Jak únava ovlivňuje pacienty s osteoartritidou
Obsah:
Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President (1950s Interviews) (Září 2024)
Pokud máte osteoartrózu, může se stát, že omezujete své aktivity kvůli únavě. Studie prokázaly únavu, která je častá u lidí s osteoartritidou a faktorem jejich kvality života. Únava je typicky spojena s revmatoidní artritidou, lupusem a jinými zánětlivými revmatickými onemocněními, ale může se projevit také u osteoartrózy.
Účinky únavy na tělesnou aktivitu u osteoartrózy
Studie z roku 2012 ukázala, že únava byla faktorem sníženým hladinám fyzické aktivity osob se symptomatickou osteoartrózou kolena a kyčle. Zdá se, že vyrovnávací strategie ochrany, odpočinku, vytrvalosti úkolů a stimulace zmírňují účinky únavy. Ochrany zahrnují zpevnění, zaklínění a ztuhnutí. Stimulace se týká rozdělení času činnosti, střídání aktivity a doby odpočinku. Lidé, kteří používali stimulaci, to často udělali, protože měli spíše příznaky, než aby chtěli své aktivity urychlovat. Persistence úkolu znamená, že osoba pokračovala v činnosti i přes pocity příznaků.
Malá studie starších dospělých pacientů s osteoartritidou zjistila, že záchvat normalizované fyzické aktivity způsobil zvýšené únavu v den aktivity a účastníci snížili celkovou aktivitu po zbytek dne (měřeno zařízením pro sledování fitness). Je zajímavé, že jejich únava byla po tři dny po úkolu snížena a jejich úroveň aktivity se vrátila zpět do normálu, měřeno zařízením.
Další malá studie starších dospělých zjistila, že pacienti s osteoartritidou mají čtyřnásobně vyšší pravděpodobnost větší únavy po období vysoké fyzické aktivity.
Studium únavy při osteoartróze
Studie zveřejněná v roce 2008 zkoumala, jak pacienti s osteoartritidou s symptomatickou kolenní osteoartritidou nebo kyčelní osteoartrózou zaznamenali únava. Vědci zjistili, že subjekty měly značné množství únavy, které podstatně ovlivnily jejich životy.
Únava byla účastníky studie popsána jako vyčerpání, únavou a přicházejícím do cihlové zdi. Účastníci obecně považovali únavu za odlišnou od ospalosti a rozlišovali fyzickou a duševní únavu. Jejich průměrná hodnota únavy byla 30,9 na stupnici 52.
Na otázku, které faktory zvyšují únavu, účastníci odpověděli:
- Osteoartritická bolest
- Léky proti bolesti
- Stárnutí
- Počasí
- Špatný spánek
Účastník studie uvedl, že duševní zdraví má vliv na to, zda se cítila únava a jejich nálada byla následkem únavy. Účastníci také uvedli, že únava ovlivnila jejich fyzickou funkci, včetně jejich schopnosti podílet se na společenských aktivitách a jiných běžných každodenních činnostech (například domácích pracích). Jako řešení problémů souvisejících s únavou účastníci studie uvedli, že odpočívají, cvičí, vyhýbají se aktivitám nebo získají pomoc s aktivitami. Je zajímavé, že účastníci studie zjistili, že o své únavě nehovořili s nikým jiným než se svým manželem.
Výzkumníci doporučili další výzkum, který by zkoumal úlohu únavy při osteoartróze a vyvinul strategie, které by minimalizovaly vliv únavy na každodenní život u pacientů s osteoartritidou. Je však zřejmé, že osteoartróza není vyloučena z účinků únavy.
Přežívající studené počasí s osteoartritidou
Vzpomínka na několik tipů pro zdravý rozum může pomoci lidem s osteoartritidou přežít chladné počasí a možná dokonce i zimní období. Číst dál.
Nedostatek endokrinologů ovlivňuje pacienty s štítnou žlázou
Podívejme se na nedostatek endokrinologů ve Spojených státech a jeho vlivu a účinku na diagnózu, léčbu a péči o tyroidní pacienty.
Únava pro pacienty s štítnou žlázou
Únava je častá stížnost lidí, kteří mají hypotyreózu nebo hypertyreózu, ale častá příčina pokračujícího příznaku je často přehlížena.