Hormony a váš menstruační cyklus
Obsah:
- Dvě části vašeho menstruačního cyklu
- Zrušení menstruačního cyklu
- Hormony a folikulární fáze
- Hormony a luteální fáze
Endocrine System, Part 1 - Glands & Hormones: Crash Course A&P #23 (Září 2024)
Váš menstruační cyklus je řízen hormonálními signály v mozku. Každý měsíc váš vaječník uvolní vajíčko (známé jako ovulace) po zrání vajíčka. Vejce vstoupí do vajíčkovodu a dělá cestu až k děloze s nadějí, že spermie ho oplodí. Váš měsíční cyklus začíná v první den vašeho období a trvá až do prvního dne vašeho dalšího období.
Dvě části vašeho menstruačního cyklu
První část vašeho menstruačního cyklu se nazývá folikulární fáze. Tato fáze začíná v první den vašeho posledního období a pokračuje až do dne, kdy ovulujete. Tato fáze vašeho menstruačního cyklu může být pro každou ženu odlišná (trvající od 7 dní do 40 dnů). Druhá část menstruačního cyklu se nazývá luteální fáze. Tato fáze začíná v den ovulace a trvá až do dalšího období. Luteální fáze mají obvykle přesnější časovou osu - u většiny žen tato část menstruačního cyklu obvykle trvá přibližně 12-16 dní.
Zrušení menstruačního cyklu
Teď, když rozumíte oběma fázím menstruačního cyklu, podívejme se na to, co se obvykle děje ve vašem těle každý měsíc. Zde vidíte, jak vaše hormony kontrolují, co se děje.
Hormony a folikulární fáze
Počáteční místo
- Vše začíná, když hypotalamus (struktura ve vašem mozku) produkuje hormon uvolňující gonadotropin (GnRH).
- Jakmile se produkuje, GnRH pak spustí hypofýzu, aby uvolnila hormon stimulující folikuly (FSH). Úkolem tohoto hormonu je stimulovat růst a vývoj vašich vajec.
Folikulární stimulující hormon
- FSH pak provede cestu vaším krevním řečištěm do vaječníků.
- Jakmile přijde folikul stimulující hormon, spustí růst folikulu (malý vak, který obsahuje vajíčko), aby se vyvinul do zralého vajíčka.
Role folikulu
- Jak se folikul vyvine a zraje, produkuje hormon, estrogen.
- Po asi deseti dnech dosáhnou hladiny estrogenu vysoké hodnoty.
- Hladina estrogenu vrcholí přibližně jeden den před ovulací (v 28denním cyklu, to je typicky 13. den).
- Tento vrchol estrogenu říká mozku, že vajíčko zrálo a spouští hypofýzu, aby uvolnilo nárůst luteinizačního hormonu (LH).
LH Surge
- Tento nárůst LH působí jako vnučka ovariálního folikulu.
- Asi 24-36 hodin po nárůstu hladiny LH z vaječníku vyprchá zralé vajíčko a uvolní se do vajíčka - to je ovulace.
- Vejce opustí luteum korpusu (prázdný folikul).
Hormony a luteální fáze
Corpus luteum
- Buňky corpus luteum uvolňují hormon progesteron. Tento hormon pomáhá zhutnit a připravit vaši děložní obložení pro implantaci oplodněného vajíčka.
- Luteum corpus bude pokračovat v přípravě progesteronu během luteální fáze menstruačního cyklu - což je přibližně 12-16 dní.
- Po ovulaci, jestliže vaše vajíčko je oplodněné, corpus luteum bude i nadále dělat progesteron, který pomůže udržet vaše těhotenství, dokud je placenta připravena na tuto práci.
Shrinking Corpus Luteum
- Pokud po ovulaci není vajíčko oplodněno, začne se luteum corpus se zmenšovat.
- Zastaví tvorbu progesteronu - což vede k tomu, že už žádné hormony nejsou vyrobeny pro podporu děložní dělohy.
- Podšívka se začne vylučovat.
- To vede k zahájení měsíčního období.
Nízká hladina estrogenu a progesteronu pak signalizuje hypotalamus, aby znovu zahájil celý proces menstruačního cyklu.
Dospívající menstruační cyklus a komplikace
Prvním obdobím teenagerů je obřad průchodu. Další informace o fázích dospívajících menstruačních cyklů a časových komplikacích, které mohou nastat.
Vaše dieta a váš menstruační cyklus
Po zdravé stravě je důležité celý měsíc. Zjistěte, jak jíst správně během menstruace může zmírnit měsíční nepohodlí.
Jak způsobuje menstruační cyklus akné
Premenstruační akné, PMS breakouts, jakkoli to říkáte, hormonální akné je skutečné. Zde je důvod, proč každý měsíc vzplanul a jak se s ním zachází.