Kdy mám začít krmit mé pevné pečivo?
Obsah:
- Krmení těles ve věku, průvodce měsícem měsícem
- Spuštění dítěte na pevných látkách
- Vaše dítě je připraveno pro pevné látky?
- Změna navrženého AAP na pevné látky a krmení
- Pro šestý měsíc starý krmení Vašeho pejska jako dobrodružství
- Je moje dítě připravené na jídlo?
- Výživa dítěte mezi 6 až 8 měsíci stará
- Baby Food Guide po 8-10 měsících
- Krmení dítě pevné potraviny, 10 - 12 měsíců
- Potraviny, které je třeba se vyvarovat
RC rychlá Loď na ovládání s obratem při převrácení (Září 2024)
Rodiče často mají otázky ohledně toho, jaké potraviny mohou představit v jakém věku dítěte. Tato oblast krmení pevných látek může být taková, že chcete, aby vaše dítě přišlo s žádaným návodem. Naštěstí, nemusíte přijít na to, co a kdy krmit vaše dítě samo. Existuje spousta zdrojů, které máte k dispozici - od pediatra k kuchařským knihám na kojeneckou výživu až po první rok vašeho dítěte.
Krmení těles ve věku, průvodce měsícem měsícem
Všichni ti mohou ukázat správným směrem. Věc, kterou si uvědomujeme, je, že došlo k nedávným změnám v pokynech pro krmení pro kojence. Ujistěte se, že zdroje, na které se spoléháte, jsou aktuální a aktuální. Používejte doporučené měřítka jako pokyny a věděte, že vývoj vašeho dítěte je jedinečný. Při podávání pevných látek vezměte vždy v úvahu vlastní zdravotní historii dítěte a rodinnou anamnézu.
Jediná věc, kterou jste vy dělat chcete, aby se ujistil, že je to, že představíte své potraviny stabilním tempem. Představte si najednou jedno nové jídlo a počkejte alespoň tři dny mezi novými potravinami. Tím lépe upozorníte na všechny příznaky alergií na potraviny.
2Spuštění dítěte na pevných látkách
Pro zdravé dítě bez potíží s trávicími a vývojovými problémy budete nejspíš uchovávat prvních 6 měsíců nebo tak jednoduché. Kojená a / nebo kojenecká výživa je v tomto období jediným doporučeným zdrojem výživy. Přesný čas začátku dítěte na pevných látkách se běžně diskutuje mezi 4 nebo 6 měsíci. Spouštění pevných látek je jedinečným vývojovým milníkem a opravdu neexistuje žádná kouzelná věc, která by vyhovovala všem dětem, ale neměli byste začít čtyři měsíce. AAP konstatuje, že zpoždění příjmu pevných potravin až po dosažení čtyřměsíčního věku dítěte může snížit riziko vzniku atopické dermatitidy (ekzému).
Vaše dítě je připraveno pro pevné látky?
Sledujte své dítě pro známky připravenosti na pevné látky a založte své rozhodnutí, kdy začít s těmi pozorováními spárovanými s rozhovorem s pediatrem. AAP doporučuje sledovat následující známky, že vaše dítě je připraveno:
- Může sedět bez podpory
- Ukazuje zájem o jídlo, jako je dosažení jídla, otevření ústa nebo naklonění dopředu
Změna navrženého AAP na pevné látky a krmení
Kdysi bývalo to, že odborníci v lékařství obhajovali odložení zahájení některých potravin z obavy z alergické reakce. Nicméně v roce 2008 studie ukázaly, že děti mohou mít téměř všechny potraviny, které by byly typicky zavedeny během prvního roku již 6 měsíců bez výskytu.
Bez ohledu na to, že znáte příznaky alergií na potraviny. Rozhovor se svým lékařem by měl pomoci vás na to, co byste měli udělat.
Všechno, co bylo řečeno, mnozí rodiče stále raději mají nějaké pokyny pro pevné uvedení. Následující informace uvádějí některé návrhy týkající se pevného zavedení, ale berou v úvahu novou politiku AAP, která otevírá některé možnosti krmení pro děti od 6 měsíců.
3Pro šestý měsíc starý krmení Vašeho pejska jako dobrodružství
Je moje dítě připravené na jídlo?
Jak budeš vědět, jestli je vaše dítě připraveno na pevné jídlo? Americká akademie pediatrie doporučuje hledat následující vývojové etapy:
- Dobrá kontrola hlavy
- Dítě může sedět s podporou
- Představuje zájem o jídlo tím, že se opírá dopředu, otevírá ústa a sáhne po jídle
U šestiměsíčního (nebo tam) dítěte jsou tuhé látky nová zkušenost. Pro drtivou většinu rodiny ve Spojených státech rodiče otevřou tuto krabici dětských cereálií, aby pokřtili milník. Nicméně, ačkoli populární volba, nemyslete si, že začátek s kojeneckou obiloviny musí být vaším výchozím bodem. Kromě (nebo namísto toho) kojenecké obiloviny byste mohli zvážit více než 20 prvních dětských potravin. Nezapomeňte vždy čekat 3 až 4 dny mezi nabízením nového jídla, abyste si ověřili alergickou reakci.
Zde je zkrácený seznam prvních jídelních možností, které mají obyčejně milí drobní:
- Jablka
- Avokádo
- Banán
- Zelené fazole
- Hrušky
- Hrách
- Squash: žalud, butternut, dýně
- Sladká brambora
Navíc můžete v tuto chvíli začít představovat malé množství šťávy. Ujistěte se, že budete dodržovat pokyny týkající se džusu v tom, kolik, kdy a v jakých kontejnerech pít vaše dítě používá. Tyto aspekty mohou mít vliv na zubní zdraví vašeho dítěte.
4Výživa dítěte mezi 6 až 8 měsíci stará
Jak vaše dítě přijímá nové potraviny, zjistíte, že blížící se osmiměsíční známka, že na seznamu má dost jídelníčku. Potřeby její výživy jsou plněny různými kvalitními potravinami, zatímco nyní najdete zkušené a dobře vybavené tipy pro spuštění pevných látek.
Vedle prvních potravin, které možná měla, mohou další potraviny obsahovat (ale určitě neomezují) některé z následujících příznaků:
- Skupina obilovin a obilovin: kasha (pohanka), hnědá rýže, chléb
- Skupiny ovoce a zeleniny: chřest, mrkev, letní squash, bílé brambory
- Skupina masa: kuře, krůtí (můžete si uvažovat o vaření svých vlastních mas.)
- Mléčná skupina: celý čistý jogurt
Baby Food Guide po 8-10 měsících
Do konce této věkové kategorie můžete být překvapeni všemi potravinami, které vaše dítě jíst. Jak již bylo zmíněno výše, příručka AAP o kojenecké výživě potvrzuje, že může mít níže uvedené potraviny již šest měsíců. Nicméně pokud hledáte nápady na některé potraviny, které jste možná nemuseli vyzkoušet, zvažte některé z níže uvedených možností. Nezapomeňte ji povzbudit, aby některé z nich také vyzkoušela jako potraviny na prsty. Nabídněte malé kousky měkkých pokrmů s kousky, přičemž buďte opatrní, abyste dbali na udušení.
- Skupina obilovin a obilovin: ovesné kruhy, ovesné kousky, těstoviny
- Skupiny ovoce a zeleniny: broskev, brokolice, broskev, broskev, broskev, broskev, broskev, citrónové ovoce (berte na vědomí, že kyselé ovoce může způsobit vyrážky plenky), oloupaný a rozřezaný hrozny, kade, kiwi, melouny, okra, cibule
- Skupina masa: jehněčí, chudé hovězí, játra
- Mléčná skupina: Mírné sýry jako čedar, Monterey jack, mozzarella, muenster, švýcarský a tvaroh
Krmení dítě pevné potraviny, 10 - 12 měsíců
Svými prvními narozeninami bude vaše dítě snad mít různorodou paletu a bude se moci příležitostně krmit nezávisle. Můžete přidat lehké koření do jídel, ale přidávejte sůl i cukr na minimum.
Pokud ještě nevyzkoušela žádnou z těchto potravin, možná je nabídněte během této doby.
- Skupina obilovin a obilovin: celozrnné těstoviny, bulgur obiloviny
- Skupiny ovoce a zeleniny: artyčok (čisté srdce), borůvky, okurka, lilek
- Skupina masa: vejce, ryby (bílý maso) sušený hrášek a fazole, čočka, lima fazole, vepřové maso, sójové boby, telecí
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
Většina potravin uvedených na předchozích stránkách může být v ideálním případě zavedena již za 6 měsíců, pokud vám to vyhovuje. Takže existuje seznam potravin, které se mají vyhnout v prvním roce? Ano vskutku. Zde je několik potravin, které se mají vyhnout v průběhu prvního roku. Mějte na paměti, že následující potraviny by neměly být podávány až někdy po prvních narozeninách:
- Výživa a trávení se týká: kravského mléka (méně než mateřské mléko a vzorec)
- Problematika hygieny: nevařené vejce, med, syrové maso
- Nebezpečí udušení:celé borůvky / jahody / hrozny, sušené ovoce, rozinky, popcorn, máslo z másla
30-denní příručka pro začínající cvičení pro začátečníky
Chcete se vyformovat, ale nevíte, kde začít? Získejte maximum z prvního měsíce cvičení s tímto podrobným průvodcem
Je Vaše dítě připraveno začít pevné potraviny?
Mezi 4 a 6 měsíci věku, děti jsou připraveny začít mít trochu tuhé potraviny, jako jsou rýže obiloviny, sýrový banány a pudink mrkev.
Kdy začít začít s krmivem pro pevné jídlo
Možná si hrajete s myšlenkou na krmení pevné látky vašeho dítěte, ale nejste si jisti, jestli je čas. Zjistěte některé fakty o začátku pevné stravy.