Zdravotní přínos Yucca
Obsah:
Yucca je přírodní látka, která se dlouho používá v bylinné medicíně. Vychází z kořene stromu yucca, je také konzumován jako jídlo. Zástupci tvrdí, že užívání yucky ve formě doplňku nebo použití yucky na kůži může pomoci léčit řadu zdravotních problémů.
Použití
V alternativní medicíně jsou doplňky yucca pomáhány s následujícími podmínkami:
- diabetes
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- migréna
- osteoartróza
- ulcerózní kolitida
Kromě toho se předpokládá, že yucca stimuluje oběh, zlepšuje trávení, snižuje zánět a zmírňuje bolest.
Při aplikaci přímo na kůži se yucca obvykle používá k léčbě lupů a růstu vlasů.
Výhody
Dosavadní studie zkoumaly účinky yucky na zdraví. Přesto existují určité důkazy, že yucca může nabídnout určité výhody. Zde je pohled na některé klíčové poznatky z dostupného výzkumu o yucce:
1) Artritida
Zpráva z roku 2006 zveřejněná v Journal of Inflammation naznačuje, že yucca slibuje jako přírodní lék na artritidu. Podle zprávy může řada antioxidantů nalezených v yucce pomoci zmírnit artritidu snížením zánětu. V současné době však chybí klinické testy, které testují účinnost yuccy proti artritidě.
2) Vysoký cholesterol
V klinické studii zveřejněné v roce 2003 Archivy farmakologického výzkumu, denní příjem kombinace Yucca schidigera a bylinný extrakt Quillaja saponaria po dobu čtyř týdnů snížily celkové a hladiny LDL cholesterolu u pacientů s vysokým cholesterolem.
3) Oxidační stres
Předběžný výzkum naznačuje, že yucca může pomoci při boji s oxidačním stresem. Ve studii z roku 2003 zveřejněné v roce 2003 Výživa, například laboratorní testy ukázaly, že sloučeniny extrahované z kůry yucca mohou chránit před oxidačním stresem zpomalením tvorby volných radikálů v krevních destičkách. Podle autorů studie tento nález naznačuje, že yucca může pomoci posílit obranyschopnost těla před kardiovaskulárními chorobami.
Je třeba poznamenat, že většina doplňků yucca obsahuje extrakty z kořene rostliny, spíše než yucca kůra.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného používání yucky. Nicméně, existují určité obavy, že yucca může vyvolat řadu vedlejších účinků (včetně nevolnosti).
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Alternativy
Pokud hledáte přirozenou léčbu osteoartrózy, může být přínosem řada dalších léků. Studie například ukazují, že glukosamin, chondroitin sulfát a sójové nezmýdelnitelné sójové boby mohou každý pomáhat při léčbě osteoartrózy. Kromě toho cvičení jógy, užívání tai chi a / nebo podstupování akupunktury může pomoci zmírnit bolesti s artritidou.
Pro pomoc při boji s oxidačním stresem se ujistěte, že jste se nakláněli na potraviny s vysokým obsahem antioxidantů. Zvýšení příjmu látek bohatých na antioxidanty, jako je zelený čaj, vitamín C, resveratrol, kakao a kurkuma, může také pomoci při boji s oxidačním stresem.
Kde to najít
Často se prodává v práškové formě, yucca je široce dostupná pro nákup on-line a v obchodech s přírodními potravinami.
Slovo od DipHealth
Je důležité si uvědomit, že samošetření stavu s doplňky yucky a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití yucky při léčbě stavu, poraďte se se svým lékařem.
Zdravotní přínos kojení pro maminky
Jste těhotná a snažíte se rozhodnout, zda je kojení vhodné pro vás a vaše dítě? Podívejte se na přínosy pro matky, které kojily.
Zdravotní přínos enterosolventního oleje z máty
Oblíbený přírodní léčivý přípravek, mentolový olej z mátového pepře může pomoci zmírnit zažívací potíže a zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku.
Zdravotní přínos užívání Psyllium
Dozvíte se o bezpečnosti a účinnosti psylia jako léčbě zácpy, IBS a dalších zdravotních problémů.