Může Arnica pomáhat snižovat bolest a bolesti?
Obsah:
- Výhody Arnika - může to pomoci?
- Pooperační opuch a ztuhnutí
- Osteoartróza
- Nežádoucí účinky a bezpečnostní opatření
- Kde ho najdete
- Sečteno a podtrženo
Minuto do Pneu - saiba como calibrar o pneu corretamente (Září 2024)
Řízení bolesti není snadné. Pokud se zabýváte bolestí, možná jste slyšeli o arnici, homeopatickém léku, který se používá po staletí.
Arnika pochází z trvalky Arnika montana. Zatímco byla bylinka považována za toxickou při požití, krémy, gely a masti pocházející z arniky se někdy používají lokálně pro bolesti svalů a bolesti, podlitiny, osteoartritidu a záněty. Homeopatické prostředky obsahující arniku jsou extrémně zředěny procesem, který vede k malému nebo žádnému detekovatelnému účinku.
Výhody Arnika - může to pomoci?
Jedním z nejběžnějších použití arniky je léčba modřin a bolestí. Gel, krém, masť nebo salva na bázi arniky se topicky aplikuje na podporu hojení a zklidnění pokožky nebo homeopatické formy užívané orálně. Arnika gel je také nabízen jako prostředek pro zmírnění bolesti svalů a bolesti související s vyvržením.
Příbuzný: 6 Byliny pro úlevu od bolesti
Několik studií zjistilo, že arnika není účinnější než placebo při zmírnění bolesti, otoku a modřin. Přesto, jiný výzkum naznačuje, že arnica může být užitečná v určitých situacích.
Pooperační opuch a ztuhnutí
Jedním z nejčastějších použití arniky je po operaci modřiny. Důkazem je nepřesvědčivé, zda může pomoci. Ve zprávě z roku 2016 zveřejněné v roce 2006 Dermatologická chirurgie vědci například zhodnotili dříve publikované studie zkoumající použití orální homeopatické arniky, topické arniky nebo perorálního bromelainu při prevenci nebo léčbě následných otoků nebo otoků. Ačkoli čtyři ze 13 klinických studií zaznamenaly zlepšení s arnikou, autoři zprávy dospěli k závěru, že nejsou dostatečné údaje pro podporu použití arniky nebo bromelainu.
Studie publikovaná v roce 2006 Plastická a rekonstrukční chirurgie v roce 2016 zkoumala použití arnického krému, polysulfátového mukopolysacharidového krému nebo žádné léčby u 118 lidí, kteří podstoupili rinoplastiku. Po vyhodnocení lidí ve dnech 2, 5, 7 a 10 vědci zjistili, že lidé, kteří používali buď krém, měli během vyhodnocování méně otlaků a méně otoků než ti, kteří neměli žádnou léčbu.
Osteoartróza
Ve výzkumném přehledu publikovaném v Cochrane databáze systematická recenze v roce 2013 například vědci analyzovali sedm dříve publikovaných klinických studií zaměřených na topické bylinné terapie u lidí s osteoartrózou.
Ve svém závěru autoři recenze uvádějí, že "Arnika gel pravděpodobně zlepšuje příznaky stejně účinně jako gel obsahující nesteroidní protizánětlivé léky, ale bez lepšího (a možná horšího) profilu nežádoucích účinků."
Nežádoucí účinky a bezpečnostní opatření
Arnika by nikdy neměla být užívána vnitřně, kvůli vedlejším účinkům, které mohou zahrnovat ospalost, bolest žaludku, průjem, rychlý srdeční tep, dušnost, kóma nebo dokonce smrt. Zatímco arnika může být při požití toxická, homeopatické produkty arniky jsou extrémně zředěné formy, které jsou obecně považovány za bezpečné. Nicméně některé homeopatické formy arniky, zejména topické produkty, mohou obsahovat detekovatelné hladiny arniky.
V některých případech může místní použití arniky způsobit podráždění pokožky, svědění, puchýře a další problémy spojené s alergií. Dávejte pozor, abyste nepoužívali lokální arniky na rozbité nebo citlivé pokožce nebo je používejte delší dobu.
Pokud jste těhotná, kojíte nebo se chystáte provést operaci, poraďte se s lékařem před použitím arniky.
Arnika produkty mohou způsobit alergické reakce u lidí, kteří jsou citliví na ambrózie a další členy rodiny Asteraceae / Compositae (jako jsou chryzantémy, měsíčky, slunečnice a sedmikrásky)
Je důležité mít na paměti, že samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Kde ho najdete
Homeopatické arniky, stejně jako arniky gely, masti a krémy, lze zakoupit u některých obchodů se zdravím potravin nebo obchodů s drogami.
Sečteno a podtrženo
Stejně jako u většiny homeopatických léků jsou důkazy stále velmi omezené. Pokud stále zvažujete použití arniky, promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče nejprve o vážení kladů a zápory a diskutujte, zda je to pro vás vhodné.
Může L-karnitin pomáhat snižovat?
Získejte nízké množství l-karnitinu, což je výživový doplněk, který Vám pomůže při hubnutí. Naučte se o všech možných vedlejších účincích.
Může kofein pomáhat snižovat váhu?
Káva je skvělý způsob, jak začít ráno. Ale mohl by kofein v té šálce také pomoci zhubnout, pokud ji pijete před cvičením?
Jak vám může Cardio Cvičení pomáhat snižovat váhu
Kardio cvičení je nutné, pokud je vaším cílem ztráta hmotnosti. Zjistěte, jak vám pomůže zhubnout a získáte základní informace o tom, jak nastavit vlastní rutinu.