DHEA zlepší vaši pohodu a sexuální orientaci?

Bylo spousta diskuse o hormonu dehydroepiandrosterone nebo DHEA ao tom, jak to ovlivňuje naši sexualitu, stejně jako naše duševní a fyzické zdraví. Poskytuje DHEA účinnou pomoc při sexuálních problémech, otázkách duševního zdraví nebo otázkách fyzického zdraví? Nebo koupíte DHEA plýtvání penězi?

Co je DHEA?

DHEA je steroidní hormon a prekurzor androgenů (testosteron) u žen. Nadledvinky produkují většinu DHEA přítomen u žen, zatímco vaječníky přispívají minimální množství tohoto silného steroidního hormonu.

Úrovně DHEA přirozeně klesají s věkem. V době, kdy jste ve věku 80 let, množství DHEA, které produkuje vaše tělo, činí pouze pět až deset procent z množství produkované na nejvyšší úrovni během mladosti a rané dospělosti.

Mnoho tvrzení bylo pro společnost DHEA nabízeno. Možná jste slyšeli, že může:

• zvýšit úroveň energie
• pomůže vám zhubnout
• zpomalit proces stárnutí
• posilněte imunitní systém
• snižte riziko rakoviny a srdečních chorob
• zlepšit paměť

Vědci však stále nechápou, jak funguje DHEA, jaké jsou jeho cíle v těle a zda je DHEA bezpečné a účinné.

Nedávné zjištění

Podle malé německé studie publikované v New England Journal of Medicine (NEJM), vědci zjistili, že DHEA zlepšuje sexualitu a pohodu u 24 žen s diagnózou adrenální insuficience.

Dvojitě zaslepená studie zjistila, že ženy, které užívaly 50 mg DHEA denně, zaznamenaly významné zvýšení počtu častých pohnutí na sex, jak se zajímali o sexuální aktivitu a jejich úrovně duševní i fyzické sexuální spokojenosti.

Tyto ženy také zaznamenaly zlepšení v otázkách duševního zdraví, jako jsou obsesivně-kompulzivní rysy, deprese, úzkost a jiné psychologické stavy. Nejvýznamnější zlepšení zaznamenaly čtyři měsíce po zahájení léčby.

Nežádoucí účinky byly hlášeny téměř 20 procenty účastníků studie a zahrnovaly mastnou pleť, akné a zvýšené srsti. Kromě toho jedna žena hlásila vypadávání vlasů. Snížení množství DHEA, které žena přijala, skončila ztrátou vlasů.

Další malá studie u 22 pacientů mužů a žen s diagnózou závažné deprese, publikovaná v časopise American Journal of Psychiatry, zjistila 50% snížení deprese téměř u poloviny účastníků, kteří užívali DHEA. Autoři studie uvádějí, že pro posuzování bezpečnosti užívání DHEA je zapotřebí větších studií a hormon by měl být pod dohledem lékaře.

Takže bych měl doplnit DHEA?

Někteří věří, že DHEA je užitečná pro hormonální substituční terapii během menopauzy a navrhuje užívání nízkých dávek tohoto doplňku. Značná kontroverze však zůstává v souvislosti s doplněním tímto mocným hormonem a před začátkem užívání tohoto doplňku je důrazně doporučen pečlivý výzkum.

Hlavním problémem studií na DHEA je, že většina zahrnovala jen malý počet účastníků (jak je uvedeno ve studiích výše).

Vyhledání "DHEA" na jakémkoli vyhledávacím nástroji vede k mnoha stranám dodavatelů doplňků DHEA. Je důležité si uvědomit, že před zakoupením některého z těchto produktů buď online nebo ve vašem místním obchodě, že DHEA doplnění nebyl FDA schválen pro jakékoli použití, a protože DHEA je klasifikován jako a doplněk stravy, výrobci DHEA nejsou povinni prokázat, že jejich výrobky jsou buď bezpečné nebo účinné.

Než začnete zkoušet nějaké OTC doplňky, je vždy dobré diskutovat o tom se svým zdravotníkem.