Jak zdravé jsou děti v metru?
Obsah:
Vegan: Everyday Stories (Září 2024)
Metro, řetězec rychlého občerstvení, založený v roce 1965, se již dlouhou dobu pyšnil tím, že je zdravou alternativou ke společnostem KFC a McDonald's. Díky zahájení nabídky Fresh Fit Meals for Kids v roce 2007 společnost dále ukládá své nároky jako vedoucí postavení v oblasti poskytování nízkotučných, živin-hustých pokrmů, které splňují stravovací standardy stanovené federální vládou.
Nyní, více než o deset let později, se Subways stále drží tohoto slibu?
Pozadí
V roce 2000 se franchising v Milfordu v Connecticutu pustil do toho, co by se stalo jedenáctiletou marketingovou kampaní zaměřenou na Jared Foglea, muže z Indianapolis známého pod názvem "Metro chlap", který ztratil více než 200 liber kvůli z velké části stravě složené metrových sendvičů. Bylo to úsilí, které pomohlo ztrojnásobit růst franšízy v letech 1998 až 2011 a pohánělo koncept zdravého stravování ve světě rychlého občerstvení.
V roce 2014 vstoupila společnost Subway do podobného úsilí zaměřeného na stravování dětí. Kampaň, která byla vytvořena ve spolupráci s Partnerstvím pro zdravější Ameriku a podpořena první dámou Michelle Obamou, byla zaměřena na podporu konzumace ovoce a zeleniny u dětí a rozšiřování nabídky dětské nabídky společnosti.
Fresh Fit Meals for Kids, přímá reakce na hodně zhoubného McDonald's Happy Meal, byla založena na slibu, že Subway bude dodržovat výživové normy stanovené v národním školním obědovém programu.
Co to znamená, že dětská jídla by neměla obsahovat více než 600 kalorií, mají nultý gram (g) trans tuků, odvozují méně než 10 procent kalorií z nasycených tuků a obsahují méně než 935 miligramů (mg) sodíku.
Nabídka jídel metra pro děti
Metro Fresh Fit Meals for Kids menu se skládá ze čtyř připravených pokrmů, které spojují sendvič s metrem 4 metry s vakuově uzavřeným balíčkem nakrájených jablek a buď s kávou z organických džusů nebo s mléčnou krabičkou s nízkým obsahem tuku.
Jako dodatečné zacházení, každé jídlo přichází s co-marketed hračka od značek jako Disney nebo Sega hry.
Nutričně řečeno, každá ze čtyř jídel snadno splňuje normy stanovené v Pokyny týkající se stravování pro Američany vydává každých pět let Úřad pro prevenci a podporu nemocí (ODPHP).
Tam, kde je společnost překvapivě překvapivá, je dostupnost publikovaných nutričních informací, a to jak online, tak v jejich obchodech. To přiměje rodiče, aby vypočítali informace pro každou jednotlivou položku v nabídce, dráždivý krok byl o to více nepříjemný v souvislosti s nedávným přerušením online nákupu Metala Builder pro děti.
K tomuto účelu je tady, jak se čtyři jídla metra dělají, když se rozhodnou pro mléko bohaté na vápník nad džusem:
Jídlo | Položka | Kalorie | Ttl tuk | Sat tuku | Sodík |
Černý lesní šunka | Sendvič | 200 | 3 g | 0,7 g | 543 mg |
Jablko | 35 | 0 g | 0 g | 0 mg | |
Mléko | 160 | 2,5 g | 1,5 g | 130 mg | |
Celkový | 495 | 5,5 g | 2,2 g | 673 mg | |
Hovězí pečeně | Sendvič | 215 | 3,35 g | 1 g | 448 mg |
Jablko | 35 | 0 g | 0 g | 0 mg | |
Mléko | 160 | 2,5 g | 1,5 g | 130 mg | |
Celkový | 415 | 5,85 g | 2,5 g | 578 mg | |
Krůtí prsa | Sendvič | 188 | 2,35 g | 0,7 g | 509 mg |
Jablko | 35 | 0 g | 0 g | 0 mg | |
Mléko | 160 | 2,5 g | 1,5 g | 130 mg | |
Celkový | 383 | 4,85 g | 2,2 g | 639 mg | |
Veggie Delite | Sendvič | 154 | 1,7 g | 0,3 g | 187 mg |
Jablko | 35 | 0 g | 0 g | 0 mg | |
Mléko | 160 | 2,5 g | 1,5 g | 130 mg | |
Celkový | 349 | 4,2 g | 1,8 g | 317 mg |
Verdikt
Pokud jde o čísla, metra Fresh Fit pro děti jídlo více než splnit jejich slib poskytnout děti výživy, kterou potřebují bez přidaných tuků a sodíku, které přispívají k dětské obezitě a vysoký krevní tlak později v životě.
S tím, co bylo řečeno, je pochybné, zda jsou porce dostatečně velké, aby uspokojily větší děti. Problémem je samozřejmě, že to může vést k tomu, že 11letá žena potřebuje více kalorií - až 2 200 kalorií za den pro aktivní dívky a 2400 kalorií za den pro aktivní chlapce - popadne pytel s čipy nebo čokoládový čip cookie, což podkopává mnoho nutričních cílů.
Dokonce i v případě, že by preteen musel objednat šest palců a vzdal se všech ostatních doplňků, bude při objednávání stále potřeba opatrnost. Nakonec nejsou všechny sendviče metra vytvořeny stejné. Někteří, podobně jako Spicy Italian nebo Kuřecí a Bacon Ranch Melt, dodávají nahoru 9 gramů nasycených tuků a až 1 550 miligramů sodíku na porci.
Pokud je vaše dítě starší a potřebuje více jídla, objednejte si dětskou stravu a přidejte si podávanou kuřecí tortillovou polévku (110 kalorií, 4,5 gramu tuku, 1 gram nasyceného tuku a 660 miligramů sodíku). To může způsobit, že jídlo bude více plněno, pokud zůstane dobře v rozmezí kalorií, celkového tuku, nasycených tuků a sodíku doporučených OPDHP.
Informace na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou určeny k poskytování nutričních doporučení. Podívejte se na menu restaurace, kde najdete kompletní výživové informace a dozvíte se více o tom, jak vaše dítě zvolit zdravě.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku- Úřad pro prevenci nemocí a podporu zdraví. (2015) 2015-2020 Pokyny týkající se stravování pro Američany. Washington, D.C.: Ministerstvo zdravotnictví a lidské služby USA.
Jak zdravé jsou tyto "zdravé" zmrzliny, opravdu?
Další generace údajných zmrzlin, které jsou pro vás lépe, bombují. Zaslouží si zdravotní halo nebo jsou to podvodníci?
Co jsou mikrogreeny a jsou zdravé?
Mikrogreeny jsou rostliny sklizené v době, kdy jsou pouze dny nebo týdny. Oni jsou často vyšší ve vitamínech a minerálech než jejich zralé protějšky.
Jaké jsou tahy a způsob, jakým jsou způsobeny?
Pochopení mrtvice může ušetřit vás a vaše blízké z celého života tělesného postižení a emočního smutku.