Výhody a využití esenciálního oleje ze santalového dřeva
Obsah:
Lazy Town - We Are Number One [DANK EDITION] (Září 2024)
Eterický olej ze santalového dřeva je typ esenciálního oleje běžně používaného v aromaterapii. Ze dřeva stromů v rodu Santalum, esenciální olej z santalového dřeva obsahuje aromatické sloučeniny, o kterých se předpokládá, že nabízejí řadu zdravotních přínosů.
Eterický olej ze santalového dřeva se používá také jako přísada do parfému. Kromě toho je esenciální olej z santalového dřeva často začleněn do náboženských obřadů nebo praktik v určitých duchovních tradicích. Například buddhisté někdy používají vůni santalového dřeva k udržení bdělosti během meditace.
Použití
V alternativní medicíně je esenciální olej z santalového dřeva často nabízen jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy nebo podmínky:
- Úzkost
- Kašel
- Průjem
- Špatné trávení
- Nespavost
- Nevolnost
- Bolest krku
Navíc je esenciální olej z santalového dřeva pro zvýšení libida, zlepšení nálady a zmírnění stresu.
Jak to funguje
V aromaterapii je myšlenka přenášet zprávy do oblasti mozku, která se zabývá ovládáním emocí, vdechováním aroma esenciálního oleje z santalového dřeva (nebo absorbujícím esencem ze santalového dřeva přes kůži). Známý jako limbický systém, tato oblast mozku také ovlivňuje nervový systém. Zástupci alternativní medicíny naznačují, že esenciální oleje mohou ovlivnit řadu biologických faktorů, včetně srdeční frekvence, hladiny stresu, krevní tlak, dýchání a imunitní funkce.
Výhody zdraví
Přestože výzkum vlivu silicového santalového dřeva na zdraví je poměrně omezený, existují určité důkazy, že esenciální olej z santalového dřeva může nabízet určité výhody. Zde je náhled na některé klíčové poznatky o aromaterapeutickém použití santalového dřeva:
1) Úzkost
Několik předběžných studií naznačuje, že esenciální olej z santalového dřeva může pomoci zmírnit úzkost. V pilotní studii publikované v Komplementární terapie v klinické praxi v roce 2006 například vědci zjistili, že příjem aromaterapeutické masáže posilněné esenciálním olejem z santalového dřeva pomohl snížit úzkost u pacientů podstupujících paliativní péči.
Navíc studie z roku 2009 od Komplementární a alternativní medicína založená na důkazech zjistila, že aromaterapeutická masáž zahrnující použití esantýlu z santalového dřeva pomáhá zmírnit úzkost u žen s rakovinou prsu. Studie zahrnovala 12 pacientů s karcinomem prsu, z nichž každý obdržel půlhodinovou aromaterapeutickou masáž dvakrát týdně po dobu čtyř týdnů.
Je třeba poznamenat, že aromaterapeutická masáž ve výše uvedené studii zahrnovala také sladký oranžový esenciální olej a levandulový esenciální olej a že není známo, zda léčba má úzkostné účinky, které jsou výsledkem aromaterapie, masáže nebo kombinace těchto dvou terapií.
2) Nespavost
Santovový olej ze santalového dřeva slibuje jako prostředek podpory zdravějšího spánku podle předběžné studie publikované v Japonský žurnál psychofarmakologie v roce 2007.Při zkouškách na potkanech autoři studie zjistili, že santalol (hlavní složka esenciálního oleje z santalového dřeva) nabízí sedativní účinky, které mohou být prospěšné jednotlivcům s nespavostí při udržování spánku (stav vyznačující se obtížemi při spánku).
Jak to použít
Při kombinaci s nosným olejem (například jojobou, sladkým mandlím nebo avokádem) lze silikon santalového dřeva aplikovat přímo na kůži nebo přidat do koupele.
Eterický olej ze syntetického santalového dřeva může být také inhalován po rozstřikování několika kapek oleje na hadřík nebo tkaninu nebo použitím aromaterapeutického difuzéru nebo odpařovače.
Upozornění
Eterický olej ze santalového dřeva by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře. Vnitřní použití esenciálního oleje z santalového dřeva může mít toxické účinky.
Někteří lidé mohou navíc podráždit při použití silicového santalového dřeva na kůži. Před použitím nového éterického oleje by měl být proveden test kožní náplasti.
Olej by neměl být aplikován v plné síle nebo v nadměrném množství k pokožce.
Důležité je také poznamenat, že vlastní léčba chronického onemocnění siltem santalového dřeva a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné následky.
Těhotné ženy a děti by měly konzultovat své primární poskytovatele zdravotní péče před použitím esenciálních olejů.
Kde ho najdete
Široko dostupný k zakoupení online, esenciální olej z santalového dřeva se prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech se specializací na výrobky pro péči o sebe.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit olej z santalového dřeva jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Výhody a využití esenciálního oleje z grapefruitu
Další informace o výhodách grapefruitového esenciálního oleje a možné vedlejší účinky tohoto aromaterapeutického esenciálního oleje.
Výhody a využití esenciálního oleje z kadidla
Zjistěte, co se týče přínosů a použití esenflantu z citrónového oleje, který uklidňuje stres, uklidňuje úzkost a uklidňuje mysl.
Výnosy a využití esenciálního oleje z citronu
Zjistěte, jaký je lemongrass esenciální olej a jaké výhody může být jeho použití. O aromaterapeutickém oleji se říká, že napomáhá různým zdravotním podmínkám.