Plánování pro váš Camino de Santiago Walk
Obsah:
- Která trasa
- Jak daleko?
- Jak daleko každý den?
- Výcvik
- Ubytování
- Přenosy zavazadel
- Solo nebo ne
- Tradiční vs. Tourogrino na Camino de Santiago
- Utrpení vs.
- Být "Tourogrino"
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Září 2024)
Můžete se inspirovat procházkou Camino de Santiago ve Španělsku, snad knihami a filmy, jako je The Way. Jakmile máte čas na cestu, musíte začít plánovat. Rozhodování o trasách, vzdálenostech, školení, ubytování a dalších potřebách.
1Která trasa
Neexistuje žádný Camino. Existuje mnoho cest přes Evropu, Španělsko a Portugalsko k dosažení Santiago de Compostela v severozápadním Španělsku v oblasti Galicie. V rámci trasy existuje mnoho startovacích míst. Nejkratší Camino můžete chodit a vydělat certifikát Compostela je 100 kilometrů.
- Camino Frances - Francouzská cesta: To je nejoblíbenější trasa, od Saint Jean Pied de Port na francouzské straně Pyrenejí. Trasa pokračuje 790 kilometrů (500 mil) přes Pamplonu a Leon do Santiaga de Compostela. Nejkratší oficiální trasa začíná v Sarrii a odtud byste dorazili 116 kilometrů od tohoto města. Trasa je velmi dobře označená a podporovaná a je dobrou volbou pro první Camino.
- Camino Portugues - portugalská cesta: Jedná se o další oblíbenou trasu a často si lidé užívají pro své druhé Camino. Z Porto je trasa 141 mil nebo 227 kilometrů. Nejkratší oficiální trasa je z Tui na 110 kilometrů.
- El Camino Norte - Severní cesta: Tato trasa podél severního pobřeží Španělska byla použita v historických časech, aby se zabránilo maurským vlivům dále na jih. Jeho 825 kilometrů začíná na francouzské hranici v Irunu, prochází přes San Sebastian, Bilbao, Santander a Oviedo. Procházel si to nyní, protože je méně přeplněný a nabízí různorodou scenérii, ačkoli je méně dobře vyznačený a ve východních etapách není tolik alberů.
- Existuje mnoho dalších cest. Můžete se poradit při cestování na různé trasy Camino de Santiago online.
Jak daleko?
Mnoho Evropanů chodí Camino ve fázích, strávit pár týdnů každý rok chůze segmentu před dokončením. Američané a neeurópané však často chtějí využít letenku nejlépe a cestovat 500 kilometrů od St. Jean Pied de Port ve Francii na Camino Frances, cestu 35 dní a více.
Můžete se rozhodnout, že kratší, jednodušší Camino je nejlepší, vzhledem k mnoha faktorům, jako je čas, který můžete strávit pryč z domova, počet dní, po kterých chcete chodit, a váš fyzický stav. Někteří lidé chtějí vyzkoušet atletiku, zatímco jiní chtějí vychutnávat jednoduché dny strávené chůzí na venkově bez stresu v čase nebo vzdálenosti. Kratší cesta Camino Frances ze Sárrie je nejoblíbenějším výchozím bodem, kde začíná více než 25 procent poutníků oproti 15 procentům, které začínají nad francouzskou hranicí, podle oficiálních statistik Camino. Dokončení trvá pouze týden nebo méně.
Vaše rozhodnutí může přijít, když trénujete na několikdenní procházky a rozhodujete se, co vám vyhovuje fyzicky, psychologicky a duchovně. Můžete se rozhodnout projít ze St. Jean Pied de Port, Leon, Sarria nebo jakýkoli bod mezi nimi. Mnozí také chodí první segmenty ze St. Jean přes Pyreneje a pak se vlakem přes Meseta a pokračují ve své cestě blíže k Santiagu.
Zde jsou typické délky času potřebné k procházce různých vzdáleností na Camino Frances, za předpokladu, že budete chodit asi 12 až 17 mil denně:
- St. Jean Pied de Port: pět týdnů
- Pamplona nebo Logroño: čtyři týdny
- Burgos: tři týdny
- Leon nebo Ponferrada: dva týdny
- Sarria: jeden týden
Jak daleko každý den?
Tradiční denní pěší vzdálenosti na Camino jsou 20 kilometrů (12 až 13 mil) nebo více. Na některých nohou cesty nemáte na výběr, protože ubytování jsou tak daleko od sebe. Ale rozmach v zájmu Camino vedl k většímu počtu míst k pobytu, v tradičních albergues (poutní ubytovny) nebo v malých hotelích.
Můžete se také rozhodnout projít kratší vzdálenost každý den. K dispozici jsou "snadné pěší" trasy, ačkoli nejsou pro každou etapu možné. Pokud pobýváte na albergues, riskujete, že nebudete schopni zastavit tam, kde chcete, protože "v hostinci není místo". Pokud pobýváte v malých hotelech, můžete si takovou itinerář rezervovat.
Zatímco není ideální, je také možné používat taxíky podél Camino, aby vás dopravili na ubytování na noc a pak zpět do rána, kde jste skončili předchozí denní procházku. Pokud zjistíte, že se nemůžete dostat do dalšího města, možná budete moci zavolat taxi z kavárny / baru na trase.
3Výcvik
Potřebujete trénovat pro vaši návštěvu Camino specifickými způsoby. Budete muset neustále stavět kilometry své dlouhé procházky po celý týden. To připravuje nejen vaše svaly a aerobní kondicionování, ale také ztuhne vaše nohy, takže jste odolnější vůči puchýřům. Měli byste také trénovat na kopcích, protože všechny trasy Camino mají neustálé kopce, nahoru a dolů. Potřebujete trénovat s vaším vybavením Camino a oblečením, abyste věděli, jak to funguje. Měli byste povolit tří až šest měsíců tréninku před Vaším Camino.
4Ubytování
Camino Frances se každým rokem zhoršuje.Pokud máte v plánu zůstat v albergues, možná nebudete moci zajistit postel jednoduše tím, že dorazíte do dalšího města nebo vesnice. V současné době můžete volat dopředu, abyste rezervovali pokoj nebo prostor ve stejný den.
Další možností je rezervovat si v malých hotelech po cestě, než abyste se ujistili, že máte zajištěnou alpublikovou lůžko. Albergues mají skupinové ubytování pro spaní a budete jim přiděleni lůžko, aniž byste mohli vybrat. Koupelny, toalety, jídelny a prádelna jsou společné. Budete si užívat hodně kamarádství a rychle se stanete přátelé a vytvoříte "rodinu Camino". Mnoho lidí říká, že jsou to nejlepší vzpomínky, které tvoří Camino.
Existují však další možnosti, pokud byste raději neměli sdílet spaní s mnoha dalšími. Mnoho albergů má soukromé pokoje, které můžete volat dopředu na vyžádání. Malé hotely jsou také k dispozici na mnoha scénách a mohou být rezervovány. Můžete také využít společnost, jako je Camino Ways, rezervovat si malé ubytování v hotelu po celou cestu. Nevýhodou toho je, že to stojí víc a že jste zamčený do příjezdu do cíle každý den. Nemusíte se také setkat s mnoha dalšími poutníky.
5Přenosy zavazadel
Zatímco tradiční poutníci nesou vše na zádech, můžete využít služby zavazadel pro přesun vaší tašky, což vám umožní chodit na sobě jen s menším dnem. To je k dispozici na albergues, stejně jako malé hotely podél většiny tras. Dokonce i vytrvalí poutníci jej používají, pokud trpí bolestmi nebo drobnými zraněními. Pokud používáte Camino Ways a podobné společnosti k rezervaci ubytování, je často zahrnut.
6Solo nebo ne
Mnoho poutníků bude velmi doporučovat procházet sólo Camino. Důvodem je, že každý bude potřebovat jiné tempo, mít zranění nebo potřebuje odpočinek nebo odpočinek v různých časech. Mnoho lidí, kteří spolu začínají, se musí rozdělit. To je obecně bezpečné pro ženu chodit sám Camino, mnohem bezpečnější, než dělat to ve městě nebo na cestě v USA Kromě toho, že je velmi nízké riziko osobního zločinu na Camino, všichni poutníci hledají navzájem a nabídnout pomoc. Všichni chodí stejným způsobem a vidí všechny ostatní jako součást své duchovní rodiny.
Můžete se připojit k skupinám, které chodí po Camino společně, včetně skupin s průvodcem, ale to je obvykle zbytečné kvůli tomu, že cesta je dobře označena a mapována, s častými kavárnami / občerstvením na většině segmentů.
7Tradiční vs. Tourogrino na Camino de Santiago
Cestující na Camino de Santiago říkají: "Projděte si vlastní Camino", ale stále slyšíte rumblování nelibosti nebo pohrdání proti těm, kteří to nechodí tak tradičně co nejvíce. Oznámení na sociálních médiích mohou projevit opovržení pro ty, kteří nezačíná na francouzských hranicích, překračují Pyreneje, chodí 20 kilometrů nebo více denně, naloží balíček o hmotnosti 20 liber a spí na kolejích na albergues.
Tyto nepříjemné komentáře jsou obvykle rychle potlačovány těmi, kteří všem připomínají, že každý poutník má své vlastní výzvy, cíle a potřeby. Camino není jen pro silné a atletické, a dokonce i ti chodci se mohou zranit a vyčerpat. Camino je také pro ty, kteří chtějí kontemplativní procházku. Skutečnost, že kratší trasy jsou nejoblíbenějšími přehlídkami, že ne všichni chtějí masivní měsíc plus pěšky.
Utrpení vs.
Katolická tradice hovoří o vykoupení, ale nemusíte hledat způsob, jak trpět. Sebekontrola už není v módě. Camino vás může volat duchovně, doslova chodit po cestě poutníků po více než 1000 let, když hledali odpuštění a nový život.
Budete obklopeni poutníky, kteří dnes chodí každý z vlastních důvodů - dobrodružství, fyzická výzva, duchovní čištění, emoční léčení. Utrpení může být součástí toho, co hledáte, ale to je vaše volba. Místo toho můžete chtít pozitivní energii, abyste mohli vidět to, co je kolem vás a spojovat se s lidmi, se kterými se setkáte. Možná se budete chtít soustředit na vychutnávání vašich zážitků spíše než na utrpení. Můžete si uvědomit, že vaše konkurenční povaha může převažovat, pokud máte pocit, že musíte spěchat po stezce, abyste porazili ostatní na další albergu.
Můžete podniknout kroky k tomu, abyste nezpůsobili utrpení chodci, kteří dělají delší nebo energičtější cestu. Oni jsou často nejvíce nelibější, protože ti, kteří začínají v Sarrii, berou lůžka v albergu a ti, kteří jdou bez balíčku, se mohou dostat k albergu dříve, aby se v těch nejplnějších měsících zahnali do vzácné postele.
Zůstanete v malých hotelech, spíše než v algurgích, nebudete si odkládat postel od lidí, kteří jsou v posledním kroku své dlouhé cesty. Díky tomu je vaše Camino co nejméně konkurenceschopné.
Pokud opravdu postrádáte utrpení, v příštích letech může být vždy další cesta Camino.
Být "Tourogrino"
Sylvia Nilsen šla Camino čtyřikrát tradičním způsobem, "dělá albergues, batohy, chodí-každý-palec-bez-podvádění." Teď říká, že se vrátí tím, že je "tourogrino". Vedou malé skupiny na Camino s AmaWalkers Camino. Její slova mohou rozpustit jakoukoli vinu při výběru této cesty.
- "Jsem hrdý tourogrino, který je pro španělskou ekonomiku důležitý.
- "Zůstávám v soukromých pokojích v alberguech, penzionech a Casa Rural, který pomáhá založenému pohostinskému průmyslu (a ponechává lůžka zdarma pro nové poutníky).
- "Já posílám svůj batoh dopředu, pokud chci (a tak podpořím místní převody).
- "Já se zastavím na oběd, jestli chci, protože nemusím vstoupit do spěchu na postele (pomáhat restauračním firmám)
- "Odcházím a navštěvuji místní zajímavá místa, protože mám spoustu času na to, což podporuje místní turistický průmysl.
- "Jsem hrdý na to, abych řekl, že jsem odešel do důchodu, abych udělal cestu všem novým nejprve poutníkům, kteří chtějí tvrdou, nemilosrdnou, prožívanou zkušenost. zpátky tourogrino. Viva el Camino! "
Kniha: "Průvodce pro přežití Camino de Santiago v Galicii, "Jeffery Barrera ISBN 9781502356192
Tato kniha pokrývá haličské fáze Camino de Santiago podrobně pro ty, kteří ji chtějí vychutnat. Je napsán místním. Zahrnuje tradice Camino, aktuální místní zvyky a zajímavá místa, která sousedí s Camino.
Jak trénovat Camino de Santiago
Jak byste měli trénovat, abyste chodili po Camino de Santiago? Použijte tento tréninkový plán a tipy pro přípravu pro vás Camino pilgrim trek ve Španělsku.
Je Camino de Santiago bezpečné pro ženy chodit sám?
Pokud jste žena a chcete chodit po Camino, dozvíte se, jak je bezpečné pro ženy, které cestují samy, aby se poutily.
6 tipů pro plánování lékařů pro nouzovou medicínu
Tyto tipy pro plánování lékaře v oblasti nouzových lékařů vám mohou pomoci zbavit se případných plánovacích nočních můr. Zde je, co je třeba vzít v úvahu a osvědčené postupy.