Použití Quad Cane na pomoc při chůzi
Obsah:
- Kdo by měl použít Quad Cane?
- Typy
- Výběr Quad Cane
- Rozměry
- Chůze s čtyřkolkou
- Kdy mám přestat používat Quad Cane?
Mexico's Cutest Beach Town | Exploring Sayulita (Září 2024)
Co je čtyřnásobná třtina a jak vám může váš fyzický terapeut pomáhat při chůzi pomocí štvorkolky?
Čtyřnástka je mobilní zařízení, které pomáhá chůzi a mobilitě. Je to podobná standardní třtině, ale na spodní straně má kovovou základnu se čtyřmi malými nožkami, které vyčnívají ze základny. Tyto nohy mají gumové čepice, které pomáhají redukovat sklouzávání na podlaze. Quad hole jsou obvykle vyrobeny z lehkého hliníku a jsou nastavitelné malým tlačítkem.
Kdo by měl použít Quad Cane?
Občas po nemoci nebo zranění může být jedna nebo obě nohy slabé. Tato slabost může zabránit normálnímu chůzi. Prodloužení doby imobilizace nebo odpočinku v lůžku může vést ke změně vaší rovnováhy. Čtvrtá kachna pomáhá poskytovat další podporu, která vám umožní chodit nezávisle a bezpečně.
Výhodou štvorkolky je, že poskytuje dobrou stabilitu. Quad hole mohou být také použity na schodech, na rozdíl od standardního nebo kolového chodítka. Zatímco sedíte, čtyřnásobná třtina může stát vedle vás a nespadne. Při stoupání z posezení nezapomeňte nepoužívat čtyřku, aby se vytáhl z křesla, protože se může převrátit. Nejprve se postavte a pak ji zašroubujte.
Jedna nevýhoda quad-cukrové třtiny je, že vyžaduje, abyste chodili trochu pomaleji. To může být dobrá věc, pokud vaše chůze a rovnováha jsou ohroženy po zranění nebo nemoci. Ale pokud se chcete hýbeti někam rychle, může Quad pravděpodobně zpomalit.
Typy
Existují v podstatě dva typy čtverců: široká a úzká základna quad. Široké základové čtvercové tyče mají větší základnu, kde jsou připojeny čtyři nohy. To pomáhá poskytovat větší podporu a lepší stabilitu při chůzi. Široká základna quad cane je těžší a může být obtížnější k manévrování. Úzká základna čtyřnástka má užší základnu, kde jsou nohy připevněny. Ačkoli to poskytuje menší podporu než široký základní quad hole, je snadnější zvednout a manévr při chůzi.
Výběr Quad Cane
Při výběru štvorkolky je důležité pracovat se svým lékařem a fyzikálním terapeutem, abyste se rozhodli, zda je pro vás nejvhodnější úzký nebo široký základní štít. Obecně platí, že omezení vaší síly a rovnováhy určují, co je pro vás nejvhodnější. Při výrazné slabosti nebo vyváženosti může být nejvhodnější široká základna čtyřkolek. Pokud jsou vaše slabost a vyváženost mírné, může být tou nejlepší volbou úzká základna čtyřkolka.
Pokud v současné době běžíte se standardním chodidlem nebo kolovým chodítkem, může být zaručeno postupování na čtyřkolku. Ujistěte se, že se u svého lékaře a fyzikálního terapeuta ujistěte, zda je pro vás vhodná čtyřka. Váš fyzikální terapeut vás také může naučit správný způsob, jak chodit s čtyřnohou hlínou.
Rozměry
Předtím, než budete chtít pěšky s čtyřkolkou, musíte si být jisti, že je pro vás to správná velikost. Většina z nich je nastavitelná. Jednoduše zatlačte malé tlačítko na personál, abyste se přizpůsobili.
Abyste si byli jisti správnou velikostí, postavte se vedle hůlky s rukama po boku. Je-li postavení obtížné, ujistěte se, že vám někdo pomůže. Rukojeť v horní části hůlky by měla být na úrovni zápěstí. Když uchopíte rukojeť, loket by měl být lehce ohnutý.
Chůze s čtyřkolkou
Chcete-li jít s čtyřnohou hlínou, postupujte podle těchto jednoduchých kroků.
- Držte třtinu v jedné ruce. Pokud je jedna noha slabá, držte hůl v ruce naproti slabé noze.
- Šikovnou rampu dopředu postupujte dopředu o délce jednoho ramene.Ujistěte se, že všechny čtyři nohy štvorkolky kontaktují podlahu, aby nedošlo k překlopení.
- Krok dopředu se slabou nohou.
- Jemně zatlačte dolů do rukojeti štvorkolky s rukama, abyste pomohli s stabilitou. Posuňte svou druhou nohu jen nepatrně k první noze.
- Tento cyklus opakujte.
Ujistěte se, že váš PT vám pomůže nastavit čtyřku a vyhnout se běžným chybám, které někteří lidé dělají při chůzi s hůlkou.
Kdy mám přestat používat Quad Cane?
Jak se vaše síla a rovnováha zlepšují, můžete si všimnout, že chůze je jednodušší. Když k tomu dojde, může být čas použít standardní třtinu, která poskytuje méně podpory nebo vůbec nepoužívá žádné zařízení. Ujistěte se, že mluvíte se svým lékařem a fyzikálním terapeutem, abyste se ujistili, že můžete bezpečně přestat používat čtyřku. Někdy jsou omezení síly a vyváženosti trvalé, a proto může být i chůze s kvadinkou trvalá.
Pokud trpíte zraněním nebo nemoci, můžete mít slabé nebo vyvážené problémy, které vám brání v chůzi. Čtvrtá třtina může být vynikajícím prostředkem, který můžete použít k zajištění bezpečného a nezávislého chodu.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
Pomoc při porozumění při porozumění při čtení
Chcete vědět, zda máte porozumění při porozumění čtení? Naučte se zlepšit své chápání příznaků a příčin takových poruch.
Použití terapie CPAP při prvním použití
Naučte se, jak si zvyknout na léčbu CPAP při prvním zahájení léčby spánkové apnoe. Relaxační techniky, správná maska a později spaní mohou pomoci.
Snížení rizika postmenopauzy při karcinomu prsu při chůzi
Chůze po čtyřech hodinách týdně může snížit riziko postmenopauzálního karcinomu prsu, stejně jako pomoci přeživším snížit riziko recidivy a úmrtnosti.