocket Walker Yamax PW-611

5

Nejlépe přečtené pedometry

Pro snadné sledování mají některé krokoměry na horní straně krokoměru čtení. Stačí se podívat na krokomer, který je připevněný na vašem pasu, abyste viděli čtení, spíše než otevření pouzdra nebo otáčení krokoměru a riziko, že byste ho vyndali ze svého pasu.

Nejlépe přečtené krokoměry nemají ochranné pouzdro, takže musí být navrženy tak, aby se zabránilo náhodnému stisknutí tlačítek a resetování údajů. Mohou být také širší v horní části než jiné návrhy, které mohou být méně pohodlné.

6

Počítačové a App-Linked Pedometers

Zobrazte aktivitu krokoměru v počítači online pomocí počítačového krokoměru. Ty přicházejí v mnoha různých provedeních a uvidíte velké rozdíly v typu dat, které můžete zobrazit.

Žádné zobrazení: Některé modely nemají na samotném pedometru žádné zobrazení, údaje můžete zobrazit pouze v počítači nebo v telefonní aplikaci. To je nevýhoda, pokud chcete zkontrolovat svůj počet kroků, když jste mimo počítač nebo telefonní aplikaci.

Wired vs. Wireless: Krokomer může být nutné připojit k počítači prostřednictvím připojení USB nebo může bezdrátově přenášet do počítače nebo aplikace pomocí technologie Bluetooth.

Aplikace GPS a mobilní telefony: Pro mobilní telefony vybavené GPS jsou k dispozici programy, které sledují rychlost a vzdálenost. Ty nemusí dát počítání kroků.

Oblíbené: FitbitVíce: Počítačové pedometry

7

Hodinky krokoměru

Pedometer hodinky jsou ve třech různých odrůdách.

Snímač pohybu v čipu: Pedometry s čipem pohybu pohybu přenášejí pohyb ramena a zrychlení na stupně a vzdálenost. Algoritmy a čipy se zlepšují, ale stále můžete mít neobvyklé variace, pokud při chůzi nepoužíváte pohyb paže. Apple Watch a Fitbit Charge jsou příklady.Pedometer Hodinky Recenze

GPS: Modely, které používají GPS, měří vzdálenost a rychlost, kterou cestujete, jak zjistili satelity GPS. Tyto modely mohou mít samostatné čidlo nebo snímač v mobilním telefonu. Nemusíte dát počítání kroků. Nemusíte pracovat v interiéru a nedávají vám žádnou vzdálenost, pokud byste chtěli chodit na běžícím pásu.Přehledy rychloměru GPS

Samostatný snímač: Jeden typ hodinky s pedometrem používá samostatný snímač, který nosíte na opasek nebo na botě, aby zjistil, jaké jsou vaše kroky. Přenáší tato data hodinám, které mají sledovat na hodinkách. Nike + Sportband používá snímač obuvi pro odesílání dat do hodin nebo do iPodu. Timex Fitness Tracker používá pásový krokomer pro přenos dat do hodinky.

Některé hodinky pedometru jsou navrženy tak, aby byly použity ke sledování pohybu a běhu cvičení spíše než celkové denní kroky. Mají tendenci vybíjet životnost baterie nebo potřebují časté nabíjení. Zatímco některé vzory jsou přijatelné k nošení jako hodinky pro každodenní použití, většina návrhů je velká a neohrabaná a nemůže nahradit náramkové hodinky.

8

Mechanizmy krokoměrů

Pedometry nejsou ve skříni stejné. Druh použitého mechanismu ovlivní přesnost, dlouhověkost a druh dat, který pedometr vytváří.

Pedometry s pružinou: Nejběžnějším typem méně nákladných krokoměrů jsou pedometry s pružinou. Páka páky se otáčí směrem dolů, aby zavřela kontakt, aby počítala krok. Potom ji pružina vrací do své původní polohy. S každým krokem uslyšíte kliknutí, což může být nepříjemné. Navinutá pružina si udrží svou přesnost delší než pramen vlasu a jsou dražší. Pokud platit více než 15 dolarů za krokoměr, proveďte výzkum a zjistěte, zda se jedná o kroutící páku, takže získáte hodnotu za své peníze.Oblíbený kruhový krokoměr: Yamax Digiwalker CW-701

Akcelerometry - Piezoelektrické pedometry: Tyto krokoměry jsou přesnější než pedometry s pružinou. Nemají žádné pohyblivé části, takže není žádné kliknutí. Akcelerometr používá tenzometr, který měří, jak rychle se pohybujete.Využívá se více energie baterie. Uživatelé proto musí častěji vyměňovat baterie - každých 6 měsíců. Tyto krokoměry také tolerují, že jsou nakloněny na jednu stranu a poskytují přesnější údaje pro širší pole tělesných tvarů. Mohou být také přepravovány v kapse. Obvykle budou stát za 25 USD.

GPS pedometry: GPS používá satelity k měření vzdálenosti a rychlosti. Ty vám nedávají krok, ale poskytují velmi přesné měření rychlosti a vzdálenosti v exteriéru. Pracují špatně uvnitř a nebudou pracovat na běhání běžeckého pásu nebo při chůzi na místě. Aplikaci můžete stáhnout pomocí GPS zabudovaného do mobilního telefonu jako krokoměr GPS nebo koupit samostatný krokoměr GPS.Přehledy rychloměru GPS

Accelerometer Chip Pedometers: Pohyblivé čipy jsou všude, od mobilního telefonu až po moderní trackery fitness. Cílem pohybu bez ohledu na to, jak jsou orientováni. Poskytují data aplikacím pedometrů a napájení mnoha fitness skupin.