6 Nápady pro léčbu zlomených kostí co nejrychleji

Zlomeniny, zlomené kosti - můžete je nazývat tím, co chcete, mají stejnou věc - patří mezi nejběžnější ortopedické problémy; zhruba sedm miliónů zlomených kostí přichází do USA každoročně lékařskou péči. Průměrný člověk ve vyspělých zemích může očekávat, že v průběhu svého života utrpí dvě zlomeniny.

Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, zlomená kost není horší než fraktura: Oba mají stejnou věc. Ve skutečnosti je slovo zlomenina, podle Oxfordského anglického slovníku, definována jako "čin zlomení". Existují různé typy zlomenin a zlomených kostí, ale tato slova jsou stejná a mohou být způsobena různými způsoby. A ačkoli léčebný proces je pomalý, existuje několik faktorů, na které se můžete zaměřit, abyste se ujistili, že máte možnost co nejlépe využít.

Jak se vyskytují zlomy

Zlomeniny se objevují, protože oblast kostí není schopna podporovat energii umístěnou na ní (zcela zřejmá, ale stane se komplikovanější). Proto existují dva kritické faktory, které určují, proč se objevuje zlomenina: energie události a síla kosti.

Energie může být náhlé, vysokoenergetické (např. Autonehodě) nebo chronické nízké energie (např. Zlomenina napětí). Kostní síla může být buď normální nebo snížená (například slabá kosti je pozorována u pacientů s osteoporózou). Velmi jednoduchý problém, zlomená kost, se stal mnohem komplikovanějším!

Proto jsou zlomeniny nejčastěji výsledkem síly, jako je náraz nebo porucha z výšky, nebo v abnormálně slabých kostech, jako jsou například u starších jedinců s osteoporózou. Důvodem, proč došlo k zlomenině, je často užitečné při určování nejlepšího léčení zranění.

Nejčastější rozbité kosti

Ortopedickí chirurgové ošetřují zlomeniny skeletu, s výjimkou lebky (neurochirurga) a tváře (ENT nebo ucha, nosu a krku chirurga). Křehké zlomeniny jsou nejčastější a obvykle se vyskytují u mužů mladších 45 let a pak se stávají častější u žen starších 45 let.

Po tomto věku mají ženy rychlejší ztrátu kostní denzity a pravděpodobnost vzniku ztenčování kostí. Proto jsou ženy zvláště náchylné k osteoporóze a následným zlomeninám.

Nejčastější zlomeninou před věkem 75 let je zlomenina zápěstí. U osob starších 75 let se zlomeniny kyčelního kloubu stávají nejčastějšími zlomenými kostmi.

Léčení zlomených kostí

Léčba zlomené kostní tkáně vyžaduje čas a závisí na několika faktorech, včetně věku pacienta, celkového zdraví, výživy, toku krve do kosti a léčby. Následujících šest tipů může pomoci:

1. Přestat kouřit.Některá doporučení v tomto seznamu mohou být kontroverzní nebo neznámá, do jaké míry ovlivňují léčbu kostí. Nicméně je to jasné: pacienti, kteří kouří, mají mnohem delší průměrný čas k uzdravení a mnohem vyšší riziko vzniku nonunionu (nehojení kosti). Kouření mění průtok krve do kosti a to je to, že tok krve přináší potřebné živiny a buňky, aby se kosti mohla léčit. První věc, kterou můžete udělat, abyste zajistily, že vaše zotavení z zlomeniny není kouřem. Pokud znáte někoho, kdo má zlomeninu a kouří, najděte způsob, jak jim pomoci ukončit.

1. Jíst vyváženou stravu.Hojení kostí vyžaduje více živin, které tělo potřebuje pro udržení zdraví kostí. Pacienti s poraněním by měli jíst vyváženou stravu a zajistit dostatečný výživový příjem všech skupin potravin. To, co jsme vložili do našeho těla, určuje, jak dobře může tělo fungovat a zotavit se zraněním. Pokud zlomíte kosti, ujistěte se, že jíte vyváženou stravu, aby vaše kosti měla potřebnou výživu, aby se uzdravila.
2. Sledujte vápník.Zaměření by mělo být na všechny živiny. Je pravda, že k léčení kostí je zapotřebí vápník, ale užívání nadměrných dávek vápníku vám nepomůže léčit rychleji. Ujistěte se, že konzumujete doporučenou dávku vápníku, a pokud ne, pokuste se konzumovat více přírodního vápníku - nebo zvažte doplněk. Užívání mega-dávky vápníku nepomůže rychleji vyléčit kůži.
3. Dodržujte svůj plán léčby.Lékař Vám doporučuje léčbu a měli byste dodržovat toto. Lékař může doporučit léčení včetně cast, chirurgie, berle nebo jiných. Změna léčby před plánovaným termínem může zpozdit vaše zotavení. Odstraněním odlitku nebo chůzí na zlomenou kost, před tím, než to lékař dovolí, může být zpožděním vašeho léčebného času.
4. Zeptejte se svého lékaře.Existují některé zlomeniny, které mohou mít léčebné alternativy. Například zlomeniny nohou "Jones" jsou kontroverzní oblastí léčby. Studie ukázaly, že tyto zlomeniny se obvykle léčí imobilizací v odlitku a berlích. Nicméně, mnoho lékařů nabídne operaci pro tyto zlomeniny, protože pacienti mají tendenci se léčit mnohem rychleji. Chirurgie vytváří potenciální rizika, proto je třeba tyto možnosti pečlivě zvážit. Mohou však existovat možnosti, které změní čas potřebný k vyléčení kosti.
5. Zvětšování léčení zlomenin.Nejčastěji nejsou externí přístroje příliš užitečné při urychlování léčby zlomenin. Elektrická stimulace, ultrazvuk a magnet nemám bylo prokázáno, že urychluje hojení většiny zlomenin. V obtížných situacích však mohou pomoci při hojení zlomených kostí.

Každý chce, aby se jejich kosti léčily co nejrychleji, ale pravdou je, že bude ještě nějaký čas potřebovat, aby se zranění zotavilo. Při těchto krocích se ujistíte, že děláte vše, co je v pořádku, abyste co nejdříve zotavili kost.

Role léků

Pokud jste utrpěli zlomeninu kostí, ujistěte se, že váš lékař je vědom léků, které užíváte. Existují některé léky, které mohou interferovat s léčbou zlomenin a měly by být projednány s lékařem. V některých situacích může lékař doporučit přerušení léčby po zlomenině, aby bylo možné hojení kostí.

Jeden typ léku, který někteří lékaři věří, mohou zpomalit léčení zlomenin našich nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je Motrin nebo Aleve.

Nesteroidní protizánětlivé léky byly ukázány na zvířecích modelech, aby zpomalily léčení zlomenin. Obecně platí, že studie zjistily, že hojení je zpožděno, když je lék podáván ve velmi vysokých dávkách, což je mnohem vyšší, než by tomu bylo u typického pacienta. To znamená, že u zlomenin, které jsou zvláště obtížné léčit, může váš lékař doporučit, aby se vyvarovali těchto léků.

Stejně jako existují léky, které mohou prodloužit léčbu zlomenin, existují i ​​některé léky, které mohou pomoci urychlit léčbu zlomenin. Tyto léky zahrnují léčbu osteoporózy. Lidé, kteří mají potíže s léčením zlomenin, mohou chtít s lékařem diskutovat o tom, zda by měli užívat specifické léky, které pomohou léčit zlomeniny.

Slovo od DipHealth

Udržování zlomené kosti může být frustrující zážitek. Čekání na zlomeninu k léčení může být ještě frustrující zkušenost. Naštěstí existují kroky, které můžete učinit, abyste zajistili, že zlomenina se uzdraví co nejrychleji. Nejčastěji, kroky zdravého rozumu, abyste se dobře postarali o své tělo, umožní rychlé a účinné léčení zlomenin. V některých situacích může lékař poradit s některými dalšími kroky, které mohou pomoci urychlit uzdravení.

• Podíl
• Flip
• E-mailem
• Text

Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku

• Bishop JA, Palanca AA, Bellino MJ, Lowenberg DW. "Posouzení ohroženého léčení zlomeniny" J Am Acad Orthop Surg. 2012 May, 20 (5): 273-82.

• Hak DJ a kol. "Zpožděné sdružení a nonunions: epidemiologie, klinické otázky a finanční aspekty" Zranění. 2014 Jun; 45 Suppl 2: S3-7.