Volná kůže po ztrátě hmotnosti? Co dělat o tom
Obsah:
- Proč dostanete nadbytek kůže po ztrátě hmotnosti
- Kde se uvolňuje kůže?
- Prevence uvolněné pokožky při ztrátě hmotnosti
- Jak řídit volnou kůži po ztrátě hmotnosti
- Slovo od DipHealth
Vše, na co jste se kdy chtěli zeptat [4K] (Alisczech vol. 200) (Září 2024)
Pokud máte hodně ztratit váhu, můžete se obávat, že máte uvolněnou kůži, jakmile dosáhnete svého cíle. Hmotnost ztráta reality show a plastická chirurgie makeover ukazuje často ukazují tuto volnou kůži po významné hubnutí. Zjistěte, proč k tomu dojde, a možnosti, jak se tomuto problému vyhnout nebo vyřešit.
Proč dostanete nadbytek kůže po ztrátě hmotnosti
Pokud ztratíte značné množství váhy, můžete mít uvolněnou nebo přebytečnou kůži, jakmile dosáhnete normální a zdravé hmotnosti. Míra, na kterou se to může setkat, závisí na několika faktorech.
Elasticita Vaší pokožky před a během procesu hubnutí určuje, kolik - jestliže nějaká volná kůže budete mít. Mladší pleť, která je pružnější, je schopna efektivněji zasáhnout zpět do původního tvaru. Starší kůže je méně elastická a nemusí se také zmenšit.
Vaše šance na nadměrnou kůži jsou výrazně ovlivněny tím, kolik váhy musíte ztratit a jak rychle ji ztratíte. Když rychle ztrácíte váhu, může se vaše kůže snížit tak rychle, jak jen budete chtít. Většina lidí, kteří ztrácejí 100 liber nebo více, bude mít problém s nadměrnou nebo zavěšenou kůží, když dosáhnou cílové hmotnosti.
Jak dlouho trpíte nadváhou nebo obezitou, může také ovlivnit schopnost vaší pokožky odrazit se od roztažení. Čím méně času jste strávil s nadváhou, tím je pravděpodobnější, že se vaše kůže vrátí k normálu.
Kde se uvolňuje kůže?
Přebytečná kůže je obvykle břišní kůže, která dosahuje dolů kolem oblasti břicha. Uvolněná kůže po úbytku hmotnosti může dojít i v jiných oblastech. Někteří dietiti mají zažívací pokožku v rukách a kolem podprsenky. Někteří dokonce mají volnou kůži v oblasti stehna a hýždí.
Prevence uvolněné pokožky při ztrátě hmotnosti
Pomalá a trvalá ztráta hmotnosti o jednu nebo dvě libry týdně je ideální poměr a pomůže vám ušetřit elasticitu pokožky. Čím rychleji ztrácíte váhu, tím je pravděpodobnější, že máte problém s přebytečnou kůží. Kromě pomalé a stálé ztráty hmotnosti můžete také vytvářet svaly, které tvarují tkáň pod pokožkou.
Jak řídit volnou kůži po ztrátě hmotnosti
Pokud si všimnete volné kůže a obzvláště pokud se dostanete do styku nebo zjistíte, že pohyb volné kůže je nepříjemný během aktivity, možná budete chtít nosit kompresní oděvy. Ty jsou široce dostupné jak pro muže, tak pro ženy pro sport, stejně jako vyhlazují tvůj tvar pod oblečením.
Pokud přebytečná kůže způsobuje poškození, které vede k infekcím kůže, možná budete muset zvážit operaci. Můžete také chtít provést proceduru jednoduše ke zlepšení vzhledu vašeho těla po úbytku hmotnosti.
K dispozici jsou různé typy operací. Někteří pacienti považují tělesný výtah, kosmetický chirurgický postup, který zvedá a napíná kůži na různých místech těla. Další postup se nazývá abdominoplastika nebo "bříško." Tato chirurgická metoda zvedá a utáhne pouze oblast žaludku. Někteří plastičtí chirurgové mohou také provádět stehenní výtah pro uvolněnou pokožku v dolním těle.
Postupy pro odstranění volné kůže jsou závažné operace a stejně jako jiné operace představují riziko komplikací. Pojištění zřídka pokrývá tyto typy postupů.
Slovo od DipHealth
Zatímco se můžete obávat volné kůže, pokud máte nadváhu nebo obezitu, zlepšíte své zdraví tím, že ztratíte váhu. Pokud po ztrátě hmotnosti máte uvolněnou kůži, poraďte se s lékařem o operacích snižujících kůži a metodách, které mohou zlepšit funkci i vzhled vašeho těla.
Volná kůže po ztrátě hmotnosti: Jak se zbavit
Pokud ztratíte váhu rychle, můžete si všimnout nepříjemného vedlejšího účinku - uvolněnou kůži. Bude vaše kůže odskočit zpět? Co s tím můžete udělat? Získejte lžíci na volné kůži po úbytku hmotnosti.
Alkohol a ztráta hmotnosti: Ukončete pití a ztrácíte váhu?
Alkohol a ztráta hmotnosti nepřekračují ruku v ruce. Máte-li přestat pít zhubnout? Zjistěte, jak jsou propojení s pitím a hubnutí spojeny.
Operace panickoelektomie k odstranění kůže po ztrátě hmotnosti
Pannikulektomií je odstranění přebytečné kůže z dolní části břicha. Kandidáti na proceduru obvykle ztratili významnou váhu.