Proč potřebujete běhění rameny
1500 Common French Words with Pronunciation (Září 2024)
Dlouhé rukávy nebo krátké rukávy? To je dilema. Chystáte se začít vychladnout a spoléhat na zahřátí? Nebo se budete oblékat ve vrstvách, a pak skončíte svázáním kabátu kolem pasu nebo plnění do balíčku? Co když překonáte a pak litujete, že jste neměli košili s krátkým rukávem?
Když jsem viděl, že běhounský běžec v běhu na kole běžel na Facebooku, ihned jsem nařídil jednu. Znělo to jako dobré řešení problému s chladnými zbraněmi.
Pokrčivé pokrčení ramen je v podstatě jen ramena a dlouhé rukávy technické košile. Verze Urban Running Girl má posádkový krk a jen si ji sklouznete přes hlavu. Pearl Izumi vyrábí pár verzí, které mají zip před sebou a falešné roláky.
Obě verze jsou také vybaveny dlouhými rukávy, které končí zaklapávací manžetou, kterou můžete přehrát rukama pro okamžité rukavice.
Pokrývající pokrývky jsou vyrobeny z technicky odolného polyesteru. Urban Running Dívka pokrčí rameny je měkká a hedvábná a snadno se vrstva přes nebo pod jinými košilemi.
Důvody, proč nosit běžné pokrčení ramen:
- Zahřátý na jakékoliv cvičení - udržujte paže v teple, dokud se vaše vnitřní teplo nevzdá.
- Chůze a běh v chladném počasí, když chcete další vrstvu, ale ne plnou košili.
- Dlouhé procházky nebo běhy, kde je počasí v pořádku, začne, ale později se zahřeje.
- Oblečte svou oblíbenou košili s krátkým rukávem do košile s dlouhým rukávem bez větší vrstvy.
- Sklopná manžeta je dobrou náhradou rukavic.
- Jakmile se zahřejete, můžete ji vyjmout a jen jej připevnit kolem pasu nebo ji uložit do balíčku. Zaberá méně místa než plná košile.
Nosit rameny
Pokrčil rameny trochu podivně, když jsem si to přečetl přes obvyklou košili. Nedá se dostat přes vaše lůno a já jsem prostě nebyl zvyklý mít košili konec tam. Nosit si to na druhou košili je nejpohodlnější způsob, jak ji nosit, pokud ho plánujete odložit, jakmile se zahřejete.
Dále jsem ho nosil pod mým nejlepším zeleným košili na den sv. Patrika. Ta košile měla krátký rukáv a počasí bylo stále velmi chladné. Nosením ramen pod košile s krátkým rukávem se přidaly rukávy bez přidání objemu. Bylo to tak pohodlné, že jsem to celý den nosil celý den bez druhé myšlenky.
Manžety ručníků jsou skvělé. Jakmile jsem je použil, přemýšlel jsem, proč jsem celou zimu neměl rameny. Šetřil jsem ho na jarní, letní a pádové procházky, které začínají vychladnout a pak se zahřejí. Manžety jsou také dobrým místem pro ukrývání některých Kleenexů za nevyhnutelné kapky na nos, které se dostanete na procházky a běhy v chladném počasí.Jak se oblékat pro vycházky v chladném počasí
Pokrmy jsou skvělým způsobem, jak zůstat teplý pro začátek ranních poločasů maratonů a jiných závodů. Dříve jsem se pokusil o ohřívače ruky, ale našel jsem je nepříjemné nosit. Byly vždycky buď příliš těsné, nebo tak volné, že migrují do loktů a musím je stále tahat. Pokrčené rukávy mi nedávají ten problém. A jakmile odložíte ohřívače rukou, musíte je uložit do balíčku nebo riskovat ztrátu jednoho nebo obou. Pokrčení ramen je mnohem snazší, abyste je mohli odstranit a přiblížit se k pasu. Na rozdíl od vázání košile nebo bundy kolem pasu, je to bezporuchový pás bez jakéhokoliv klapkového objemu. Budu pokrčit rameny pravidelnou částí mého polaratonu.Tipy pro závody za studenaCo je třeba nosit pro maraton nebo polovinu maraton
Koupit nebo vyrobitPokud jste zběsilí, můžete si své vlastní běhání pokrčit z košile s dlouhým rukávem, které už vlastníte. Stačí je odříznout a nalepit je šicími stroji nebo lepidlem na textil. Pokud máte košili, která má skvrnu, slzu nebo ošklivé logo, je to skvělý způsob, jak ji recyklovat do užitečné položky. Nebudete mít úžasné foldover manžetové knoflíky jako u těch z Urban Running Girl, pokud jste ještě více šikovný.
Důvody, proč sdílet s Teen Proč podvádění je špatné
Velká většina dospívajících připouští podvádění v uplynulém roce. Přesto mnozí z nich říkají, že nerozumí tomu, proč podvádění je špatné.
Proč nemají více amerických dospívajících získat HPV vakcínu?
Když se HPV vakcína poprvé objevila, lidé se obávali, že by mohla změnit sexuální chování dospívajících. To ne. Tak proč nejsou mladí dospělí?
Proč potřebujete používat nekomedogenní produkty péče o pleť
Jak můžete zjistit, zda jsou vaše výrobky pro péči o pleť nekomedogenní? Zjistěte, proč byste měli používat nekomedogenní kosmetiku.