Nejčastější příčiny bolesti kyčle u sportovců
Obsah:
- Vlečení a zatížení
- Labrální odtrhnutí kyčelního kloubu
- Hip Pointer Poranění
- Bursitida kyčelního kloubu
- Osteoartritida kyčelního kloubu
- Osteitis Pubis
- Syndrom Iliopsoas
- Piriformis syndrom
- Stresová zlomenina kyčle
- Bolest a zranění ve cviku
- IT Band syndrom
- Šikmý tah
- Sport Hernia
- Hip impingement
Sportovci často vykazují bolesti kyčle způsobené přímými nárazy a syndromy nadměrného užívání, kromě nejčastějších příčin v běžné populaci, mezi které patří artritida, bursitida, svalová deprese a podráždění nervů. Je důležité, aby sportovec při rozběhu věnoval pozornost bolesti kyčelního kloubu, aby se zabránilo rozvoji chronického onemocnění. Zde jsou některé častější příčiny bolesti kyčle u sportovců.
Vlečení a zatížení
Bolest v přední části kyčelního kloubu a vnitřní stehna (slabiny) je často výsledkem přitahování nebo přitahování svalové síly. Toto akutní svalové poškození je podobné jakémukoli jinému typu vytahovaného nebo napjatého svalu, ale dochází tehdy, když svaly předního a vnitřního stehna (adduktory) jsou stresované nad jejich hranice. To je obyčejné ve sprinterů, fotbalisty, fotbalisty a vzpěrači.
Labrální odtrhnutí kyčelního kloubu
Srážky k labrušné chrupavce, které procházejí kyčelním kloubem, mohou nastat v důsledku degenerace v důsledku opakovaného použití nebo traumatického sportovního poranění v důsledku náhlého zkroucení nebo pádu. Příznaky zahrnují bolest v oblasti svalů, pocit kliknutí nebo pocit v boku a omezený pohyb v kyčelním kloubu. Obvykle se s konzervativním lékem zachází se zbytkem, protizánětlivými léky a fyzikální terapií. Může se ale také léčit artroskopií.
Hip Pointer Poranění
Poranění hrotem ukazatelem je bolestivé, akutní zranění způsobené přímým působením na iliakální hřeben panvy. Poranění může způsobit krvácení do svalů abdominálních nebo kyčelních abduktorů, které se připevňují k iliakálnímu hřebenu. Kostní a překrývající se svaly jsou často pohmožděné a bolest může být intenzivní. Správné ochranné pomůcky pomáhají předcházet ukazatelům kyčle a okamžitá první pomoc a odpočinek mohou urychlit zotavení.
Bursitida kyčelního kloubu
Kožní bursitida (trochanterická bursitida) je běžně pozorována u běžců v důsledku nadměrného užívání, ale může být také způsobena pádem nebo nárazem, který vede k zánětu kyčelní kyčle (tekutina naplněná sáček kolem kloubů těla, která snižuje tření mezi šlachy, svaly a kosti). Pokud je bursa v bedra podrážděná nebo zapálená, bude mít sportovec bolest během téměř celého pohybu v kyčli.
Osteoartritida kyčelního kloubu
Osteoartróza je jednou z nejčastějších příčin chronické bolesti kyčle jak pro sportovce, tak pro sportovce. Osteoartritida je typ artritidy způsobené opotřebením a slzou nebo degenerací kyčelního kloubu. Po čase se hladká, ochranná chrupavka kyčelního zásuvky opotřebovává a je vystavena holé kosti, což způsobuje bolestivé pohyby. Existuje mnoho léčebných postupů, včetně vhodných posilovacích cvičení, ale pokud konzervativní léčba selže, může být alternativní operace kyčelního kloubu.
Osteitis Pubis
Sportovní aktivity, jako je fotbal, hokej a fotbal, mohou způsobit osteitis pubis, což je zánět, kdy se ve veřejné oblasti setkávají hlavní pánevní kosti. To může vést k bolesti v přední části pánve, obvykle uprostřed, a může vést k slabosti nebo limpení. Odpočinek je nejdůležitější léčbou.
Syndrom Iliopsoas
Bolest ve slabinách a horní části stehna, ztuhlost kyčle a pocit kliknutí nebo pocit v boku jsou častými známkami poranění iliopsoas. Tento typ bolestí kyčelního kloubu může souviset s iliopsoas bursitidou (podráždění a zánětem iliopsoas bursa) nebo iliopsoas tendinitidou (podráždění a zánětem iliopsoas šlachy). Stav se vyskytuje častěji u gymnastů, tanečníků a sportovců, kteří provádějí opakované pohyby kyčle.
Piriformis syndrom
Piriformisový syndrom může v některých sportovcích způsobit bolest v oblasti hýždí (hýždí) a ischias. Malý sval piriformis se posune dozadu od kříže k vnějšímu boku. Pokud se tento sval stává těsný, zkrácený nebo pokud křeče, může vyvíjet tlak na sedací nerv, který prochází pod ním. Bolest často vyzařuje zadní část stehna nebo až do dolní části zad.
Stresová zlomenina kyčle
Méně časté zranění u běžců na dlouhé vzdálenosti zahrnuje stresovou zlomeninu kyčelního kloubu způsobenou opakovaným mikro-traumatem kostí v průběhu času. Stejně jako stresové zlomeniny v jiných kostech, nejlepší léčbou je vyhnout se účinkům běhu a nechat kosti léčit.
Bolest a zranění ve cviku
Zranění v zádové části je často způsobeno přímým pádem na koktejl (kosti, které tvoří konec páteře). Závažnost poranění v končetinách se může pohybovat od modřiny až po zlomeninu. Většina zranění v končetinách se uzdravuje na vlastní čas a konzervativní léčbu.
IT Band syndrom
Syndrom Iliotibial band, také nazývaný syndrom třením pásem IT, je častou příčinou bolesti kolene i kyčle u sportovců. Otřesná nebo akutní bolest na vnější straně kyčelního kloubu, která se zvyšuje během běhu, při sestupu po schodech nebo při zvednutí ze sedící polohy. IT pásmo působí především jako stabilizátor při běhu a může být podrážděn nad nadměrným použitím.
Šikmý tah
Zranění soubojů jsou časté u sportovců, kteří hrají sporty, které vyžadují silné zrychlení, zpomalení nebo hodně běhu. Tahání šustem může být mírné nebo těžké a zpravidla způsobuje náhlou a ostrá bolest v zadní části stehna. Léčba taženého kosti bude záviset na závažnosti poranění, ale rychlá první pomoc (odpočinek, led, komprese a nadmořská výška) může urychlit zotavení.
Sport Hernia
Sportovní kýla se také nazývá atletická pubalgie. Je to způsobeno oslabením dolní břišní stěny, kde jsou svaly a šlachy tenčí a dochází k vyčerpání. Výsledkem je bolest v dolní části břicha, slabiny nebo varlata. Je častější v hokeji, fotbalu a fotbalu. Pokud konzervativní léčba nefunguje, může se provést operace.
Hip impingement
Femoroacetabulární náraz (FAI) je stav, kdy má kyčelní kloub tvaru abnormální. To vede k tvorbě kostních ostruhů kolem kyčelního kloubu, které způsobují bolest a vedou k lareválním slzám kyčelní a kyčelní artritidy. FAI přispívá k dalším příčinám bolesti kyčle.
Nejčastější příčiny bolesti dolních končetin
Zjistěte, co může být příčinou bolesti dolních končetin, jako je problém svalů, nervů nebo cév, a jak může váš lékař zacházet s tímto diagnostikovaným stavem.
5 Nejčastější příčiny smrti u starších mužů
Ačkoli nemůžete ovládat své pohlaví, můžete podniknout kroky k prevenci některých společných hlavních příčin smrti u starších mužů.
Bolesti kyčle, kolena a bolesti v roztroušené skleróze (MS)
Mnoho lidí s roztroušenou sklerózou (MS) má bolest a bolest v kolenou a boky. Zde je to, co to způsobuje a jak to nejlépe zvládnout.