15 nejlepších jogových ústupů a útěk
Obsah:
- Zůstaňte zen skrz prázdniny
- Buccaneer - St. Croix, americké Panenské ostrovy
- Svatyně na Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ
- Aruba Marriott Resort & Casino Stellaris - Palm Beach, Aruba
- Casa Palopo - jezero Atitlan, Guatemala
- Whiteface Lodge - Lake Placid, NY
- Hotel Circa 39 - Miami Beach, FL
- Colony Club - Barbados
- Sandpearl Resort - Pláž Clearwater, FL
- San Juan Marriott Resort a Kasino Stellaris - San Juan, Portoriko
- Hotel Zamora - pláž St. Pete, FL
- W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL
- Středisko v Longboat Key Club - Sarasota, FL
- Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa - hotel ve městě Fort Lauderdale, FL
- JW Marriott Cancun Resort & Spa - Cancun, Mexiko
- Pláž Santa Barbara a Golf Resort - Curacao
2019 Yamaha NIKEN First Ride Review! - On Two Wheels (Září 2024)
Zůstaňte zen skrz prázdniny
Holiday stres je hned za rohem. Spíše než vyhýbat se zhonu, zen ven a zůstat zdravý u jednoho z těchto 15 om-hodný jógy getaways.
2Buccaneer - St. Croix, americké Panenské ostrovy
Čisté modré vody a písečné bílé pláže St Croix jsou postačující k tomu, aby se někdo změnil ze stresu na blažený. Zatímco jóga není k dispozici po celý rok u Buccaneer, oni pravidelně hostí jógy ustoupí - často během rušných prázdninových měsíců.
Dokonce i když si nemůžete naplánovat svůj výlet, který se shoduje s ústupem, můžete stále zen ven, jak si vychutnáte impozantní vybavení rezortu: Klub zdraví na místě, 18jamkové golfové hřiště, nejlépe hodnocené tenisové centrum na Panenské ostrovy, lázně s kompletními službami, tři pláže a sladkovodní bazény. Hotelová centra pro vodní sporty poskytují hostům také bezplatný přístup k paddleboards, oceánským kajakům a šnorchlování.
Svatyně na Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ
Pokud se vám líbí vaše dovolená zen s malým jihozápadním kořením, jděte do Paradise Valley, AZ do svatyně na Camelback Mountain. Příležitosti pro jógu jsou prakticky nekonečné, s vnitřními třídami včetně toku, hatha a restorativní jógy.Pro okouzlujícího jogína si hosté mohou vyzkoušet Zennis - jedinečnou směs jógy a tenisu, která zdůrazňuje principy jógy specifické pro sport s funkčními úseky.
Když se nezapojíte do vnitřního klidu, můžete se vydat na vlastní fitness centrum, podniknout jízdu na kole nebo projít se přírodními procházkami po okolních stezkách nebo se ponořit do některého z resortových bazénů. Počasí je téměř jisté, že bude hezké i v zimních měsících.
4Aruba Marriott Resort & Casino Stellaris - Palm Beach, Aruba
Až budete zdokonalit svůj padající pes na zemi, vezměte své dovednosti do oceánu v Arubě Marriott, jedné z prvních středisek, která propaguje a nabízí výukové kurzy jógy. Partnerství s místním instruktorem Rachel Brathen, aka Yoga Girl, nabízí kurzy přímo u pláže v rezortu na svém novém bizu Island SUP za 50 dolarů za třídu. Nejde o lepší šavasanu, než když ležíte na paddleboardu s nádherným karibským mořem, který se houpal pod vámi.
5Casa Palopo - jezero Atitlan, Guatemala
S úžasným výhledem na jezero Atitlán a jeho tři majestátní sopky, Casa Palopó je ideální pro nadšence jógy, kteří se snaží uniknout každodennímu životu a směřovat své zen. Útulný butikový hotel "Yogis in Atitlán" v butikovém stylu se sedmi ložnicemi zahrnuje každodenní snídaně v budově 6.8 Palopo, jedno lázeňské procedury na osobu v soukromí terasy na hosty nebo butikové lázně inspirované balijskými ostrovy, transfery z letiště za zpáteční lety a každodenní personalizovaná jóga lekce s výhledem na jezero Atitlán.
6Whiteface Lodge - Lake Placid, NY
Pokud si myslíte, že de-stressing by mělo zahrnovat víc kluk před ohněm, než bít na pláž, jděte do High Peaks Lake Placid si užijte ústupu v Whiteface Lodge. Navíc k řadě bezplatných kurzů denní jógy se mohou hosté zúčastnit Yogilates - stylu, který kombinuje jógu a Pilates.
Když nepotřebujete zdokonalit svůj padajícího psa, můžete se ponořit do vnitřních / venkovních vyhřívaných bazénů, relaxovat ve venkovních horkých lázních, kopat zpět a sledovat film v 56-místném divadle nebo si užívat noční smích kolem táborák se s'mores. Střílet, možná budete chtít přeskočit své běžné prázdninové slavnosti dohromady a prostě vezměte celou rodinu do Lodge, místo toho.
7Hotel Circa 39 - Miami Beach, FL
Jogínci na dovolenou si nemusejí vybrat jógu a šťastnou hodinu. Získejte to nejlepší z obou světů každý pátek od 6: 30-8: 30 hodin během "Vino & Vinyasa" v Circa 39, eklektický butikový klenot v srdci Miami Beach. Vedené místními instruktory Lululemonu, probíhá tříhodinová třída v tropickém historickém nádvoří města Circa 39, obklopená kvetoucími orchideji, klidnými palmami a dobrou duchovní hudbou. Po držení stromu póze mezi stromy si odpočiňte na víkend s ochutnávkou vín z Wunderbaru Circa 39 a doplňte lehké kousky ze zahrádky na stůl, jako jsou caprese, kale salát a ceviche z restaurace Essensia.
8Colony Club - Barbados
Jako by jóga nebyla dostatečně uvolňující, hosté v Colony Clubu v Barbadosu jsou přepravováni do jiného světa, když si cvičí uprostřed svěží kapradiny, kymácející se palmami foxtail a kvetoucími ibiškovými květy v zahradě resortu. Nabízené týdně, tyto bezplatné kurzy jógy povzbuzují hosty, aby položili své rohože vedle bazénu ve stylu laguny mezi jemně kaskádovými vodopády po dobu jedné hodiny, hatha čistí.
Pro personalizovanější zážitek mohou hosté uchopit svou rohožku za malou vlastní jógu na svých soukromých balkonech s výhledem na oceán - nebo jdou nečestní a chytit stojanovou paddleboard pro nezávislé moře inspirované shavasana na Atlantiku.
9Sandpearl Resort - Pláž Clearwater, FL
S nezapomenutelnými zálivy a západy slunce v Mexickém zálivu si mohou jogoři, kteří pobývají v areálu Sandpearl Resort, vybrat z víkendových setkání Sunrise a Sunset Yoga. Tyto praktiky jsou nejvíce osvěžující cestou k zahájení nebo ukončení vašeho dne, a není lepší místo než ustoupit bílým pískem, živým nebem a nejlepším výhledem na pláž. Pro ty, kteří stále milují výhled na pláž, ale chtějí vyzkoušet něco jiného, Aqua Yoga se koná v úterý v lagunovém bazénu.
10San Juan Marriott Resort a Kasino Stellaris - San Juan, Portoriko
Najděte zen na tropickém ráji San Juan Marriott. Tento hotel se nachází v módní čtvrti Condado Beach v San Juan a má výhled na Atlantický oceán a zároveň nabízí hostům nejlepší výhled na město a pláž. Ocean Club v hotelu hostuje z neděle do čtvrtka jóga. Po odpočinkové praxi jógy mohou hosté pokračovat ve svém zenful zážitku na loukách na terase, v luxusních kabinách nebo plážových hammockech nebo s koktejlem v baru, kde se můžete koupat.
11Hotel Zamora - pláž St. Pete, FL
Hosté prvního nového hotelu v St. Pete Beach, který je za více než 20 let, mohou každou sobotu naslouchat svým interním jogínům s bezplatnými třídami, které se konají v poloostrově krytém bazénu hotelu Zamora. Pohledy na intracoastal a soukromý marocký majetek dělají relaxační, námořní kulisu, které lze nalézt pouze u tohoto moderního středomořského úkrytu. Přijďte na podzim roku 2015 (právě včas na dovolenou!) Nemovitost vezme věci do nových výšin se sluneční setkání jógy se koná na své nové 360 ° střeše, která nabízí neuvěřitelný panoramatický výhled na centrum města a Mexický záliv.
12W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL
Probuďte se a začněte svůj den s relaxačním sunrise jóga sesh na W Fort Lauderdale (zdarma pro všechny hosty).Umístěny na exkluzivním úseku pobřeží s cukrem a pískem, mohou obdivovatelé slunce praktikovat své jógy po výuce licencovaných trenérů jogínů. Všechny třídy jsou dlouhé 60 minut a jsou vybaveny ručníky, vodou, rohožemi z jógy a nejlépe ze všech, bezkonkurenční výhled na vlnitý Atlantický oceán.
13Středisko v Longboat Key Club - Sarasota, FL
Rozkládající se na 410 akrech pobřeží Sarasoty, The Resort at Longboat Key Club je dokonalým fitness hřištěm. Slouží jako perfektní kulisu pro yogy, kteří hledají extrémní klid a omlazení, bílé písečné pláže na pláži nabízejí ideální ranní jógu. Ve skutečnosti tato oceněná pláž sestává z 99% čistého křemenného krystalického písku, který říká, že maximalizuje schopnost léčit se fyzicky i emocionálně (a je to skvělé i pro exfoliaci!). Hosté mohou začít svůj den pozdravit na slunce s osvěžující ranní cvičení, uprostřed epické pohledy na pobřeží Floridského zálivu.
14Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa - hotel ve městě Fort Lauderdale, FL
Hotel Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa se nachází na 16 akrech na pobřeží a je ideálním místem pro odpočinek a odpočinek. Začněte svůj den nádherným oceánským východem a ranní jógovou třídou. Pokud je den správný, mohou se hodiny uskutečnit na pláži nebo na léčebném labyrintu v rezortu s výhledem na Atlantický oceán. Po józe mohou hosté i nadále doplňovat své tělo a ducha v lázeňském soukromém bazénu se slanou vodou pouze pro dospělé, nebo si vychutnat tropický lagunový bazén v resortu a luxusní kabany. Třídy jsou nabízeny denně a jsou vybaveny ručníky, vodou a jóga rohože.
15JW Marriott Cancun Resort & Spa - Cancun, Mexiko
Hosté na pláži JW Marriott Cancun Resort & Spa mohou probudit své smysly ranní jógou, která kombinuje jak Vinyasa Flow, tak Hatha Yoga, a proběhne v otevřené zahradě vedle perfektního nekonečného bazénu. Sledujte slunce nad mexicko-karibskými oblastmi a získejte panoramatické výhledy na vodu, když se budete pohybovat po všem póze. Po józe seďte na JW Spa & Fitness centrum s kapacitou 30 000 čtverečních stop, abyste mohli z lana Health Bar uchopit zotavení po zotavení, protřepávání bílkovin nebo zelenou šťávu. Třída je zdarma pro všechny hosty každý úterý a čtvrtek. Pro více individualizované sezení jsou také k dispozici soukromé lekce jógy.
16Pláž Santa Barbara a Golf Resort - Curacao
Neexistuje lepší místo, abyste hledali klid, než je Santa Barbara Beach & Golf Resort, což je docela útočiště na 27 akrech soukromé přírodní rezervace na karibském ostrově Curacao. Obklopen španělskou vodní zátokou a přírodními vápencovými útvary stolní hory, hosté si mohou vyndat jógu a ponořit se do hlavního bazénu rezortu pro osvětovou třídu Aqua Tai Chi Yoga. Z bazénu mohou jogoni dokázat dokonalou rovnováhu přírodních prvků nemovitosti: energii z oceánu, zálivu a krásu exotické flory a fauny resortu.
11 nejlepších běžících památek na nákup polovičních a úplných maratónců v roce 2018
Vyberte si jeden z těchto běžeckých vzpomínek jako přemýšlivý dárek pro běžce ve vašem životě nebo jako srandu pro sebe po dokončení velké závody.
Který štítek je nejlepší pro vaše dítě a mateřskou školku?
Nedopusťte, aby vás obrovské množství možností dětské postýlky přemohlo. Podívejte se na různé styly, barvy a návrhy při výběru dětské postýlky.
Porovnání tří typů vaskulárního přístupu pro dialýzu
Cévní přístup k hemodialýze zahrnuje arteriovenózní (AV) píštěl, AV štěp s použitím umělého materiálu nebo žilní katétr s použitím dočasného portu.