Může Quercetin pomoci při alergii?
Obsah:
Prostaglandin D2 and Hair Loss + 3 Natural Prostaglandin D2 Inhibitors (Září 2024)
Quercetin je přírodní látka, která se někdy používá ke zmírnění symptomů sezónních alergií. Antioxidant, který se přirozeně nachází v černém čaji a několika potravinách, se zdá, že kvercetin bojuje proti zánětu (biologický proces často spojený s alergiemi). V laboratorním výzkumu bylo také zjištěno, že kvercetin působí jako přírodní antihistaminikum. K dnešnímu dni však málo studií zkoumalo účinky quercetinu u lidí se sezónními alergiemi.
Věda za Quercetin a alergie
Quercetin slibuje přírodní léčbu sezónních alergií podle zprávy z roku 2000 Alternativní lékařská recenze. Při pohledu na dostupný výzkum přírodních léčby sezónních alergií našli autoři zprávy předběžné důkazy, že kvercetin může zpomalit uvolňování histaminů. Histaminy jsou typ chemické látky uvolněné imunitním systémem během expozice alergenům a jsou známé, že způsobují příznaky alergie, jako je svědění, kýchání, výtok z nosu a vodnaté oči.
Studie na zvířatech, která vyšla v roce 2007, také naznačuje, že kvercetin může pomoci léčit alergie. Publikoval v Výzkum zápalu, studie zjistila, že myši umístěné na diety obohacené kvercetinem měly pokles zápalových chemických látek spojených s alergickými onemocněními.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti pravidelného nebo dlouhodobého užívání quercetinu. Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Použití Quercetinu pro alergie
Vzhledem k tomu, že důkazy pro boj s alergiemi na kvercetin pocházejí z výzkumů na zvířatech a studií zkumavek, je příliš brzy zjistit, zda kvercetin může léčit sezónní alergie u lidí. Přesto zvyšování příjmu potravy bohaté na květretin (jako jsou citrusové plody, jablka, cibule a čaje) může pomoci zvýšit vaše celkové zdraví poskytnutím řady antioxidačních živin.
Je třeba poznamenat, že kvercetin se jeví jako účinnější, když je kombinován s bromelainem. Bromelain, směs enzymů nacházejících se přirozeně v ananasích, se zdá, že zvyšuje absorpci quercetinu střevou. Pokud uvažujete o dlouhodobém nebo pravidelném užívání quercetinu (nebo jakéhokoli jiného doplňku stravy) při léčbě alergií, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli doplňky. Samošetření a zamezení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Předsádka jóga může pomoci při léčbě osteoartrózy
Předsádka jógy je možnost pro lidi s osteoartrózou, kteří mají potíže s pravidelným cvičením. Předseda je změna pro bezpečnější cvičení.
Jak terapie páry může pomoci při zneužívání látek
Léčba páry se doporučuje pro osoby, které jsou léčeny pro závislost na návykových látkách. Zjistěte, proč se jedná o problém s problémem.
Může ostrý krém zvlhčovače způsobit alergii?
Zatímco koloidní zvlhčovače ovesné vločky jsou oblíbené u spotřebitelů, mohou způsobit nežádoucí kožní reakce, jako je ekzém, u lidí s alergií na ovesné vločky.