Zdravotní přínos Papainu
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Papain je enzym nacházející se přirozeně v rostlině papáje (Carica papaya). Dostupné ve formě doplňku stravy, bylo zjištěno, že papain podporuje rozpad některých bílkovin. Zástupci tvrdí, že použití doplňků papainu může poskytnout řadu výhod pro zdraví.
Použití
V alternativní medicíně je papain zpravidla nabízen jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy:
- Alergie
- Průjem
- Špatné trávení
- Psoriáza
- Pásový opar
- Bolest krku
Kromě toho se má říci, že papain redukuje zánět a zmírňuje bolest. Papain je také myšlenka podporovat hojení z ran a popálenin při aplikaci na kůži.
Výhody
Přestože výzkum vlivů užívání papainových doplňků na zdraví je poměrně omezený, existují určité důkazy, že papain může nabízet určité výhody. Zde je pohled na některé klíčové poznatky z dostupného výzkumu na papainu.
Hojení ran
Papain ukazuje slib pro léčbu ran, podle zprávy z roku 2012 zveřejněné v portugalském časopise Revista Gaúcha de Enfermagem. Při pohledu na řadu studií o použití papainu v procesu hojení ran (včetně pouze jedné klinické studie) autoři zprávy zjistili, že papain může pomoci podpořit hojení ran. Autoři zprávy však poukazují na to, že papain může způsobit nežádoucí účinky, jako je pálení a bolest.
Pásový opar
Existují určité důkazy, že papain může pomoci léčit šindele. Ve studii z roku 1995, publikované v německém časopise Fortschritte der Medizin, výzkumníci zjistili, že papain může nabídnout účinky podobné účinkům acykloviru (lék běžně používaného při léčbě šindelů).
Ve studii 192 pacientů se šindelovou destičkou užívalo buď acyklovir nebo vzorec obsahující různé enzymy (včetně papainu) po dobu 14 dnů. Ve své analýze zjištění studie zjistili výzkumní pracovníci žádné významné rozdíly mezi oběma léčbami, pokud jde o jejich účinky na bolest a kožní léze způsobené šindelem.
Bolest krku
Několik studií zveřejněných v sedmdesátých a osmdesátých letech naznačuje, že papain může být užitečný při léčbě bolesti v krku. Nicméně, nedávný výzkum účinnosti papainu jako bolesti v krku chybí.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého užívání doplňků obsahujících papain. Existují však určité obavy, že papain může dráždit žaludek a krk.
Navíc mohou někteří lidé při konzumaci papainu pociťovat alergické reakce. Papainu by se měly vyvarovat i ženy, které jsou těhotné nebo kojící.
Další informace o tom, jak bezpečně používat doplňky.
Alternativy
Další enzym odvozený od ovoce, bromelain, může mít řadu vlastností zvyšujících zdraví. Extrahovaný z ovoce a stonků ananasu a dostupný v doplňkové formě, bylo zjištěno, že bromelain snižuje zánět. Studie naznačují, že bromelain může pomoci léčit takové stavy, jako je porucha trávení, sinusitida a osteoartróza.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup online, doplňky obsahující papain lze nalézt v mnoha obchodech s potravinami, drogerie, obchody s přírodními potravinami a obchody specializující se na doplňky stravy.
Slovo od DipHealth
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit papain jako léčbu pro jakýkoli stav. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu s papainem a vyhýbání se nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvážíte použití papainu pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte před zahájením doplňkového režimu konzultovat svého lékaře.
Zdravotní přínos kojení pro maminky
Jste těhotná a snažíte se rozhodnout, zda je kojení vhodné pro vás a vaše dítě? Podívejte se na přínosy pro matky, které kojily.
Zdravotní přínos enterosolventního oleje z máty
Oblíbený přírodní léčivý přípravek, mentolový olej z mátového pepře může pomoci zmírnit zažívací potíže a zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku.
Zdravotní přínos užívání Psyllium
Dozvíte se o bezpečnosti a účinnosti psylia jako léčbě zácpy, IBS a dalších zdravotních problémů.