5 tipů pro kalendář pro rušné sportovní rodiče
Obsah:
- 1. Vezměte svůj rodinný kalendář online
- 2. Zapomeňte na to, aby jste jeli sám
- 3. Použijte tento kalendář k plánování vpřed
- 4. Vyberte Sport moudře
- 5. S jídlem
Top 15 Advanced Excel 2016 Tips and Tricks (Září 2024)
Dokonce i když vaše děti nebudou hrát sport, váš rodinný kalendář je pravděpodobně zaseknutý. A i když máte jen jedno dítě, tento kalendář pravděpodobně obsahuje konflikty (problém s dvěma místy najednou). Tak jak se vyrovnáváte? Vyzkoušejte tyto hackery pro správu času, abyste znovu získali kontrolu nad plánem.
1. Vezměte svůj rodinný kalendář online
Uchovávejte oba rodiče, všechny děti a další pečovatele (viz níže) ve smyčce vždy nastavením v online rodinném kalendáři se službou, jako je Google, Cozi nebo 30Boxů. Tímto způsobem kdokoliv (s vaším souhlasem, samozřejmě) může přistupovat k důležitým informacím, jako je to, jaká praxe začíná dnes večer nebo kdo je naplánován na carpool.
Podívejte se také na technické schopnosti vašeho dítěte sportovního týmu. Některé ligy vám umožňují importovat svůj kalendář do vašeho účtu nebo se zaregistrovat pro textové výstrahy, pokud dojde ke změně plánu. Přinejmenším budete chtít záložku webových stránek týmu nebo Facebooku. Pravidelně kontrolujte, zda jsou vaše informace vždy synchronizovány s jejich informacemi.
2. Zapomeňte na to, aby jste jeli sám
Přivolání vašich dětí kolem sebe by mohlo být jednoduše zaměstnáním na plný úvazek (s výraznými nadčasovými a nulovými platy), takže se nesnažte to všechno dělat sami. Je to vesnice, a to jsou lidé ve vaší vesnici:
- Tým společnosti Carpooling: Spojte se s jednou další rodinou v aktivitě vašeho dítěte a zkrátíte čas jízdy na polovinu (a možná i na čekací dobu). Přidejte do vozu další rodinu nebo dvě osoby a ještě více snižte své závazky.Přispějte více času k organizaci, ale pro větší skupinu; a máte připravený zálohový plán.
- Opatrovatelé péče: Mohli by být placeni pomocníci nebo rodinní příslušníci ochotni půjčit si ruku, jako prarodiče. Poskytovatel služeb by se mohl vydat na řízení, zůstat doma se sourozenci, nebo dokonce přijít na turnaj nebo v den soutěžení, kdy budete navíc zaneprázdněn.
- Děti samotné: Jakmile jsou vaše děti asi 10 let, zvážíte, zda mohou chodit, jezdit na kole nebo si vzít veřejnou dopravu, abyste se naučili lekce a praktiky. Taková zodpovědnost je důležitou životní zručností a zjevně znamená méně zátěže pro váš rodinný plán. (Samozřejmě budete stále chtít, abyste se ujistili, že navštěvujete hry a ceremoniály.)
V ještě mladším věku se děti mohou začít starat o vlastní věci - uniformy, boty, bezpečnostní pomůcky a tak dále. Postupně přesměrujte tuto odpovědnost na ramena, jak rostou. Pak, když jsou dospívající, mohou začít spravovat své vlastní události v rodinném kalendáři a rozhodovat o tom, s čím se mohou realisticky zavázat. Prostě věděli, kde potřebují, a kdy je pro ně nesmírně důležitou dovednost řízení času, spolu s tím, že jsou velice užiteční svým rodičům!
3. Použijte tento kalendář k plánování vpřed
Pomozte se předem připravit. Na začátku každé sportovní sezóny nastavte dvě tašky nebo koše, které můžete v autě držet. Jeden je pro všechny vaše dítě zařízení - vše potřebné pro tento sport nebo činnost. Druhý je pro vy k použití, když jste v praxi a hrách. V závislosti na tom, kde budete a jak dlouho, budete možná potřebovat:
- Deka (pro trávu nebo bělení); nebo židlí na trávník
- Ruční dezinfekce, opalovací krém a lékárnička
- Plnicí láhve na vodu a zdravé, nepoškozené občerstvení
- Kniha, papírování a pero (vyplňte různé formuláře, vytvářejte seznamy nebo plaťte účty), pletení atd. Pro prostoje - nebo možná bezdrátový hotspot, takže můžete pracovat, pokud potřebujete
- Sportovní boty a / nebo ruční závaží pro montáž do vlastního rychlého tréninku (např. Kolem kol nebo kolem nedaleké dráhy)
- Malé hračky, knihy a pastelky pro mladší sourozence; křídová chodba a bubliny jsou ideální, pokud jste venku
Vyjděte okolí okolní sportovní praxe nebo třídy vašeho dítěte. Je v blízkosti supermarket, slevový obchod nebo pošta? A co pobočka vašeho čistírny, lékárny nebo banky? Plánování vašich úkolů, abyste je mohli zasáhnout během přestávky, vám pomůže vyhnout se dalším výletům další den (a proto šetří čas, plyn a peníze).
4. Vyberte Sport moudře
Pokud je to rodinná priorita navštěvovat církev společně každou neděli nebo mít každý pátek filmový večer, myslete na to, že jste se dopustili sportu, který by zasáhl. Kromě toho je praktické, pokud jde o náklady, jízdní vzdálenosti a další zájmy a závazky každého dítěte. Před zapsáním se můžete zeptat na otázky, abyste se vyhnuli zklamáním a konfliktům v kalendáři později.
Máte-li více než jedno dítě, jistě jsou pro ně výhodné, že dělají stejný sport nebo aktivitu. Děti ne vždy chtějí soutěžit přímo se svými sourozenci, ale můžete si dát štěstí s praxí nebo zábavy hrát na stejném místě. Nebo se můžete dozvědět, že si můžete najmout soukromého trenéra nebo školitele, kterého mohou sdílet v době, která je pro vás výhodná, za stejnou cenu, jakou byste zaplatili za dvě samostatná lekce.
Konečně je dobré pro rodinný kalendář - ale i duševní a fyzické zdraví vašeho dítěte udělejte přestávky. Možná vynecháte letní sport, takže si můžete užít více rodinného času (dokonce i dovolenou). Nebo spadnout, takže vaše dítě může získat dobrý začátek ve škole před přidáním mimoškolních aktivit. Nebo jaro, takže můžete spravovat všechny ty školní akce na konci roku.
5. S jídlem
Proveďte plánování jídla součástí strategie řízení rodinného kalendáře. Mám pět nápadů na manipulaci s večeří, když ve večerních hodinách nejste doma.
6 klíčových tipů pro prevenci sportovních úrazů
Jak můžete předejít sportovním škodám? Znáte faktory, které zvyšují vaše riziko? Použijte tyto šest klíčových tipů, abyste mohli hrát bezpečně, abyste se nedostali na hranici.
Průvodce zdravou snídaní pro rušné školní ráno
Snídaně je ve skutečnosti velmi důležitým jídlem, abyste mohli začít den správně. Podívejte se na tento článek pro několik nápadů na rušné ranní snídani.
10 tipů pro hodnocení péče o dítě pro jednoho rodiče
Připravte si hodnocení péče o dítě s těmito 10 tipy, včetně toho, co dělat před návštěvou domova a jak odpovědět na otázky o vašem ex.