Chystané bolesti hlavy Příčiny a léčba
Obsah:
Dominion (2018) - full documentary [Official] (Září 2024)
Krásná, útulná prázdninová party s přáteli, koktejly, smích a hudba může být nezapomenutelným zážitkem, pokud se na další den nevyvíjí bolest hlavy.
Přehled
Bolest hlavy, která se vyskytne příští ráno, přibližně pět až dvanáct hodin po konzumaci alkoholu, je častá a nazývá se zpožděným alkoholem vyvolaným bolestem hlavy (nebo bolestem hlavy z kocoviny).
Bolest hlavy na kocovině se obvykle vyskytuje po obou stranách hlavy a je umístěna na čele a / nebo na chrámech. Je pulzující, jako bubínek na mozku, a obecně se zhoršuje fyzickou aktivitou, a proto většina lidí chtěla ležet na pohovce, když ji přetrvává.
Vedle bolesti hlavy z kocoviny může spotřeba alkoholu vyvolat některou základní primární poruchu hlavy. Takže pokud už trpíte migrénami, bolestivými bolesti hlavy nebo bolesti hlavy s napětím, pít alkohol může způsobit váš obvyklý záchvat hlavy.
To může vysvětlit, proč lidé, kteří prožívají jednu z výše uvedených primárních poruch bolesti hlavy, mají tendenci pít méně alkoholu nebo úplně vyhnout alkoholu.
Symptomy
Kocovina, která může trvat až 72 hodin, je individuální zkušenost, která se liší závažností a příznaky od osoby k osobě a epizody k epizodě. Kromě bolesti hlavy jsou další časté příznaky kocoviny:
- Špatný pocit celkové pohody
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Únava
- Nevolnost
- Závrať
- Rychlá srdeční frekvence
- Pocení
- Snížená pozornost a koncentrace
- Nízká nebo úzkostlivá nálada
Příčiny
Vědci si nejsou jisti, co způsobuje kocoviny, a existuje několik teorií. Některé případné příčiny zahrnují dehydratace, přímý účinek alkoholu na mozku, stažení alkoholu, přísady do alkoholu, změny v hormonech těla a zvýšená hladina acetaldehydu, která je produktem metabolismu alkoholu.
Co se týče přísad, jedinci, kteří pijí tmavé louhy, které obsahují vedlejší produkty nazývané kongenery, mají častější a těžší kocoviny. Ačkoli výzkum naznačuje, že obsah kongeneru neovlivňuje výkonnost dalšího dne (trvalá pozornost a reakční doba), spánek nebo vnímání poruchy.
Mnoho odborníků má za to, že dehydratace hraje roli. Dehydratace nastává, protože alkohol inhibuje účinek hormonu nazývaného antidiuretický hormon (ADH). Normálně ADH stimuluje ledviny, aby absorbovaly vodu, aby se zabránilo dehydratovanému stavu. Ale tím, že brání ADH, voda není vstřebávána do našeho těla. Namísto toho je voda vysycována rychlostí, která je větší než množství tekutiny, které se požívá. Zatímco hydratace může pomáhat zmírnit kocovinu, není to úplně zmírnit příznaky.
Léčba
Ve skutečnosti neexistuje žádný dobrý způsob, jak léčit kocovinu jiným způsobem, než jakým se vyvarovat nebo omezit alkohol na prvním místě.
Znamená to, že při bolestech hlavy z kocoviny, kromě pitné tekutiny, stravování a odpočinku, může být užívání over-the-counter nesteroidních protizánětlivých (NSAID) jako je ibuprofen obvykle zmírňovat bolest. Ačkoliv se ujistěte, že užíváte nesteroidní protizánétlivé léky s jídlem, protože to může zhoršit váš žaludek. Také někteří lidé nemohou užívat nesteroidní protizánětlivé léky kvůli základním zdravotním potížím, takže se ujistěte, že jsou pro vás bezpečné.
Mějte také na paměti, že je důležité vyhnout se užívání tylenolu (acetaminofenu) při pití alkoholu, neboť kombinace může vést k vážným problémům s játry.
Konečně, existují faktory, které mají pocit, že zvyšují závažnost kocoviny, takže jejich minimalizace může snížit závažnost bolesti hlavy. Mezi tyto faktory patří:
- Špatné fyzické zdraví
- Kouření
- Nedostatek spánku
- Kongenery
- Nedostatek stravy a příjem tekutin
- Zvýšená tělesná aktivita při otravách
- Vaše DNA (někteří lidé se mohou narodit s předpokladem rozvíjet horší kocoviny než ostatní)
Slovo od DipHealth
Pokud se chcete vyhnout bolestem hlavy z kocoviny, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přemýšlet před tím, než pijete. Spotřebuje alkohol za denní hodinu kocovinu a bolesti hlavy? Možná, že vyhýbání se alkoholu je pro vás nejlepší rozhodnutí, nebo prostě moderování alkoholu.
Je pochopitelné, že u některých lidí hraje alkohol důležitou roli ve svém kulturním nebo rodinném životě.V těchto případech můžete vědět, že vaše omezení jsou vaší nejlepší strategií.
Navíc, pokud jste se vy a / nebo jiní obávají vašeho příjmu alkoholu, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, protože příjem alkoholu může mít vážné zdravotní a sociální důsledky.
Zatímco se tento článek nezaměřuje na poruchu užívání alkoholu, pokud máte zájem o další informace, poraďte se s lékařem a zvažte návštěvu internetové stránky www.niaaa.nih.gov z Národního ústavu pro zneužívání alkoholu a alkoholismu.
Příčiny a léčba bolesti hlavy během těhotenství
Příčiny, léčba a prevence bolesti hlavy během těhotenství spolu s typy bolesti hlavy, jak se vypořádat a kdy zavolat lékaře.
Závažné příčiny bolesti hlavy a problémy s viděním
Dozvíte se o zdravotních stavech, jako je neuritída z optických vláken, která může způsobit bolesti hlavy a problémy s očima nebo zrakem a proč vyžadují hodnocení lékaře.
Koktejlová bolest hlavy: příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
Dozvíte se více o koktejlové bolení hlavy, včetně toho, kdy k ní dojde, pokud jde o příjem alkoholu, jaké to je, a co s tím můžete dělat.