Jak začít s autobusem pro chodci
Obsah:
Vtipy 264 - na obezitologii (Září 2024)
Pokud chcete, aby vaše děti chodily do školy, ale logistické problémy se stávají v cestě, potřebujete školní autobus. Nabízí rodinám stejnou pomoc jako carpool, plus všechny výhody dojíždění pěšky.Ve skupině WSB chodí do školy společně (denně nebo několikrát týdně) společně s jedním nebo dvěma rodiči, kteří střídají každou procházku. Tímto způsobem jsou děti před zahájením školní docházky fyzicky aktivní a zároveň se těší přátelství a zlepšují bezpečnost cestování ve skupině. Navíc rodiče mají také cvičení. Oni ušetří peníze na palivo a opotřebení svých vozidel. A snižují emise uhlíku.
Školní autobus autobusu může být formální, s kodifikovanými plány a pravidly nebo neformální uspořádání mezi dvěma nebo třemi rodinami. Chcete-li se dostat do vašeho života, rozšiřte slovo na sousedy a další rodiny ve škole vašich dětí. Pokud má vaše škola Facebook skupinu nebo e-newsletter, použijte je, abyste vám pomohli měřit zájem (a blízkost). Opravdu potřebujete jednu nebo dvě jiné rodiny, abyste mohli začít.
Uspořádejte školní autobus
Začněte plánováním trasy. Samozřejmě, že se musíte dostat z bodu A (dětské domovy) do bodu B (školy). Zjistěte, zda si vezmete každé dítě v jejím domově nebo se shromáždíte na určených místech setkání.
Dále vytvořte rozvrh. Zjistěte, kdy budete potřebovat setkat, abyste mohli vyzvednout všechny a dostat se do školy včas. Pamatujte si, že malé děti nemohou chodit tak rychle jako větší. Rozhodněte, zda autobus pěšky bude chodit každý den, nebo v určitých dnech týdne. Budete mít dostatek dětí a chaperonů i po škole? Jak budete zvládat dny předčasného propuštění, nemoci nebo jiné změny?
Jakmile budete vědět, kam a kdy jedete, naplánujte pro dospělé chodce. Ujistěte se, že každý ví, v který den je zodpovědný, a kdo se má obrátit, pokud dojde k nouzové situaci. Je dobré rozdělit domácí a mobilní telefonní čísla pro každou rodinu do skupiny.
Předvídat výzvy a pokusit se s nimi předem řešit. Co když děti nejsou v místě setkání včas? (Mohli byste nastavit milostní období, například, 5 minut a pak byste odešli bez nich.) Co když někdo něco zapomene a chce jít domů? (Mohli byste kontaktovat rodiče tohoto dítěte a zjistit, jestli mohou přinést předmět.) Co když je to horké, studené, zasněžené nebo deštivé? (Šaty za to!)
Co když jsou děti kvílené a nenápadné? Zahrajte si pěší hry, pokud během vašeho procházky kvílejí nebo se krouží. Nebo promluvte s ostatními rodiči o systému odměn, jako je nálepka, pro dobré chování.
Bezpečnost pro školní autobus
Měli byste mít minimálně jednu dospělou osobu na šest dětí na školním autobusu (pro děti od 6 do 10 let, starší děti mohou vyžadovat menší dohled a mladší děti více).
Před prvním dnem se vyzkoušejte trasu: jsou chodníky? Stop značky nebo světla? Přejezd stráží? (Možná budete muset zavolat školní čtvrť, abyste to zjistili, pokud zkoušíte trasu v mimoškolní den.) Jak zaneprázdněné jsou ulice? Pokud narazíte na nějaké problémy, zvážit hledání alternativní trasy nebo místa setkání. Nebo požádejte zástupce školy nebo zákonodárce o žádost o změny. "Bezpečné cesty do školy" je také vynikajícím zdrojem. Organizace vám může pomoci obhajovat dopravní a infrastrukturní změny, díky nimž je vaše město bezpečnější pro chodce.
Před prvním výjezdem do školní autobusové školy je třeba upozornit děti na základní bezpečnostní pravidla pro pěší, například na obousměrné prohlídky před přechodem na ulici, překročení světla, držení dospělé ruky na požádání a tak dále. Pravidla opakujte pravidelně po celý školní rok.
Co když chcete kolo?
Úplně proveditelné! Ekvivalent jízdního kola školního autobusu se nazývá "jízdní kolo" a organizoval byste stejným způsobem. Ujistěte se, že všichni účastníci (včetně dospělých) mají přilby, které odpovídají. To by mělo být neobchodovatelné. Pokud někdo má potíže s přilbou nebo motocyklem, obraťte se na školní čtvrť nebo na policejní oddělení, abyste se dozvěděli o bezplatných nebo zlevněných programech na kolo a helmu.
30-denní příručka pro začínající cvičení pro začátečníky
Chcete se vyformovat, ale nevíte, kde začít? Získejte maximum z prvního měsíce cvičení s tímto podrobným průvodcem
Cvičení pro začátečníky - výživa pro začátečníky
Výživa je klíčovou složkou pro začátečníky, kteří se chtějí dostat do tvaru a zhubnout. Získejte základy pro to, jak nastavit zdravou výživnou stravu, abyste dosáhli svých cílů v oblasti fitness.
Jak mohou chodci začít pracovat
Procházky mohou mít prospěch přidáním joggingu a běhání intervalů do jejich tréninku. Zde je návod, jak začít s chodem a proč vám to pomůže.