Pokročilé obrázky z Pilates - Fotky z Pilates cvičení
Obsah:
- Chin Up s kruhy nohou
- Ray Kurshal je Funky kuře na Pilates Cadillac
- Inverzní závěsné nůžky na pilates Cadillac
- Lara Kolesar na reformátorovi
- Had a Twist na reformátorovi
- Side Sit Ups na reforméru s krabičkou
- Teaser na židli Pilates Wunda
- Vytáhněte Ups na Cadillac
- Protahujte na hlave Ladderu
- Kobylka na hlave Ladderu
- Boční kroucení na podložce
- Inverted Split na Cadillacu
Summerhill / Demokratic school - True Story - GB, 2008 - CZ Sub (české titulky) - Complete Movie (Září 2024)
Chin Up s kruhy nohou
Cvičení zde demonstrovaná vyžadují mimořádnou jádrovou sílu a kontrolu. Pro ty z vás, kteří nejsou obeznámeni s reformátorem Pilates, vaše uznání může růst, když zjistíte, že některé naše modely se nejen drží v úžasných pozicích, ale také udržují postel reformátora, jim. Stejně tak visí z popruhu na pilates cadillac, jak demonstruje Ray Kurshals, je obtížnější než viset z ustáleného pruhu v důsledku faktoru nestability. Problémy stability jsou jedním ze způsobů, jak ztěžujeme cvičení z Pilates.
Nemusíte dělat pohyby v galerii níže, abyste získali nesmírný prospěch z cvičení Pilates, ale mohou to být něco, na co se chcete zaměřit!
Další informace o reformátorovi PilatesDalší informace o židli PilatesGalerie malých pilatesVelká galerie vybavení pilates
Ray Kurshals, učitel mistr pilates, olympijský trenér a majitel Pilates Santa Fe demonstruje bradu s kruhy nohou na Cadillacu Pilates. Ray Kurshals, mistr Pilates Učitel, olympijský trenér, majitelPilates Santa Fe vynalezl spoustu vlastních cvičení.
Ray Kurshals, mistr Pilates učitel, olympijský trenér, majitel Pilates Santa Fe. Lara Kolesar, instruktorka Pilates, učitel, trenér a majitel studií Kolesar, miluje mnoho stránek zde. Ukazuje mnoho z našich cvičení z Pilates s výbornou formou. Příklady zahrnují: Side Kick, Swan, Plank / Front Support. Snake and Twist je jednou z nejtvrdších cvičení v moderním repertoáru Pilates Reformer. Předkládá Core Pilates NYC Při práci proti gravitaci s minimální podporou se tato cvičení zaměřuje na obočí a dolní část zad. Představuje Core Pilates NYC Neslavný "Teaser" udělal na židli Wunda. Teaser lze praktikovat jako cvičení Pilates mat. Zkuste teaser na rohoži. Předkládá Core Pilates NYC Přečtěte si o Pilates Chair Jedno slovo: Yikes! Síla ramen, ovládání jádra a koncentrace jsou nutností předtím, než se o to pokusíte. Předkládá Core Pilates NYC Předkládá Pilates Corps Inc. Podívejte se na tu krásnou čáru těla. Všimněte si, že i přes velkou křivku, kterou dělá, Katieho záda není zrovna špinavá, ale spíše je v dlouhém oblouku podporovaném její silou. Předkládá Pilates Corps, Inc. Tato náročná cvičební rohož začíná v boční palubě. Předkládá Pilates, Corps, Inc. Zde můžete vidět, kolik skutečné zábavy můžete mít s pokročilými cvičeními! Předkládá Pilates Corps, Inc. Další informace o Cadillac Pilates. Ray Kurshal je Funky kuře na Pilates Cadillac
Inverzní závěsné nůžky na pilates Cadillac
Lara Kolesar na reformátorovi
Had a Twist na reformátorovi
Side Sit Ups na reforméru s krabičkou
Teaser na židli Pilates Wunda
Vytáhněte Ups na Cadillac
Protahujte na hlave Ladderu
Kobylka na hlave Ladderu
Boční kroucení na podložce
Inverted Split na Cadillacu
Důležité otázky, které se můžete obrátit na svého plastického chirurga
Jaké otázky byste se měli zeptat svého plastického chirurga, než zvážíte operaci, a proč je důležité být vaším vlastním advokátem ve vaší péči?
Cvičení cvičení cvičení svalové síly
Vytvořte sílu a svaly s touto selekcí ramen cvičení s váhami pro rozvoj horních a dolních svalů paží.
Mamografické obrázky normálních a abnormálních snímků
Jak vypadají mamografické obrázky a obrázky jako normální prsa, rakovina prsu, fibrocystická tkáň a další změny?